食が創運!覚醒ごはんQueenナイアのブログ@マハロ美スタイル^^

霊能者&セミナー講師として長年活躍してきたナイアが生み出す世界初!の“覚醒ごはん”どんなワークやメンターもあなたがあなたそのものとして目覚めない限り、的外れ☆真オリジナルライフを生きたいあなたへの覚醒ごはんやヒントをお届けします^^


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アロハ〜♪
いつもナイアのブログを読んで下さりありがとうございます!

ふくしまキッズハワイ

のお手伝いのため
まだハワイ島に滞在しております!

先週、お庭で採れたパパイヤで
手作り酵素シロップを仕込んでみました(^ー^)ノ
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それが無事に出来上がり、
ワクワク&ハッピー♪♪

今回はココナツシュガーで仕込んだので
色味は飴色に仕上がりました☆

ここでは毎日生のフルーツから
食事がスタートするのですが、
食べきれずにどんどん熟していくのは
もったいないので

酵素シロップにするのは
いいアイデア☆☆☆
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新鮮なフルーツには優れた解毒パワーが豊富ですが、
その毒消しキングはなんと!
パパイヤなんですって(≧∇≦)

1日1/2個でその効果が期待できます♪

パパイヤにはイソチオシアネートという
毒消し成分が含まれており、それは
肝臓の解毒酵素の働きをサポートして
有害物質を無毒化するのに役立ちます✨

解毒力の強いパパイヤなら1日200gで
食べると効果が期待でき、
一度食べると
解毒作用は3日近く続くとか!(*^^*)

ワシントンD.C.に本部を置く
消費者のための監視機関
「公益科学センター」は、

食品成分表に基づき
「ファンタスティック・フルーツ」という
ランキングを作成し、

果物が含むビタミンC、葉酸、カリウム、
鉄分、カルシウム、食物繊維、及び
カロチノイドの6つの重要栄養素の、

一日の摂取量率を合計した得点で
様々な果物を評価しました!


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すると、パパイヤは、今まで健康に良いとされていた
オレンジ、りんご、バナナなどの得点を上回り!!

グアバ、スイカ、グレープフルーツ、
キーウィと並んで見事にベスト5入りしました♪

パパイヤに含まれるたんぱく質消化酵素である
パパインとキモパパインは、
胃分泌を刺激し、消化を助けます☆

また、低脂肪で食物繊維を多く含むため、
コレステロールを下げる効果があります♪

抗酸化物質である3栄養素、
ビタミンC、Eとベータカロチンも多く含み、
コレステロール酸化を防止し、

血管壁が破壊され 最終的には
心臓発作や心臓麻痺を引き起こす危険性を
抑えてくれます!
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というわけで 生のパパイヤも最高ですし、
パパイヤ酵素シロップも
更に!パワフルに働いてくれるので
とっても楽しみです(^ー^)ノ

地球と 全ての命と 自分自身に、
ありがとう!!

∞食が創運!あなたが真己に目覚める
“覚醒ごはんQueen”
マハロ美スタイル∞ナイア(o^^o)

……………………
私ナイアの、覚醒ごはん∞を食べて頂ける
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5月、6月、7月はおかげさまで
どちらも、満員御礼にて終了!!

8月も開催決定です!( ^ω^ )


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一見普通のごはんでありながら
その日来られる方々のための覚醒波動に
仕上げたごはんです(≧∇≦)

あなたが自楽=自ら自由に自分を楽しむ♪
波動で生きるためのメッセージを受け取る
“自楽アロハカフェ”がステージアップ!!しました!

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ご希望の日をお選び頂けます☆☆☆

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*8/22(月)@あまてらす/定員6名↓↓↓

*8/24(水)板橋/定員各回 4名
・昼の部、12:30スタート
・夜の部、19:00スタート

どちらも詳細はこちら↓↓↓

“あまてらす” http://www.amateras.jp/
は、元、製薬会社のトップ薬剤師だった方が社長で
薬の要らない真の健康をご案内する
素晴らしい会社です(⌒▽⌒)

あなたにお会いできるのを
楽しみにしています(^人^)

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毎回好評!!の手作り酵素シロップ講座!
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アロハ〜♪
ふくしまキッズハワイの
お手伝いでハワイ島に滞在しています♪

昨日はナチュラルエナジーオブハワイ
(自然エネルギー研究所)に招待され

様々な、自然と調和して生きるための
技術について聞いてきました(*^^*)
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印象に残ったのは、
ハワイは2045年までに再生可能エネルギー100%を目指していて、
現在は既に
50%を超えている!ということ♪

ハワイ島コナの市役所はなんと100%
自然エネルギーで起動しています♡

原発が無くては電気が足りない
電気が無いと生きられない と思っている
方も多いでしょうが、

そんなことは無いと生きた実例が
教えてくれているのです!

もう1つは絶滅危惧種の
ハワイアンモンクシールについて☆
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世界にもう1200頭しかいないのです、、
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その内の貴重な5頭が
ハワイ島にいるとか(((o(*゚▽゚*)o)))

乱獲、人間の繁殖地への侵入、海の汚染
人間が海に流す釣り道具やゴミなどの
様々な理由のせいで 
ここまで数が減ってしまったそう。。

「皆さんができるお手伝いの1つは
ゴミを捨てないこと✨」

と、モンクシールのケアをしている
スタッフからリクエストされました☆

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原発で怖い思いをした子供達には
モンクシールの気持ちがわかるのでは
ないでしょうか、、(°_°)

無いと生きていけない 儲からない
という不安をもとにしたビジネスで

ライフラインをコントロールしたり
同じ地球の家族を殺したり
しなくても、

私たちは豊かに楽しく
生きていけるんですよね♡

地球と 全ての命と 自分自身に、
ありがとう!!

∞食が創運!あなたが真己に目覚める
“覚醒ごはんQueen”
マハロ美スタイル∞ナイア(o^^o)

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ただいまふくしまキッズハワイ

のお手伝いで、
ハワイ島におります!

ふくしまの子供達が
体も心も、より元気になって

帰国後もその方法を実践出来るように
毎日たくさんの体験が用意されますが、

食事☆は中でも重要なもののひとつ☆

これは今朝の朝食風景♪

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朝食だけでなく全ての食事を
必ずみんなで、もしくは当番の子たちと

体も心もデトックスして
より元気にピースフルになれて
地球にも優しい、

そんな大切な“食”について

何故、生食が良いのか
何故、緑の葉っぱを沢山食べたほうがいいのか、
何故、フルーツやスムージーから食べるべきなのか、、

などなど様々なことをききながら
作っていきます(⌒▽⌒)

今朝は、ふくしまキッズハワイを
応援して下さっている
ハワイ島のご家族から頂いた、

オーガニックのお野菜や卵が
たっぷりあったので、

メロンとイチゴの盛合せと
オーガニックレタスがたっぷり入った
グリーンスムージーの他に、

インゲンの塩糀炒め、
アサツキ入りのスクランブルエッグも
作りました ☆

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どれも力強い果物や野菜の味が
イキイキと感じられ、
とっても美味しい!!

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またリポートしますね!

皆さんもアロハな1日を〜〜(⌒▽⌒)

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私のハワイ島でのお気に入りスポットのひとつ、
ジンジャーヒルファームに
子供たちと行くことが出来ました☆
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ここは小田まゆみさん

が何年もかけて作り上げた
オーガニックファームで、
太陽と大地の味がする沢山のお野菜が
育っています(*^^*)

みんなでお邪魔して、貴重なお野菜を
収穫させて頂きました!
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農薬をバンバン使うやり方でなく、
パーマカルチャーを心がけているファームなので
野菜たちの力強さが違います☆☆☆

おトイレをお借りしたついでに
アトリエの素晴らしい作品を
拝見させて頂き、

絵からもパワーチャージされました(((o(*゚▽゚*)o)))
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私たち人間も自然の一部、
地球家族☆

自然と共に生きることと、
自分を大切にすることは
イコールなんですよね☆

だから毎日の食事が重要!!

ここジンジャーヒルファームは
それを改めて確信出来る場所です(≧∇≦)

ハワイ島の空と大地のパワーを
ダイレクトに感じられる時間を
ありがとうございます☆☆☆
 
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こちらはふくしまキッズハワイ@ハワイ島
2日目の朝です!

昨日は子供たちは
ハワイ島で初めての海に入り、
シュノーケルの練習を体験しました♪
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沢山美しいビーチはありますが
昨日は、初めてでも安心でファミリー向きの海へ☆

昔々ハワイでは罪を犯した人がここに逃げ込めば、
カフナから癒しや浄化を受けてから
社会復帰出来たという、
とてもピースフルな聖地があります。

それがホナウナウ。
そのすぐ横にある海で、
とっても気持ちいいのです(((o(*゚▽゚*)o)))
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海はプール以上に気をつけないと
いけないこともあるので、

プロのドルフィンスイムガイドである
野崎ゆりかさんも来てくれて
色々教わりました☆
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海の底まで見える浅いところで
沢山のお魚に会えて、みんな大満足!

まだあと12日間あるので
これを活かしてまた海で遊びたいと思います(*^^*)
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アロハ〜♪
ふくしまキッズハワイ@ハワイ島の
今日の朝ごはんはこんな感じ!

地球のリズムと調和した、
体と心が喜ぶ食べ方を摂り入れ、

毎朝生のフルーツを中心に
いただきます(⌒▽⌒)

滞在先のお庭から来た
採れたてパパイヤとマンゴーをメインに
オーガニックのリンゴと
スターフルーツ、
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ハワイ島滞在中のゆりかさんから
頂いたバナナも乗せて☆

もっと食べたい子供たちのために
オーガニックのシリアルも♪

ハワイ島の風を感じながら
こんな大地の恵を
ダイレクトに頂けるなんて
最高〜♪に贅沢で幸せ♡

こちらは着いたばかりの日の夕食♪

オーガニックの人参を皮ごと
キュウリにアボガド
サニーレタスをたっぷりのサラダ

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パイナップル、イチゴ、ブルーベリーの
盛り合わせ

アーティチョークが入った
クリームチーズのディップ
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白菜、生のパプリカ、焼きピーマンのサラダ
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毎日こんなに酵素がたっぷり
イキイキ活動しているものを食べていれば

しかもハワイ島の
大自然の中で毎日食べていれば!

体も心も喜び、
自動的にデトックスされちゃいますね(≧∇≦)

またリポートします!
ご馳走さまでした!

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昨日からハワイ島に来てます(*^^*)

ふくしまキッズハワイという
子供たちがハワイ島の自然と触れ合い

体も心も喜ぶことを学び充電して
帰国しても元気に過ごせるよう
サポートするプログラムの
お手伝いです♪
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こんな素晴らしい環境の元に
滞在して過ごせるのは
本当にラッキーですね(⌒▽⌒)

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またレポートします!

皆さんもアロハな1日を〜〜

地球と 全ての命と 自分自身に、
ありがとう!!

∞食が創運!あなたが真己に目覚める
“覚醒ごはんQueen”
マハロ美スタイル∞ナイア(o^^o)

……………………
私ナイアの、覚醒ごはん∞を食べて頂ける
覚醒ごはんの会を
毎月開催しています!

5月、6月、7月はおかげさまで
どちらも、満員御礼にて終了!!

8月も開催決定です!( ^ω^ )


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一見普通のごはんでありながら
その日来られる方々のための覚醒波動に
仕上げたごはんです(≧∇≦)

あなたが自楽=自ら自由に自分を楽しむ♪
波動で生きるためのメッセージを受け取る
“自楽アロハカフェ”がステージアップ!!しました!

覚醒ごはんと自楽ワークが
セットになり 次元上昇☆☆☆
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8月は3回開催予定!!
ご希望の日をお選び頂けます☆☆☆

リピーター価格&割引価格あり!
詳細は今すぐこちらをご覧あれ✨↓↓↓

*8/22(月)@あまてらす/定員6名↓↓↓

*8/24(水)板橋/定員各回 4名
・昼の部、12:30スタート
・夜の部、19:00スタート

どちらも詳細はこちら↓↓↓

“あまてらす” http://www.amateras.jp/
は、元、製薬会社のトップ薬剤師だった方が社長で
薬の要らない真の健康をご案内する
素晴らしい会社です(⌒▽⌒)

あなたにお会いできるのを
楽しみにしています(^人^)

………………………………
毎回好評!!の手作り酵素シロップ講座!
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“手作り酵素シロップ”それは、

あなたの、お肌も脳もキレイになる☆
あなた本来の「感覚」が蘇る、
世界でオンリーワンの自分に最適な酵素!
を毎日摂れる 美活シロップです(⌒▽⌒)

7月も質の高い桃!で開催しました!!
↓↓↓

満席にて終了!!

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また次回もお会い出来るのを楽しみにしています*\(^o^)/*


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テーマ:
アロハ〜♪めっちゃイイお天気!
花火に行く方はラッキーですね♪

今日は花火にいく方も、花火は見ない方も
他には無い!素晴らしい写真や
アロハが生きているこだわりの
オリジナルグッズを展開されている、


のブースを訪ねてみませんか(^ー^)ノ
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池袋東武3階3番地
エスカレーターサイドにて、8/3まで
「リノマカニ リゾートフェア」
が開催されています!

午後は毎日オーナーの高山裕子さんが
いらして、とっても親切にアロハで
対応して下さいますよ
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今日、明日の13時〜16時は
私が最もパワフルで美しい☆と感じる
ハワイの写真を撮られる、

パートナーの
高山求さんもいらっしゃるのでぜひ!

私は昨日、今日からのハワイの
支度をしたあと遊びに行きまして
またまたステキなものを確保しました笑

ハワイを、真のアロハを感じるものに
出会いたいあなたにオススメです♪

地球と 全ての命と 自分自身に、
ありがとう!!

∞食が創運!あなたが真己に目覚める
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また次回もお会い出来るのを楽しみにしています*\(^o^)/*

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アロハ〜♪
いつもナイアのブログを読んで下さりありがとうございます!

今日からハワイ島へ行ってきます(^ー^)ノ

なので、
「私と、私の投稿を読まれる方々への
ハワイ島からのメッセージは何ですか?」
ときいてみました✨

出てきたのはこちら♪
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『これは、力強さを表わすカードです。
あなた自身が、
自らの感性の豊かさと感情の繊細さを
評価して守る必要があります!

まわりの否定的なエネルギーや
自身の悲観的な考えが、
あなたの真実や夢を遠ざけないように
しましょう(≧∇≦)

“誰も私を傷つけることはできない”
と決めることが最大の防御です☆』

創造と破壊の神ペレは、
自分の感情や喜びに正直になること

制限や遠慮を外し 不安や不足感でなく
本来のあなたの可能性が溢れ出すこと

を強力にサポートしてくれますので、
さすがと言ったメッセージですね!
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過去もお金も家族も 何も!
あなたを傷つけたり制限したりは
出来ません(((o(*゚▽゚*)o)))

周りの否定的なエネルギーを
受け取るかどうか?は
あなたが決めているのです!

犠牲や遠慮によって何かを選択する、
のはもうやめましょう☆☆☆

この時期にご縁頂いているあなたへ
感謝を込めて♡

地球と 全ての命と 自分自身に、
ありがとう!!

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テーマ:
アロハ〜♪
いつもナイアのブログを読んで下さりありがとうございます!

最高の桃を使っての7月の
手作り酵素シロップ作りを
あまてらすにて開催いたしました!
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あまてらすは、元 大手製薬会社の
トップ薬剤師だった方が設立された、

お薬不要の真の健康を促進する
素晴らしい会社です(*^^*)

初めてのかたもリピーターさんも
和気藹々楽しく仕込み、

作ってみないと解らなかったことや
本だけでは聴けないコツなどを
受け取って帰られました♪

楽しかったですね!
さて桃とは、、

西遊記でも孫悟空が食べたりするように
神仙に力を与える仙木・仙果であると考えられ、

邪気を祓い不老長寿を与える
神聖な植物と信じられていました(^^)

古事記や日本書紀にも登場するので
かなり古い時期に渡来していたようです。
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*クエン酸やリンゴ酸などの有機酸、
カリウム、ビタミンB1、B2、ビタミンC
ビタミンEなどのビタミン類や
ナイアシン、カルシウムなども含まれています。

ナイアシンは皮膚や粘膜を健やかに保ち、
桃の薬効成分アントシアニン系色素のクリサンテミンは
肌や内蔵の老化を強力に予防します☆

よって美肌効果、腸内環境改善も期待できる果物です(^ー^)ノ

*果物の中でも桃はカリウム含有量が多く
スイカの1.5倍も含まれており、
食物繊維総量はバナナより多いですし

桃の香り成分である「クマリン」は
抗酸化作用、抗菌や
抗血液凝固作用があり、

静脈やリンパの流れをスムーズにし
老廃物の排出を促す働きがあります。

そのため、
余分な水分や老廃物を排泄する
むくみ解消効果が期待できます(^^)

*桃は実は、100gあたり40kcalと
意外に低カロリー。


イノシトールという成分には
コレステロールを下げる効果があり、
脂肪の代謝を促進しその蓄積を防ぎます♪

*桃は体を温める「温性」に属しますので
冷え性の女性でも安心して食べられます☆
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というわけで!
あなたも桃の恩恵で、お肌も腸も
ピカピカになって下さいね(^ー^)ノ

地球と 全ての命と 自分自身に、
ありがとう!!

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