allfor-fitnessのブログ

行ってきました　

大腸検査　

前日PM８：００から絶食

翌日飲む経口腸管洗浄剤の

まずいこと　

大腸検査の痛いこと　

１ｃｍ程のポリープが見つかりましたが

再びあの過程を通過する勇気が無いので

忘れた頃に取ってもらいます

癌でなくってよかった～　

皆さんも是非受診をおすすめします

散々脅かした後ですが　

ホッと一息の東（み）でした

• 
• 
• ツイート

実家に行ったら必ずする事・・・・・・・・

それは↓

　

ボールとの追っかけっこ

何で子供ってボールが大好きなんですかねぇ？？

寒くても平気で遊びますよね

さすが「子供は風の子！元気な子」

うちもはやく子供たちが走り回れるような庭が出来上がったらイィんですけど笑

頑張らなきゃですね

ファイトー　　　　オー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　FROM　中井上

• 
• 
• ツイート

1月にオープンしたお豆冨やさん。

おとうふやさんですが、今回スイーツばかり購入しました。

＊おからときな粉のドーナツ
＊黒ごまと黒豆のレアチーズケーキ
＊tohuハニーケーキ&ブラウニー
＊豆乳プリン



どれもこれもやさしー甘さ
身体が喜ぶ甘さ。
くせになりそうです。




Flower 豆富店
都城市高城町穂満坊2656-3
0986-58-5579
定休日；月曜日
営業時間；10:00-19:00

U子
Android携帯からの投稿

• 
• 
• ツイート

これ、うまかったです






先日、ライフSさんとの打合せの時に頂きました

久しぶりのバーガー

うまかった

減量中の楽しみバーガー

昭太郎
iPhoneからの投稿

• 
• 
• ツイート

祥子さんの広島土産です。

僕昔カープファンでした
味と華の両立するいいチームでした


さて今年から僕は横浜DeNAベイスターズを応援します

やっぱ中畑最高です僕が巨人ファンだった頃大好きだった選手が中畑清でした

ちなみに僕は応援する球団結構変わります。
ひとつ前は楽天、その前は阪神でした


強くないチームを応援したいんですね

ということで横浜頑張れ


byスーさん


iPhoneからの投稿

• 
• 
• ツイート

今日は佐賀県営業でした＼(^o^)／

さっき小城を通り過ぎました(^-^)/

僕は芸人のオギヤハギが大好きです(｀_´)ゞ
オギに似てるって言われます(´Д` )


小城名物とかけまして、メガネ芸人の第六感とときます(´Д` )
その心は•••
小城ヨーカン(´Д` )‼


•••


では、事故しないように宿に向かいます(｀_´)ゞ



最近、イケイケのメガネが壊れてしまい落ち込んでます＿|￣|○

まっちゃん、、、

• 
• 
• ツイート

昨日は一家総出で引越しする前の家の大掃除に行ってきました

何も無い家に入るのは何か寂しかったです

今まで５年間お世話になったんで一生懸命に掃除しました

子供たちもモップとかを持って一生懸命にしてくれましたよ

飽きてきて途中からは２人して遊んでましたけど

まぁ子供だから仕方ないですよね

旦那さんはお仕事だったんで私の姉妹と両親がきてくれて頑張ってくれました

築３０年はたってるだろ借家だったんで荷物を出したら老化が進んでて何か切なくなりました

全部は完全には終わってないんでまた行って少しでも綺麗にしてあげたいと思います

夜は新しい家に招待してみんなでお好み焼きパーティー

みんなで食べる食事に子供たちも大喜びでした

みんなで食べるご飯は美味しいですよね

• 
• 
• ツイート

今日は部屋の掃除をしました!
人を入れられる状態じゃなかったので(笑)

いらないものとかも
全部捨ててかなりすっきりしました^^

いつまで続くかわかりませんが
できるだけこのままでいれるようにがんばります(^o^)

来週もがんばりましょう!!


そのだ



Android携帯からの投稿

• 
• 
• ツイート

先日、

福岡、北九州、延岡と仕事に行った帰り道

久しぶりに日向の金が浜に寄ってみました




クローズっぽかったですが、たまにいい波入って来てました

波乗り

またやりたいなぁ

現役を引退してからだろうから、

先はまだ長い…

昭太郎

iPhoneからの投稿

• 
• 
• ツイート

一息。




ふぅ。

スターバックス
キャラメルマキアート。

相変わらず美味しい。
ショップの方もステキ。

近くにできないかなー。
願望。


U子




Android携帯からの投稿

• 
• 
• ツイート