−The Natural Books –

Model ・Actress・Yoga teacher

2014MISS UNIVERSE JAPAN fainalist

Love♡#Yoga #beauty #health #fashion # travel #art


テーマ:
Aloha🌺
本日は実践中の『プラーナチャクラ・ヨガ』についてのお話♡

ヨガにもいろいろ種類がありますが、
私が現在行っているヨガは『プラーナチャクラ・ヨガ』。インド古来のハタヨガをベースとしたハワイ生まれのヨガです


アロハ精神(=愛を分かち合う)をテーマにより良い人生がおくれるシンプルさを大切にしたヨガ

{E44D7D1B-1162-4472-B01B-3A82E6798F07:01}



ヨガと聞くと柔軟性やポーズの難しさをイメージされる方もいらっしゃると思いますが、
呼吸』さえできれば、誰にだってできるんです♪


ヨガ = 癒し』私はそう思います。


{32210E41-AB74-4EA0-84D6-375EB7BC61D3:01}

今日のヨガTIMEも、孔雀さんが遊びに来てくれました♡
生きとし生けるものを癒せるヨガのパワーを実感。




安全性シンプルさを追求した癒しのヨガ



日本でも、私なりのプラーナチャクラ・ヨガでHappyと癒しを与えられるヨガを実践していこうと思います♡


Mahalo🌺😊



Twitter:Ktmxx0523
・✳︎Kotomi✳︎・



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

・✳︎ 平山ことみ ✳︎・さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。