酵素講習

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こんばんは。

江坂の美容室 ヘア メイク アルバ の兼武です。

今日、ファスティング カウンセラーの資格が取れる講習に行ってきました!
茨木駅の近くにある
BeLovedBy (ビーラブドバイ)さんにて
オーナーの小野さんが講師です。

6時間の授業で 酵素の事、腸内環境の事、
沢山勉強しました!
奥が深いですね。

消化酵素と代謝酵素のバランスで、体の中でどう酵素が使われるかによって、痩せやすかったり太りやすかったりします。

ファスティングをする事によって、これをコントロールできるんです。

勉強して、ファスティングのイメージが変わりました!

私もファスティングに挑戦してみますニヤリ


やった感想はまたブログに載せますねウインク




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