Thu, April 20, 2017

★心がけていること★

テーマ:ブログ
おはようございます太陽
笑里夏ですニコニコ





アオーレ長岡にて公開生放送のFM-NIIGATA「長岡ひとまち アオーレ+1(プラスワン)~アオラジ」お聞きいただけましたかおねがい!?




実は、同期のちーちゃんこと田中千尋と二人きりでの出演は4年目にしてまだ2回目!!



ですので、二人ともこの日をとても楽しみにしていましたラブ



本番はミノルクリスさん、斉藤瞳さんとトークをさせていただき、とても楽しかったですルンルン


公開生放送ということで、その場に来てくださった方々も一緒にアルビレックスコールをしてくださって本当に嬉しかったですキラキラ

ありがとうございましたキラキラ








そのラジオの中で、斉藤瞳さんから

「スタイルを維持する為にしていることは?

と質問があり

「食べるのが大好きですので、食べた分は沢山踊って消費しています!!

と答えさせていただきましたが、もうひとつ私自身が気をつけていることがあります!






それは”自炊をする”ということです!






メンバーや友達と外食に行く以外は

自炊をするようにしていますおにぎキラキラ







出来ている物を買って食べるのは楽ですが

身体のことを考えると自分で作るのが一番ですよねグッ






チアは”スポーツ”ですので身体が資本!

スタイル維持の為にも良いパフォーマンスをするための身体作りの為にも自炊を心がけていますグーキラキラ



ただ単に料理をするのと食べるのが好きっていうのもあるのですが笑い泣き








というこで昨日の夕ご飯ナイフとフォーク


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朝から夕ご飯は野菜が沢山入ったドリアにするって決めていたんですハート






以前同期二人を呼んでのプチホームパーティをしたことがあるのですが、今度はもっと沢山のメンバーを呼んでホームパーティをするのが今の夢ですおねがいルンルン







それでは皆さん、今日も1日頑張りましょうグーキラキラ
いってらっしゃいパー音符

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