A LIFE LABO

～産後リカバリーヨガ（毎週金曜日）●～

出産後の体調不良を改善することを目的としたクラスです。
毎日の家事や育児による肩こりや腰痛、頭痛などをヨガのポーズで無理なく改善していきます。
また、骨盤や骨盤底筋など産後に必ずケアをしておきたい部分へもアプローチをしていきます。
ゆったりとした呼吸をしながら、育児中の不安やストレスを解消し
ココロもカラダもスッキリ！させましょう！

【日時】
毎週金曜日　10時半～11時45分　※10月21日（金）START

【料金】
2000円／1回

【講師】
産後ヨガインストラクター　yumi 　（柘植有美）


名古屋市在住・一児の母。
ママ＆ベビーヨガ」「産後リカバリーヨガ」をメインにレッスンを開催。
2010年 産後セルフケアプロ集団「B-Land」
ヨガインストラクターグループ「YONI」などでも活動。
日本ヨガ普及協会認定指導員
スタジオヨギー産前産後TTC修了


☆レッスンはママのリカバリーが中心となるレッスンです。
０歳児のお子様はレッスンに同席いただけます。
１歳以上のお子様は現在託児ルームが利用できるよう調整中です。

☆レッスン後はハーブティーをご用意する予定です。
女性の身体にいいのはもちろん、授乳中の方も安心して飲んでいただける
おいしいハーブティーを飲みながら、ママ同士の親睦も深めましょう♪

●お問い合わせ・ご予約●
メール：info@35yoga.com

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ヨーガ療法士　伊藤智子先生による、

「不調改善・リラクゼーション　ヨーガセラピー」を開催中！

　　　　　
　　　

 

毎週月曜日、夜１９時～２０時３０分 

クリニック併設スタジオ・アライフラボ

 

単なるヨガではなく、呼吸法を中心に、

からだのちからをぬいて、

自律神経のバランスを整えていくことを中心としたヨーガセラピーです。

中日文化センターでも大人気のレッスンです！

カラダの硬い方、ヨガをやったことない方でも安心して参加いただけます。

 

～このような方にオススメ～

とにかくリラックスしたい

体や心に不調を感じる

自律神経失調症がある

よるぐっすり眠れない、眠りにつけない

リラックスする時間がない、方法がわからない

不調改善につながるヨガのポーズを学びたい

お申し込み→http://npo-wls.net/alife-labo/form.html

 

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お待たせしました！

セルフメンテナンス方法の基礎を学ぶ
アライフコーディネーター講座が
スタートします（^人^）


内容は、充実。
自慢は素晴らしい講師陣です(^^)


アロマテラピー（アロマの基礎と、簡単な不調対策を学ぶ）

ボディケア（カラダの基礎をまなび、セルフケアエクササイズを学ぶ）

フードケア（食事と健康についての、目から鱗の知識を学ぶ）

セルフケア（ベーシックはリフレクソロジーを中心にセルフメンテナンス方法を学ぶ）

メンタルケア（いまの自分のココロの状態、くせを学ぶ）



自分と愛する人を守るための
ココロとカラダのケア方法を
学びませんか？？

http://npo-wls.net/alife-labo/


２日間で、メンタル、フィジカル、フード、アロマ、セルフケアに
ついて総合的に学びます。

主婦の方、
OLさん、
セラピストの方、
インストラクターの方、
どなたが受けてもすぐに実践活用できる内容になっています。


日時　（2日間完結）

１０月１日（土）
１３時～１６時１５分
　　　
１０月２日（日）
１０時～１５時４５分

☆カリキュラム☆

講座の順番、
内容変更なることがあります。

メンタルケア
土曜日（１３：００～１４：３０）
私への問いかけが心理のスタート　　講師／堀井ゆみ

ウィメンズフィジカルケア
土曜日（１４：４５～１６：１５）
女性のカラダとは？　　講師／REINA

フードケア　
日曜日（１０：００～１１：３０）
かしこく食べよう！　講師／谷口千尋

アロマケア　
日曜日（１２：３０～１４：００）
アロマを暮らしに役立てよう　
講師／相原由花　他

セルフケア　
日曜日（１４：１５～１５：４５）
自分で自分をケアする
講師／松田旬古

場所　

アライフラボ（ココカラウィメンズクリニック併設ラーニングスタジオ）
名古屋市東区泉１－２３－３６
NBN泉ビル４F　
ココカラウィメンズクリニック内

料金：25,000円
（テキスト代、受講証明書発行代含む）

お申し込み・お問い合わせ

A LIFE LABO
MAIL: info@npo-wls.net
（お名前ご連絡先などお知らせください）

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～自分や家族にできる１DAY～
ハワイアン　EFT　タッピングセラピー　基礎クラス

ハワイ島在住の野崎友璃香から
ハワイアンスタイルでEFTセラピー（エモーショナルフリーダムテクニーク）
が学べる貴重なチャンス！

基礎（セルフケアのタッピング法）1日
より軽やかでハッピーな人生を送りたいあなたへ・・・
自分で出来る感情エネルギーのクリーニング法を学びます。

・腰痛の原因の９５％はストレスだった！？
・感情のエネルギーシステムを整える
・血がさらさらになるタッピング効果
・あなたのリリースしたい肉体症状やストレスは？
・ありのままの自分を愛して受け入れる宣言





＜日時＞
2011年11月20日（日曜日）　13：00～17：00

＜講師＞
野崎友璃香

＜料金＞
15000円

＜場所＞
ココカラウィメンズクリニック内　アライフラボ
愛知県名古屋市東区泉１－23－3６　NBN泉ビル４F

＜定員＞
10名（最低催行人数　4名）


＜お問い合わせ・お申込み＞
DLコミュニケーションズ
埼玉県狭山市狭山20－37
TEL/FAX:04－2968－2100
e-mail:love@dolphin.or.jp

＜キャンセルについて＞
キャンセルの理由の如何に関わらず、下記のキャンセル料が発生します。予めご了承ください。
21日前～14日前・・・料金の２０％
7日前まで・・・料金の５０％
6日前より・・・料金の１００％

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ハワイ島発 ナチュアルビューティのすすめ
ハワイアンデトックス　～カラダが細胞レベルから輝く方法～

破壊と創造の島、ハワイ島在住。ドルフィンスイムの先駆者。ハワイ島から
ココロとカラダのトータルな癒し体験を提供している野崎友璃香が帰国。
みなさんに本場のハワイ島のマナとともに、パワーチャージできるワンデーセミナーを行います。



・ハワイアンデトックスのススメ　http://www.retreat-in-paradise.com/pages/hawaiian.html
・古代ハワイアンも行っていたデトックス法とは？
・１００％幸せといえる心づくり＊ナチュラルビューティに必要な食事とは？
・ハワイで行われるデトックス合宿のミニ体験
１，心と体をクリーニングして、内側から輝きましょう～
２，食意識と、ライフスタイルを見直しましょう。


野崎友璃香

講師は、ハワイ島在住10年、ドルフィンスイムの第一人者の野崎友璃香。
バーバラブレナンヒーリングスクール認定ヒーラーであり、
日常から野生のイルカと泳ぎ、宇宙意識とつながる直感的ナチュラルヒーラー。
どんなときも、ワクワクのイルカ的生き方を実践して生きる姿は多くの人に
夢と勇気を与えています。
クラスは、ハワイの風とともに、イルカのワクワクとジョイに溢れています。
細胞レベルからの目覚めと深い変容を促すと毎回好評です。
「アセンションへの切符」（ランダムハウス講談社社）など、著書多数。
YURIKAのハワイ★レインボードルフィン日記

＜日時＞
2011年11月19日　（土）　14:00～17：00

＜料金＞
5000円　（ハワイからのハーブティー・お菓子つき）

＜場所＞
ココカラウィメンズクリニック内　アライフラボ
愛知県名古屋市東区泉１－23－3６　NBN泉ビル４F


＜お問い合わせ・お申込み＞
DLコミュニケーションズ
埼玉県狭山市狭山20－37
TEL/FAX:04－2968－2100
e-mail:love@dolphin.or.jp

＜キャンセルについて＞
キャンセルの理由の如何に関わらず、下記のキャンセル料が発生します。予めご了承ください。
21日前～14日前・・・料金の２０％
7日前まで・・・料金の５０％
6日前より・・・料金の１００％

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