大阪府豊中市【AlfaSweet】アロマ&ハーブ・耳つぼダイエット・耳つぼジュエリー・痩身・・・3ヶ月でマイナス10kg痩せ☆彡

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当サロンは女性はもちろん、男性のお客さまも歓迎のハーブとアロマサロンです。

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昨今、女性の間で骨粗鬆症が非常に流行っており
問題になっています。

なぜ、女性の間で骨粗鬆症が流行っているのか

理由は、カルシウム不足ではありません。

答えは、美白を保つために全く日光を浴びないからです

骨粗鬆症と日光に何の関係があるのだ
と思われ方も多いと思います。

しかし、骨粗鬆症と日光は、
実は切っても切り離せない関係にあるのです。

そもそも骨を構成している成分は、
大きく分けると「カルシウム」、「たんぱく質」、「ビタミンD」の
3つの栄養素になります。

「カルシウム」、「たんぱく質」は食事から摂取することが出来ます。

しかし、「ビタミンD」は食事から摂取することが出来ないのです。

「ビタミンD」は人体が太陽光を浴びることで、
体内で生成される成分なのです。

決して、食事から摂取することは出来ません。

極端に美白を意識している女性は、
全く太陽光を浴びないため「ビタミンD」を体内で生成することが出来ず、
骨がもろくなってしまうのです。

成人に限って言えば、骨は一度減ってしまうと
どんなにカルシウムを取っても増やすことが出来ません。

維持することしか出来ないのです。

極端に美白を意識した人に限って、骨がもろく
軽い転倒をしただけでも骨折するケースが非常に多いのです。

そして、病院で検査を受けると骨粗鬆症と診断されることが多いのです。

確かに太陽光(紫外線)を大量に浴びると
シミやそばかすの原因になります。

しかし、適度に浴びる分には極端にシミやそばかすの原因にはなりません。

専門家の話だと1日に15分でもいいので、
太陽光を浴びることで、十分な量の「ビタミンD」を
体内で生成出来るとのことです。

健康管理にはくれぐれも気をつけましょう






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