寒い日が続いて　昨日は粉雪が舞いました

今月にダイエットをスタートされたTさんは　ダンスが大好きで笑顔がとってもチャーミングな女性です

でも３年前にダンスを一時止めてから　「もーー、フツーのおばちゃんになっっちゃおーかなー」と思った

そうです。ピッタリした洋服もルーズなスウェットに変わり　ポッカリ空いた時間に

あっという間におなか周りが((＞д＜))　そんな時に当店の広告を見られてご来店されました

広告を見られた時からすぐにも止められたそうです。そして次回ご来店の際には　スッキリした服装にo(^▽^)

そして一言　「まずは　気持ちですね！不思議に身体も軽くなった感じです！」

なんちかしなくちゃー(;^_^Aと思われていたから　当店の広告が目につき　痩せたい思いが一気に

かたちになって耳ツボダイエットにつながったのだと思います　”心は形の先にあり！”ですね

きっとTさんのダイエットは　成功するでしょう　だってもうTさんご自身のイメージができていて　わくわくされて

いますからあろあーじゅでハッピーチャンスをつかんでくださいね　たくさんの皆様の素敵な笑顔に感動を

頂いております次回は　最近起きた私のハッピーチャンスをご紹介いたします。お楽しみに(*^▽^*)

今週末もぐっと冷え込むそうですから　皆様もお身体をご自愛ください

今日は節分ですね。　いよいよ季節も冬から春へ　動き始めます

寒波が襲来していますが、そろそろピークも過ぎそうです　雪の多い地方の皆様は　本当に大変ですね

私の長女も新潟市に住んでおりますが、昨日の昼過ぎから１時間で１０センチも積もる大雪になっていた

そうです。くれぐれも怪我をしないようにお気をつけくださいね

　さて今当院の公告にビフォーアフターのモデルさんでご協力頂いているＮさんは、前回にもご紹介いたしました

が　去年の夏から３ヵ月間　あろあーじゅで耳ツボダイエットで　お腹周りが　１２センチマイナスと素晴らしい

結果を出されましたo(^▽^)o　１月にもご来院されましたが　年末年始もきちんとキープされていらっしゃいました

その秘訣をうかがったところ　２０分のエアロバイクと　テレビを見ながらの身体をひねるストレッチを　毎日の

習慣にされているそうです。　お食事の量もほとんど決まっていて　栄養のバランスも奥様が気をつけて作って

いらっしゃるそうです　習慣にされて毎日継続されていることが　上手にコントロールされている秘訣だと

思いますそしてとても楽しそうにお話しをされていましたきっと奥様ともダイエットを通してより　ラブラブ

になられたのでしょうねすっきりされて　とても笑顔が優しいＮさんですから(・∀・)　わくわく感も秘訣です

ちなみにNさんの写真は　当ホームページのトップに掲載中です(＝⌒▽⌒＝)

明けましておめでとうございます（‐＾▽＾‐）

早くも今月も１７日を過ぎましたね～なんとなく階段を上がるときに足が重くないですか？

年末からの食べ過ぎや飲み過ぎが続き　いつもよりも血糖値が高くなっているので

同じくらいの血糖値にならないと満足できない状態になっています

耳ツボダイエットでは　食欲を自然にコントロールして　本来の血糖値に戻すツボへ刺激を

加え　過剰な食欲をリセットできます今旬の　ごぼうやレンコンなどの根菜類を　ゆっくり噛んで

食べると　満腹感も早く感じられて　身体の冷えにも良い効果があります(^-^)/

早めに夕食を済ませて　ゆっくりお風呂に入り　睡眠時間も６時間以上確保できるのが代謝もアップ

少し身体が軽くなると　フットワークも良くなりますねさあ　そろそろ　気持ちも身体もダイエット

始めませんか　今年も耳ツボダイエットの日本痩身医学協会の全国セミナーが　１月８日に

開催され日比谷公会堂は　熱気に包まれました私もグループの松崎美代子先生、加藤宏美先生、

作佐部麻美先生、と参加してきました。　今年も一人でも多くの方が　あろあーじゅで

元気にダイエットを成功されて　夢を叶えられるようにお役にたちたいと思います

よろしくお願いいたします(*^o^*)