こんばんはきりんです!

実は最近ハマってるものがあるんです (๑°⌓°๑)✨


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もち麦です( › ·̮ ‹ )


実はもち麦てすごいダイエットなどにもいいのです( ˙꒳​˙  )💓


・内臓脂肪やコレステロールを減少
    メタボリックシンドロームを改善

・食物繊維が豊富

・もち麦は粘りのあるβグルカンが多く含ま
    れているためゆっくり消化されます
    肥満を抑制

・血糖値の上昇を抑える糖尿病予防



などがあるのです (๑°⌓°๑)✨



美容にもいいみたいなので是非みなさん試してみてください( › ·̮ ‹ )



TEL 075-257-7887


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