@ほーむyoga

始まりはいつも、Homeから。
笑顔とyogaのある日常を・・・^^*

ドキドキ@ほーむyoga 開催情報ドキドキ


ドキドキ武蔵嵐山deヨガしましょ(残3名!)ドキドキ


埼玉県武蔵嵐山町にある、築270年超の古民家にて、「月経血コントロールヨガ」を開催致します(*^ー^)ノ


月経血コントロールヨガに関心のある方、もっと内側から輝きたい方、ヨガ未経験でも大丈夫!


詳細はタイトルをクリックしてご確認ください音譜





星@ほーむyoga平和台星




場所:平和台北町六丁目接骨院地図はこちら


交通アクセス:東京メトロ有楽町線 平和台駅 徒歩5分


内容:リラクゼーションヨガ、月経血コントロールヨガ


時間:毎週木曜 11:00~12:10/19:30~20:40(男女MIX)


    第2、第4日曜 11:00~12:10(女性限定)




料金:体験レッスン 1500円


(ブログからご連絡頂いた方は1000円)




    当日券 2500円


    4 回券 8000円


    8 回券 14000円




ヨガマット、ブランケット代込み


お近くの方、お仕事帰りの方、年齢性別問わずどうぞお気軽にお越しくださ~い^^

初心者大歓迎です♪♪


(開催時間は、左側のバナーにて最新情報をアップしています)




星@ほーむyoga川越星




場所:埼玉県川越市 霞ヶ関北公民館


日時:毎週金曜 18:30~19:30(リラクゼーションヨガ)


          20:00~21:00(月経血コントロールヨガ




※サークル活動のため、現在満員となっております目


体験レッスン受付可能な場合もございますので、料金・日程の詳細はお問い合わせくださいキスマーク





星@ほーむyoga日高星




場所:埼玉県日高市 武蔵台一丁目自治会館


日時:不規則ですが、月曜か土曜の10:00~12:00(ヨガ&お茶会)




※サークル活動のため、現在満員となっております目


体験レッスン受付可能な場合もございますので、料金・日程の詳細はお問い合わせくださいキスマーク







お問い合わせはこちら→athome.yoga.ako@gmail.com





ヒマワリインストラクター 藪内阿子ヒマワリ


<資格>


社会福祉士


保育士


ヨガインストラクター(全米ヨガアライアンスRYT200)


女性のためのヨガ/月経血コントロールヨガインストラクター(日本ホリスティックヘルスケア協会公認)


キッズヨガインストラクター(ヴィオラトリコロール公認)




この他、精神科デイケア、学校、個人宅などへの出張レッスンも行っております。






ドキドキ全てのご縁に感謝の気持ちと愛をこめて・・・なますてドキドキ






NEW !
テーマ:
平和台ヨガクラス、本日ご参加くださった皆様、どうもありがとうございましたラブラブ

お昼の部


夜の部



6月は、
7日(木)リラクゼーションヨガ
10日(日)月経血コントロールヨガ
14日(木)リラクゼーションヨガ
21日(木)リラクゼーションヨガ
24日(日)代行hiro先生リラクゼーションヨガ

時間は、
(木)
昼の部11時~12時10分
夜の部19時30~20時40分

(日)11時~12時10分(女性限定)


6月分の体験レッスン受付開始しまぁすラブラブ


メンバーさんは、殆どヨガ初めての方ばかりです(*´▽`*)ブログ経由でご連絡頂いた方が半分、折り込みチラシが数名、お友達の紹介で来てくださる方も増えてまいりましたラブ音譜


本当にありがとうございます~合格アップ合格

相変わらず、ゆるゆるインストラクターですが得意げ

平和台でヨガ始めてよかったードキドキと感じています。


まだ夜の部も若干空きのある日がございますので、

体験レッスンご希望の場合は一度連絡を頂けるとありがたいです(*´▽`*)

athome.yoga.ako@gmail.com

あっとほーむ どっと よが どっと あこ
ですアップ


嵐山deヨガは、残り三名様受付可能です音譜


武蔵嵐山、森林公園、坂戸、鶴ヶ島、小川町近辺で月経血コントロールヨガに関心のある方は是非ご連絡くださいませーキスマーク


(詳細はメッセージボードから飛べますひらめき電球

なますてドキドキ


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こんにちは(*´▽`*)


今日は平和台ヨガクラスの日ドキドキ


昼の部にご参加くださったメンバーさんが共通で「肩が…」とおっしゃっていたので、

今日のプログラムは、上半身を緩める秘密のプラクティスにはじまり(笑)にひひラブラブ


最後は肩立ちのポーズまでやりましたよー(≧∇≦*)ポカポカ~☆


肩も軽くなったとおっしゃってくださって私も嬉しい音譜

素敵な午後をお過ごしでしょうか!?


さてさて私は、
夜のクラスまではまったりお一人様コースラブラブ

OMSでプリプリ海老の和風オム丼☆



を食べたあとはー…


久しぶりに、映画鑑賞ラブラブ!

ジョージクルーニー主演
【ファミリーツリー】


いやー、よかった。゚(゚´Д`゚)゚。

ネタばらしはしませんが…


家族とは。夫婦とは。
愛とは。親子とは。


ハワイを舞台に繰り広げられる、親子模様。


様々な困難に悩むジョージクルーニーも見事ですが、娘役の2人が涙を誘うんです。゚(゚´Д`゚)゚。


あー、よかった。胸がいっぱい。



映画館で見ると、本当に五感が刺激されていいですね~ラブ


一人映画は、泣き放題笑い放題でいいですなぁ( ´艸`)合格


また来ます!
何かお勧めの映画あったら情報お待ちしてまぁす(●´ω`●)アップ


さぁーて。ちょっと目を冷やしてからヨガクラスの準備に戻ろーっコーヒー音譜



平和台ヨガ 木曜夜の部は19時30~です。

本日二名様キャンセルが出ましたので体験レッスン受付可能となりました合格


身体が固くてもヨガ初めてでも大丈夫です(*´▽`*)

積極的なリラクゼーションを身につけたい方、自分と向き合う時間をつくりたい方…是非一度、体験にいらしてくださいね!


平和台北町六丁目接骨院でお待ちしてます(●´ω`●)ドキドキ


連絡はこちら athome.yoga.ako@gmail.com






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昨日は心友の資格試験&誕生祝いに、キルフェボン銀座店でカフェってきましたぁ(○´∀`○)ドキドキ




日曜日はずっと90分待ちの人気スポットでしたがあせる

合流する前に番号札をゲットしておいたのでスムーズに入店できましたニコニコ


おいしかったードキドキドキドキドキドキ

誕生日プレゼントは…


ジルスチュアートのメイク直しセットキスマーク

プレゼント考えてる時間って、
相手の日常で使って喜んでもらえるか…

笑顔になってもらえるか…♡

考えるだけで幸せドキドキ


さーて!
今日も午前中は地元のヨガサークルでレッスンしてきまーす(^_^)ノ

天気もよいし晴れ

皆さん、来てくれるといいなぁー(○´∀`○)


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