みなさんこんにちは！
暑い日が続いていますね(ﾟｰﾟ;
ジメジメと暑いこの季節・・・
ついついシャワーで済ませていませんか！？
また、通勤電車やオフィスでの過冷房・・・
体の中は冷え切ってしまいます(;´Д`)ノ
内臓が冷えてしまうと基礎代謝も下がり
様々な身体の不調を引き起こします。(´д｀lll)
暑いとお風呂上がりにベタベタしちゃう・・・
そんな風に思われがちですが
夏バテ対策になったり、体臭予防になったりと・・・
暑い夏ほどお風呂に浸かった方がすっきりするのです(・∀・)
そこでオススメなのが水素バス🎵
水素を全身から経皮吸収ができるので
全身にあるリラックスボタンのスイッチが押されるのです≧(´▽｀)≦
また、お顔や頭皮の活性酸素も除去できるので
美肌、美髪効果も期待できます(°∀°)b
嬉しい事ずくしですねo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
特に頭皮のケアは自宅では中々難しかったのですが
この水素バスを使えば・・・・
頭皮に水素をかけ放題浴び放題なのです(・∀・)
そして湯気にも水素が含まれているので
冷房などの乾燥でイガイガしていた喉が
スッキリして呼吸が楽になったというスタッフも(ﾉ´▽｀)ﾉ
お勧めの入浴方法ですが・・・
温度は少しぬるめの36～38℃くらいのお湯に
約20分ほど浸かります♪
じんわりと汗が出てくるようになったらOKです(°∀°)b
また、寝る1～2時間前にお風呂に入ると
リラックスした状態で寝つきが良くなり
翌日の熟睡感も得られるでしょうZzz…(*´?｀*)｡o○
水素浴はいいことずくめですね(＾ε＾)
この機会にぜひどうぞ(´∀｀)
