時には、空を見上げて深呼吸してみませんか?☆《看護師Alana》

風を感じながら、過ごせるといいなぁ~☆  流れに身をまかせる心地良さ…思い出してみて下さい。きっと、キラキラした何かが呼吸の後に、待っているはず☆
貴方の今をサポートします。

≪スポーツアロマ&ハワイアンロミロミ Alana

            
        西武池袋線中村橋駅 徒歩4分
  


   頑張る時は、今です。「いつか」は来ません。

   一緒に楽しんで前を向いてみませんか~はてなマーク

   



  $時には、空を見上げてみませんか~★Alana-wind★-Hawaiian angel  $時には、空を見上げてみませんか~★Alana-wind★-オアフ朝日 $時には、空を見上げて~《スポーツアロマ&HawaiianロミロミAlana》-影1

                  
$時には、空を見上げてみませんか~★Alana-wind★-Hawaii ペトログリフ image  時には、空を見上げてみませんか~★Alana-wind★-角島のビーチ                           


サードメディスン・チェック始めましたビックリマーク


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2020年東京オリンピックを目指すアスリート応援します! 





テーマ:
おはようございます




久々の〜金曜日OFF!
ちょっと楽しみな方と待ち合わせ音譜
やっと、ランチしちゃいます。

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今日のお日様も〜いい感じ。



朝の始まりは、
空を見上げることから。
リセット出来て、
さて、頑張ろっとキラキラ
私のルーチンワークです。



〜〜〜〜〜〜

夏休みなので、
ジュニア選手のセッションやサポート
今日どうですか?と入ってきます


うちのサロンは、
ジュニア選手優先ですから。
大人は待てるからいいんですてへぺろ



今…いろんな情報が溢れています。



いいことだとも思います。



ただ〜
わかり過ぎて〜つまんないなぁと
ふと思うこともあります。



セラピスト仲間と
最近話して盛り上がる話題…
『筋肉と対話する時、
   もう、放っておいて〜て
   思う時あるよね〜』
   


いろんなスキル&ツールがあります。
でも〜やっぱり、
向き合って感じる時がいいキラキラ



分かりあおうとする
言葉を重ねていく。
楽しい



私がロミロミで最初に学んだこと。

必要な時に
必要なエネルギーが
必要な量だけ
自然に流れる



そして
『一期一会』



「今、タイミングだなぁ」って
そう思った時は迷いません。
次は…違うから。



残された時間は〜
きっと思うほど長くない。



会いたいなぁって思う人には
会えています。



いろんな事がわかり過ぎると
感覚がわからなくなったり、
違った選択をすることも…。



私らしいバランス。
今は楽しみたいと思います



シンプルが一番と思えたご縁…
繋がった皆さまに感謝しています。



このブログで繋がって頂いた皆さまも
もちろん、感謝しています。




Mahalo虹

















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テーマ:
こんばんは〜夜の街





占星術に少し向き合い始めたら
何だか今の時期は
天体模様もお忙しい感じ

いろいろな事がクリアになるご縁と
日々向き合ってもいます。
7・8月と忙しいっあせる多分…9月も。
進む道が…
もっとクリアになりそうですキラキラ

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さて、タイトル。
夕飯時に鳴る家電(いえでん) FAXあせる

「ママに電話だって〜」


「いつもお世話になってます…
   お得な9つのサービスのついた
   がん保険のご案内で…」


「保険入ってますよ〜。
   うちはがん保険いいです…」


失礼しま〜す。




「ママ、何?どうしたの?」(長女)

「がん保険に入らないか〜だって
  うちはいいですって切ったよ〜」



「ふ〜ん」



「は〜い。問題です。
がん細胞くんは、どんな子だっけ?」



「えっと〜あせるちょっと待って
   何だっけ?」(ニヤニヤする次女)



「もともとは何処にいたんだっけ?
   ミトコンちゃんと
   一緒になったから…」



「えっと〜、酸素が嫌いで…
   冷たいのが好き!
   だから…いっぱい呼吸して〜
   暖かくする!!」(次女)



「そうだね〜。深呼吸して
   毎日出来てるがん細胞くん達
   暴れない様にすればいいよね」



「でも、がん細胞の話…
   切ないよね〜」(長女)





うちのバイブル〜『はたらく細胞』本
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「白血球いいよね〜」(笑)



「じゃ、解糖系のATPはいくつ?
   TCAサイクルは?」


「TCAサイクルって、何だっけ?」


「 クエン酸回路だよ〜』





ニヤリ



そんな会話になる家って
どうですか?




「細胞分裂する子達って(がん細胞)
   解糖系でエネルギー使っちゃうから
   甘いものいっぱいたべて、
   身体冷やしちゃダメだよね〜」


(へぇ〜わかってる?じゃん)



「じゃ、あと細胞分裂するとこって
  どこだっけ?」


「えっと〜髪の毛とか…
     精子くん達も!」


「いっぱいいないと…
   生存競争に勝てないんだっけ…」



「子どもが大きくなるのも…
  細胞分裂してるから〜
  あ!ご飯いっぱい食べるんだね!」



「えっ、人間の細胞60兆個って
    いつの時?
    だって、私達まだ
    分裂してるんでしょ?」



「成人の細胞が60兆個って
    言われてるよね。…」




まあ、そんなマニアックな会話で
盛り上がってましたてへぺろ




「がん保険」入るって…
何だか、がんになるために準備する
そんな気がしてきて…
「がん」意識してる様な…。
(個人的な意見ですのでスルーを)




それなら、
がん細胞が暴れないように…
筋肉つけていった方がいいなぁ。
ミトコンドリアが頑張れる様、
トレーニングだな!



トレーナーさん達と
今の人は、身体使わな過ぎ!
医療費が減らない…

と、現代の特徴の話題で
またまたマニアック路線へ



そんな話が普通に出来るご縁が
増えています。
医療関係の資格を持つ方々…
みんなボディワーカーだったり。




お医者チームは、疾患がある方が
張り切って動いちゃう。
コメディカルは、
未病領域で動いちゃう。



いろんな研究会やら協会やらの
イベントに参加した7・8月

ちょっと見えてきたかも




みんなごちゃ混ぜ過ぎで
バラバラ過ぎ。


『教育』
『予防』
『治療』
そして…『看取り』


お得意分野で働きたいですね。
それらを繋ぐことも必要かなぁ。
ナースは得意分野だと思うなぁキョロキョロ




あらあら、ちょっとまたまた脱線あせる
長くなってしまいました。


最後までお付合い、感謝します。




Mahalo虹


















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テーマ:
こんばんは





ここの所、雷雨に大雨で
電車のダイヤが乱れてますあせる
皆さん、大丈夫でしたか?
クリニックも雨が上がった瞬間、
患者さんが〜一気に増える
そんな土曜日でした。

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うわっ!鉄か⁈って感じですが
雨がね〜凄かったので




夏休みもあと10日あまり〜
この時期はね〜
まだ、見守り体制ですね。



中学生になってからは、
部活三昧の次女…。
まぁ、マッサージ率高し。




そして…漏れなく、
チョコっとケガもしてきます。


「ママ、突き指した。
   先生が念のため病院で
   診てもらってだって…。」



「冷やしたの?」

冷蔵庫に保冷剤を取りに行く次女。



「痛いの?」

「動かすと…」



「指は曲がるの?」

「うん、ちょっと」



「腫れてる?」

「腫れてる。」



「じゃ、指見せて」



選択肢は〜
病院受診かホームケアか



娘達…
ママが看護師だって認識薄い



多少のコトだと…
病院へ行く事はないからでしょうか〜。



今回も…受診せず、
ホームケアでてへぺろ




翌日、
部活の顧問の先生より連絡を頂き、

「痛み、腫れの状況
   熱も持ってなく、内出血も無し。
   指を曲げたりも多少出来るので、
   今回は、
   キネシ(テーピング)巻いてます。
   本人がホワイト嫌だって言うので。
   本人が出来る様なら
   練習はさせて頂いて大丈夫です。
   痛み、腫れが強くなるようなら、
   明日、受診します。
   今日は病院お休みなので…」




まずは、
本人にケガの状況を説明させます。
何をすればいいかも。



ケガの状況を確認して、
状況に応じて、経過をみながら、
対応を検討していきます。



緊急に処置が必要かどうか〜
一応、
看護師とやらをやっている母です。



痛みと炎症状況・
機嫌を確認しながら
対処していきます。


我が子だから出来る部分もあります。

生まれてから娘達の状況を
みてきているので…
わかるところが大きいです。




この夏のケアグッズは
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こんな感じです。
他には芳香蒸留水あたりも。
ホームケアですから




ケガをするのは何故か〜
マッサージタイムに話していきます。
筋肉の硬さや姿勢、可動域、
筋肉の弱い部分などを
一緒に何度も確認しながら



ただ、必要な時は、
即受診します。




ジュニア選手にも話していますが、
自分の状態を自分でわかる様に
意識するコトが大切だよと。
いつもとどう違うのか…等を。



今回は、
アイシング、グリーンクレイ、
ArnicaCream、ホメオパシー、
キネシオテーピング、
全身マッサージ(オイルなし)に
ストレッチでホームケア



3日目には、テーピングもせず、
普通に過ごしていました。
練習・試合も続いています。



アイシング、ArnicaCreamは、
本人でも直ぐに出来ます。



アスリートは、ケガと隣合わせ。

顔面の陥没骨折した選手が
アロマケアに来た時(病院受診後)

「炎症治ったら、プレート固定…
   う〜ん、2枚くらいですかぁ?」
「そうそう、落ち着いたら、オペ、
    プレートだって言われたよ…」
そんな会話をした事があります。

オペ室あがりのサガですね…
受傷状況を冷静に見てしまう




何を選択するか。
ケガが嫌なら、
セルフケアか競技をやめるか。



自分がどうしたいかです。



選択した事に対して
サポートしていきます。



スポーツアロマ
サードメディスン・チェック
毛髪ミネラル検査結果アドバイス…

スキルやツールを使いながら
自分を知って自分で選択できる〜が
サポートの中心にあります。

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雨の合間の空。



娘たちは、こんな母を
看護師さんとは思ってないですね。
病院にいるナースとは
違い過ぎるらしい(苦笑)



それにしても〜
我が子のサポートが一番難しいてへぺろ
『夏休みの宿題』!!
最難関課題です。



本日も最後までお付合い、
感謝致します。




Mahalo虹















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