ALL HAPPY♪ 理子のブログ

オマタを健全に語るスピーカー
ALL HAPPY㈱副島理子の公式ブログです。
骨盤底筋を熱く語ります(笑)

【オマタ】と聞くどう思いますか?

私は
【骨盤底】書いて
【オマタ】と呼んでいます。

私はココを
とても神秘的な場所と思っています。
ここは排泄するところ
生殖するところ
赤ちゃんの命が産まれてくるところ。

そう♪
毎日そして一生使うところだからです。

でもトラブルや悩みも多いところ。。

【オマタ】の健やかさを一緒に取り戻しませんか?
ここではセミナー情報や活動状況をUPしています。

私は【オマタ】の大切さを
  健全に明るく語るスピーカー♪
   副島理子(そえじまさとこ)です。

まずは【オマタ】を熱く語らせてください(笑)





制作:フラップスプラン㈱


再生されない場合はこちらからどうぞ~

    ↓ ↓

https://youtu.be/SjnEhd_n-3Q




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今日は埼玉県高麗へ
行ってきました♪

はぎちゃんこと
八巻智子さんの
サロンでひめ会。

暖炉があるは
焙煎機があるは
ステキな環境に
メッチャわくわくo(^o^)o
楽しかったぁー♪

はぎちゃん
ホントに学びの機会を
ありがとうございましたっ

年内のひめ会は今日で終了。
年明けは前橋・大阪・北九州。
ブラッシュアップかけて行くよーぉ

ひめの底力で日本がますます
HAPPYになったらいいなぁー♪

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おはよーございます♪
昨日は
シンガーソングライターの皆様に
【ひめ会】講座を
させていただきました。
 
相曽晴日さんと
歌姫仲間の三人官女様と
お友達の方との
クローズのひめ会

相曽晴日さん
http://aisoharuhi.jp/

木村真紀さん
http://kimuramaki.com/

下成佐登子さん
 

 
ワイワイワイワイ!(^^)!
個性豊かなみなさんで
楽しかったぁーーー
ずっと笑ってました(笑)
 
 
『もう♪大事♪
これっ絶対に大事っ』
 
 
と・・
全員ひめトレをお買い上げ~(笑)
本当にうれしかったです。
 
 
ひめナプや
TAKEFUの布ナプキンも
ありがとうございました♪
 
 
私は晴日さんの歌を
10月に名古屋で
聴かせてもらいました。
 

 
ホントにステキな歌声で
スコーンと突き抜けるというか?
オマタから
頭のてっぺんを通って
そして宇宙に
なにか抜けるような
そんな爽快感がありました。


なんとも言えない
透明感のある心地よいお声
 
 
今度はこの三人官女様の
セッションライブに
行きたいなー(笑)
 
 
3月3日ですって♪
ひな祭りに下北沢だそうです。
行っちゃいます!(^^)!
 
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おはよーございます♪
ママの学校 HAPPY SUNの
HPは自作なのです(  ̄▽ ̄)
ちょっと自慢(笑)


そもそもは
助産師くみさんが
作ってくれたのを
スマホ対応にしようと
チャレンジ(^_^)v


HAIKのフォローを
いただきながら
なんとか形に♪
去年の作品ね(笑)


そこから
あらたなチャレンジ(笑)


会員専用ページを作るよ♪
教室参加ママの特典に


助産師くみさんの
子育てコラムと

作業療法士としおさんの
遊びレシピを

WEB新聞で配付してましたが
ハッピーさんのご要望もあって
HPに会員専用ページを作って
そこから見てもらおう♪


と言う話になり
技をGET♪
WEB新聞からの移行を
セッセと
がんばっております(笑)


今週中には完成させたーい♪
がんばりまーす\(^-^)/


産後ママの応援コミュニティ
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こんにちは
またまた岩手県にきています。
 
 
昨日は盛岡から
2時間かけて
車で宮古へ
連れていってもらいました。
雪がチラチラしてましたよー
 
 
宮古でのPEPは2回目で
最初はスポーツ指導者さんへ
今回は中高の学校の先生へ
 
 
24名のご参加でした。
 
 
いつも呼んでくださる先生が
「副島先生のPEPは
自分達が大切にしていることを
話してくれる」
とおっしゃってくださって
メッチャうれしいです。
 
 
そしてこの先生(笑)
講座前に
講師紹介してくださるのですが
ティーアップならぬ
ペップアップが
ホントにお上手で
ご参加のみなさんが
講師の私を受け入れてくれる
最初のきっかけを
作ってくださいます。
 
すでに話がしやすい環境に
なっているので
ホントにありがたいです。
 
この先生そのものが
ペップトーカーだなぁー
ってしみじみ思いました。
 
メッチャうれしーい(〃∇〃)
 
講座風景も
写真を撮ってくださいました♪
ありがとうございます(*^^*)
 
 
 
 
今日は
盛岡の逢いたい人に
会って帰りまーす♪ヽ(´▽`)/
 
 

・・・・・・・・・・

 

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 ALL HAPPYのLINE@は

骨盤底や女性の健康情報を

お届けしています。

 

たくさんの方々が

お友達になってくださって

ご紹介もしてくださって

ホントにありがとうございます♪

 

最近では

男性のお友達も増えました(*^^*)

 

女性も男性も

ウエルカム~♪

 

もしまだの方はよければ
お友達になってくださーい♪

 

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よろしくお願いします(*^^*)
・・・・・・・・

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こじこじボールがやってくるよぉー♪

 

 

あの足元を整える

  こじこじボール♪


足の動きがよくなると
体や姿勢が安定し
柔軟性も高まるのだそうです。

その使い方や
足の解剖を学び
体験して体感して
これを指導できるように
なるためのセミナーです♪


ぜひともご参加くださーい(*^^*)

【日時】
2018年1月6日(土)

①12:00~15:00
ベーシック

 

②15:30~17:00
アドバンス

 

【会場】
横浜 石川町
ワタナベ整体院

 

【参加費】

ベーシック 12,960円
アドバンス  8,640円

 

【お申込み】

副島(そえじま)

 

お申込フォーム

 



講師:小島成久氏

ランフィット代表
㈱ニューバランス・ジャパン
ランニングアドバイザー

通称:こじこじ

福岡在住
マラソンランナーの経験を活かし
ランナーへのコンディショニング
フォームづくり
トレーニング指導
レース戦略などを得意とする。
的確なアドバイスに大変定評がある。
 

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町田でのことぶき大学
6回シリーズ終了しました。


1回目は
ウエスト3㎝減のひみつ
骨盤底のトレーニング

2回目は
肩胸らくらく体操

3回目は
真ん中探し体操
軸くるくる体操

4回目は
天然コルセット体操

5回目は
足が満ちて満足体操

6回目は
総復習
いろは体操でした♪

出席率がとてもよくて
最初35名
最後34名
中間も平均30名くらいかな?

その中でも
男性がご熱心で
5名中
お1人だけ1回お休みで
後の方は皆勤賞♪

うれしいですねー(*^O^*)

ここでやったエクササイズは
コアコンディショニング

地味だけど
動きや姿勢の基本です。

ぜひとも
少しでも続けてほしいですねー



今回は私を見つけてくれた
お2人です。
ホントにありがとうございましたっ
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

終わっちゃって
ちょっと淋し~い。。
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2日目の朝
ドドーンと富士山
 

地元御殿場の和代さんに
教えていただき
赤富士を期待して
6時起床~♪

 

 

 

ほんのりピンク( *´艸`)
赤富士はいろんな条件が
重ならないと
なかなか見れないんですって。

ほんのりピンクで
上等ですわ~!(^^)!

 
 
1富士
2たか
3なずび?
 
 
 
 
 
さー
2日目のお勉強開始です♪
 
まずは助産師くみさんの
思秋期オマタ講座
 
 
思春期が春なら
思秋期は秋??(笑)
ようは更年期のお話ですわん。
 
リアルに私は
メッチャ参考になるー
 
 
そして
メノサポ手帳を
くみさんと作った
後藤純子さんの開発秘話♪
 
 
メノポーズ・・更年期
これは
自分と向き合う
自分を大切にする時間
なのだと思います。

1人じゃないよ。
みんなで笑顔で乗り越えよう♪
って私もそう思います(*^^*)
 
 
そしてー
ここからは
ハッピーさん講座

長岡のれいちゃんこと
内山麗子さんが
HAPPY SUNを
卒業した1歳児に対しての
定期的に行っている講座を
ご紹介していただいて
 
そして幼稚園の先生だった
れいちゃんが
子供達と関わる上で
大切にしていることを
教えてくれました。
 
 
 
ワークもやりました(笑)
 
 
実際にチャレンジしてるみなさま
    ↓  ↓
 
 
 
見守る人達(笑)
 ↓ ↓
 
 
 
 
これは
発達パーソナルの修了書授与??(笑)
 
 
 
閉会式では
今回の講師陣と運営側から
一言ずつ(笑)
 
 
最後はハッピーさんと
ハイチーズ(*^^*)
 
 
 
お疲れさまでしたぁー
2日間濃厚な時間でしたわー
 
 
第7回目は
どこで開催しようかなぁー??
またお待ちしてまーす♪
 
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毎年恒例♪
オマタ合宿\(^-^)/
 
今年で6回目になります。
続けられてることが
ホントにうれしーい♪
 
今回も全国から
仲間が集結~
北は山形
南は宮崎
 
今回は
キャンセル待ちが出るほどで
ホントに仲間のおかげで
続けられています。
ありがとうございますぅー
 
感謝の気持ち盛り盛りで
2日間楽しんじゃいまーす♪
 
ではー
ここからは
リアルタイムに
写真を貼って行きますねー(笑)
よろしくお願いしまーす♪
 
 

全国からの差し入れです(笑)
ありがとうございますぅ~♪
こんなにたくさん
メッチャうれしいですね(^^)/
 
 
さー始まるよぉー♪


今回の目玉は
発達パーソナル♪

赤ちゃんの発達を見て
その赤ちゃんに
必要なエクササイズを
選んで提供できる
トレーナーの育成です。


講師はがっちゃんこと
理学療法士の
花城久子さんです。


エクササイズは
渡辺なおみの
赤ちゃん発達体操。


がっちゃんの
経験豊富な体験からのお話は
説得力あるあるある。



発達パーソナルが
おもしろすぎて
3時間があっと言う間に
経ってしまいました。
 
 
夕飯時には
日が暮れて・・
ライトアップ~♪
 
 
クリスマスイルミネーションが
ステキ!(^^)!
 
 
ここは御殿場
時之栖
 
 
夕飯ばビュッフェ♪
御殿場高原ビールも
飲み放題(笑)
 
 
みんな食べる~食べる~(笑)
 
 
総勢19名♪
 
 
ツリーが明るすぎて(笑)
私達は・・・・( ̄▽ ̄)
 
 
 
ご飯の後も
勉強しましたよぉー(^^)/
 
 
 
ワイワイワイワイ
今日のカリキュラムも
無事終了~

 
 
光のトンネルもメッチャキレイ♪
 
 
とりいそぎ(笑)
またセミナー風景の写真とか
内容とかも追記していきますねー
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