時には、空を見上げて深呼吸してみませんか?☆《看護師Alana》

風を感じながら、過ごせるといいなぁ~☆  流れに身をまかせる心地良さ…思い出してみて下さい。きっと、キラキラした何かが呼吸の後に、待っているはず☆
貴方の今をサポートします。

≪スポーツアロマ&ハワイアンロミロミ Alana


            

        





   頑張る時は、今です。「いつか」は来ません。


   一緒に楽しんで前を向いてみませんか~はてなマーク


   






 
$時には、空を見上げてみませんか~★Alana-wind★-Hawaiian angel
 $時には、空を見上げてみませんか~★Alana-wind★-オアフ朝日 $時には、空を見上げて~《スポーツアロマ&HawaiianロミロミAlana》-影1


      
           
$時には、空を見上げてみませんか~★Alana-wind★-Hawaii ペトログリフ image時には、空を見上げてみませんか~★Alana-wind★-角島のビーチ
                          






サードメディスン・チェック始めましたビックリマーク





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2020年東京オリンピックを目指すアスリート応援します! 









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おはようございます






梅雨明けましたね〜♪
って、もう話題古ってへぺろ








お洗濯が気持ちいい〜

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あ、家事〜得意ではないですが、
出来ないわけではないらしい





ま、私、得意ではないので、
JC&JKが…
それぞれの得意分野でお手伝い?
「ママ、私好きだからやるよ〜♪」
と、クオリティ高めな技を楽しんでます。





情報収集は…
流石、現代っ子あせる
ネットを使いこなしております。





key wordがあれば〜
サクサクと検索。
子ども達から学ぶことも
多々ありますね〜(*^^*)





学ぶと言えば…
患者さんやクライアントさん
受講生さんから学ぶこともいっぱい





最近は
学ぶことが趣味と話す友達から
いろんな方面の学びの機会も
舞い込んできます





「楽しいから〜行ってみなよ♪」





大人になってからの学び…
楽しくないですか〜音譜





今だから
そう思える。





JC&JKをみていると…ねっニヤリ






さて、夏休みもスタート。
どんな夏を過ごすかなぁ〜




まずは…
美味しく〜夏を楽しむかな




学びじゃないやんか〜





夏休み始まりは〜
三者面談から。




いってきま〜す。





Mahalo虹















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おはようございます。





今朝は血管性紫斑病のリブログから。

常にアクセスがあるので時々
リブログしてみますね

西洋医学の苦手分野です。



毛髪ミネラル検査の結果で…
腸内環境改善から
免疫力アップが必要だったことも判明あせる




『毛髪ミネラル検査結果+サードメディスン』
いろいろなことが見えてきますよ〜♪




気になる方は
お近くのサードメディスン入門講座から
(サードメディスン・プロジェクト:TMP)


TMP認定トレーナー・インストラクターの
講座を受講して〜が、楽しいかも



朝から営業モードで失礼しました



今日はお勉強にいってきま〜す音譜
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テーマ:
こんにちは〜






夏日が続いてますね

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久々に銀座の歩行者天国。
暑すぎる〜あせる





そして…部活の水分補給〜
ママ達の間で話題にのぼります。





ミネラル補給も忘れずに!
マグネシウムは、特に。
筋肉の弛緩に必要です。




 
タンパク質も取りたいし〜とか
スポーツ栄養もおさえておきたい!
屋内プールの競泳チームも
水分補給は大切です。




競泳と言えば…

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映画『Free!約束』見てきました。
JCと一緒に。
(一応、泳力検定3級までJC持ってます)



いろんな思いがある思春期。
ポロポロと泣いて見てました。
今だから感じる思い。




バランスを取るためには
たまには出す事が必要な時も。




あとは…
筋トレ&交感神経系を刺激して…っとてへぺろ



そのヒントは…
嗅覚から身体と心を読み解く〜

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あらためて、この数カ月間で実感。





そして〜
ジュニア選手達の様々な競技あせる
アニメからもお勉強。


フリーにバッタ、バックにブレ
2個メに4個メ…
ストリームライン…








他の競技も…
フルバックにナンバー8…
タオルタイム…
セッティング…
エペ、フルーレ、サーブル…等々



言葉についていくのも…
ま、新鮮でもあります




新鮮と言えば、銀座で…
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こんな所が
実際に見ると…何だか不思議でした。




7月後半〜夏の間は
再受講〜少し復習が続きます

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皆さんは、どんな2017夏を
過ごしてみますか?







本日もお付合い、感謝します。




Mahalo虹

















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