allfor-fitnessのブログ

平和台公園のレストランから見える宮崎市内の夜景です

そのレストランの名物はダチョウカレーです
ちょっと辛口です

でもなんでダチョウなんやろ？


byスーさん



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昨日初めて知りました　

無料で電話が出来るソフトの存在　

仕組みはよく解りませんが

タダって凄い　

ただ、時代の流れについていけない　

ということで、唯さん

秘書よろしく　

おいてけぼりの東（み）でした　　

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6/17は
サンビーチ
一ツ葉にて開催される
100kmリレーマラソン(*☻-☻*)


昨日はそれの下見に行ってきました!!


愉しいと思います!!
ロケーション最高です。
ハワイに来たかと思いました！
(行ったことないけど@(・●


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かわひがし

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昨日は親子遠足で観音池公園に行ってきました

私も観音池公園には行ったこと無かったんで楽しみでした

去年は悠真くんがお熱だったんで旦那さんと花音だけで行ってもらったんですけど寂しかったみたいで今回はみんなで行けるって事で花音は凄く嬉しそうにしてました

花音が楽しみにしてたんで私もお弁当作り頑張っちゃいました

今回は子供達が起きてくる前には作り終わってたんで中身がばれなくてすみました

集合時ギリギリんい到着したんでご飯の場所取りが出来なかったです

つぎはもっと早く出発しないとです

まずはみんなで集合写真をパチリ

悠真くんは抱っこから降りなかったんで花音の写真のも入って２回写ってました笑

ゲームをしていっぱい走ってお弁当タイム

花音が『お顔のついたおにぎりがいい』って言ってたんでリクエストにお答えして顔だらけのおにぎりにしました

花音も悠真もたくさん食べてくれたので嬉しかったです

お弁当を食べて→公園で遊んで→ゲームをして

子供達もたくさん遊んだんで帰りの車の中で爆睡でした

お外で食べるご飯も楽しいんでまたお弁当を作って公園に遊びに行きたいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　FROM　中井上

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今日の大阪出張からの帰りの飛行機




マジっすか～

久しぶりに滑走路歩いた

風速20mくらいの強風

この機体…

無事に宮崎空港にたどり着くのか

無事にたどり着きました

揺れも少なく快適でした

小型飛行機っていいかも…

見直した

さらに機内で読んだ本は、

「僕はお金を使わずに生きることにした」マーク・ボイル著

貨幣経済からの脱出

お金に支配されない生き方

世の中にはすごい人達がたくさんいるなぁ

昭太郎


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こんばんはー♪

今日のランチは
宮崎市内のジョリーパスタに行ってきました( 〃▽〃)
ﾋﾟｯｿﾘｰﾉに行くはずが人が多くて急遽ジョリーパスタになりました(-.-)
ですが………
二人で行ったのでパスタやピザを半分子して食べれて大満足でした
ジェラート付きで贅沢なランチになりました

おいしいものを食べることが一番幸せですね(*´∇｀*)

まだまだ美味しいお店巡りしていきます♪
末吉★
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ワンピース
また読み始めようと思います。

高2で読むのを挫折したので
どこまで読んだかも
覚えてません(・∀・)

とりあえず近々
断髪しますのでその時読みまくります(^^)


そのだ





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おはようございます。


日曜の朝
宮崎市からスタート。


スターバックスのキャラメルマキアートを飲みながら、、


1日
エンジョイしましょー。



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かわひがし

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今日は子供の運動会です





子供たちも頑張ってますが、それ以上に先生達が大変そうです

頑張って下さい

おおや



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