笑う 健康法

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笑う事ってとっても体に良いそうですね照れ
 
1)免疫力アップ
2)ストレス解消
3)リウマチの痛み軽減
4)糖尿病予防・改善
5)鎮痛効果
 
笑いはタダ!
お金のかからないとっても嬉しい健康法なので
毎日笑顔で過ごすようにしたいですね!!

 

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