ゆるゆる☆おうちシゴト

今日は、予報通りの雪でしたね

朝、窓の外を見たら一面雪景色になっていてびっくり

しかしよく降りましたね～

お陰で幼稚園が休園に。
小学校は通常通りでしたが

その影響で、今日予定されていた幼稚園のクラスの母親親睦会が中止に…
幼稚園生活最後の親睦会、幹事を引き受けていたのでちょっとショック

まぁ仕方ないですね


さんざん降り続いた雪も、夕方にはやんでいました。

そこで、ピアノのレッスンから帰ってきた娘たちが
雪だるま作りにトライ

かなり湿気を含んだ雪だったようで、整形するのに苦労したもよう


さて、雪だるま作りで体が冷え切ったので、
何かあったかい食べ物を～と娘たちからリクエストがあり
スイートポテトを作ることにしました

しかも今日は、ねっとりとした食感、濃厚な甘みが特徴の安納芋で

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スイートポテト…といっても、かなりアバウトな作り方ですが

芋は、洗って皮をむいたら大きめの乱切りに。
活力鍋（圧力鍋）で、少量の水で蒸しゆでにし
ゆであがったら余分なゆで汁を捨てて
バターを好みの量入れてまぜまぜ…
生クリームがなかったから、冷蔵庫に残っていたクロテッドクリームを。



似たようなものだからいいよね（笑）


あと、少量の蜂蜜を入れて全体をよく混ぜたら、
アルミのカップに入れてグリルで１０分くらい。




できたての熱々スイートポテトで、心も体もほっかほかに



明日は、３月下旬並の暖かさだそうですね。

玄関先の雪だるまさん、いつまでもつかしら～

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今日は、１ヶ月～１ヶ月半ごとに１回受けている
パーソナルトレーニングに行ってきました

≫パーソナルトレーニングとは


簡単に言うと、トレーナーさんがその人に合わせたトレーニングを、
マンツーマンで指導してすること。
だから、トレーニングの効果を最大限に上げることができるし、無駄がありません。
私に適した負荷をかけてもらい、体に負担なく刺激を与えるのです。


で、今日はバーベル１７キロ担いだ状態でのスクワット

最初は、自分がバーベルを担ぐなんて思いもしませんでしたが
今では最大３０キロくらいは担いでスクワットします

今日は、今日のコンディションをチェックされて、１７キロなわけですね


パーソナルトレーナーといっても、ランクが様々で
技術・能力ともにレベルの高い人じゃないと逆に怖いけど
私が１年以上お世話になっているトレーナーさんは
本当に心から信頼できる人。
一生ついていきたいと思えるトレーナーさんです


ちなみに、パーソナルトレーニングを受けてから次に受けるまでは
自宅でトレーニングです…なかなかできませんが
来月は、子どもたちが春休みなので行けないな～
４月中旬くらいかな。

次に受けたとき、家でちゃんとトレーニングしていたかどうかバレバレなので
ちゃんとやらなきゃね～

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今日は、第２回「花嫁力upセミナー」の開催に向けて
主催のリージェンシー・グループ さんへ行ってきました。


社長の長谷川さんと、１時間ほど打ち合わせ

前回のセミナーは、参加者の皆さんから高評価をいただきましたが
今回は、より海外挙式に焦点を当てた内容を盛り込んで
さらにパワーアップさせたセミナーにしましょう～ということで決定

３月１６日が、また楽しみです


前回のセミナーに参加し損ねてしまった皆さま～
ぜひご参加くださいね
今回も「美肌ブレンドティー＆お菓子」をご用意して
お待ちしてます

もちろん、参加費は無料～



↑画像がよく見られない場合は、↓からどうぞ
≫花嫁力upセミナーへのお誘い  


日　時：2012年3月16日（金）　19:30～20:30（受付19:20～）
場　所：リージェンシー・グループ（株）本社
　　　　東京都港区南青山3-18-11 ヴァンセットビル2F
参加費：無料（美肌ブレンドティー・お菓子付き）
定　員：お申込み先着１０名様
申込み：リージェンシー・グループ 　Tel (03)5775-2013


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結婚準備の中で、ウェディングドレスを選ぶのは女性にとって本当に楽しいものです。

でも、雑誌やインターネットであふれるほど情報がある中で、ご自身の美しさを最も引き出すドレスは…というと、なかなか自分では判断が難しいところ。

しかも、フォーマルであるウェディングドレスを着用するには、きちんとルールに基づいたコーディネートが必要なのです。

しかし、残念ながら大手のウェディングドレスショップや挙式会場併設の衣装室にさえ、専門的な知識を持って接客できるコーディネーターがいない場合も。

そこで、これからどちらのドレスショップへ行かれてもドレス選びに困らないよう、ウェディングドレスのプロフェッショナルな立場から見た「絶対おさえてほしいポイント」をお話しします。

ちょうど肌の乾燥が気になるこの時期にぴったりな、美肌ブレンドティーを用意してお待ちしております。一緒にお茶をいただきながら、リラックスできる空間でお話しを進めましょう。

どうぞ、お気軽にご参加くださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宮崎・横山

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皆さんにお目にかかれることを、楽しみにしてます

前回のセミナー≫2/3 花嫁力UPセミナー♪

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