のどぐろの肝(^。^)

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昨夜は、宮津で人気のお店に連れて行ってもらいました。
宮津湾でとれた新鮮なお魚がいっぱいo(^_^)o
のどぐろの肝とかアワビのしびれ?しだれ?
というものも初めて頂きました。
今日は、午前中は、市役所にお邪魔して、市長さんにお会いした後、午後はお料理教室です。
昨夜も今朝も温泉に入って英気を養ったので、
今日も1日頑張ります。
では、皆さまも今週1週間頑張りましょうo(^_^)o
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京都駅でいそいではしだて号に乗り換えました。
京都は思った以上に寒くてビックリです。
はしだて号の車内は、和風な装いでとっても素敵ですつながるうさぎ
しばし癒される車窓を楽しみたいと思います。
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のどかですね。
至る所で雪が積もっています
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福知山の駅前に天守閣がありました。
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トンネルをぬけると雪国だったあんぐりうさぎ







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紫外線はやっぱりこわいね。

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明日から3日間、京都の宮津市でお仕事なので、3日間学校には来れないという事で、今日は、先日凍結保存細胞を蒔いたのでその継代に学校に来ています。
そろそろ皮膚の老化についてまとめなくてはいけないので、色々と資料を読みあさっています。
本日はこちらカナヘイピスケ
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難しすぎるあんぐりうさぎカナヘイびっくり
それに、色々な本を読めば読むほど、紫外線が怖くなってきますショックなうさぎカナヘイびっくり
小さい時とか、若い時、焼かなければ良かったなぁ〜いつも日焼けして真っ黒だったワァ〜
こわいこわい大泣きうさぎカナヘイびっくり
少しでも食べ物でカバーできるように。
メラニンを生成する色素細胞の増加を抑制する栄養素をもっと追求して、
シミ、シワを予防出来る食べ合わせなど、もっともっと勉強したくなりました‼️
ちなみにストレスも皮膚免疫をさげてしまうみたいなので、
みなさま。リラックスカナヘイキャンティリラックスカナヘイ花
スマイルカナヘイうさぎスマイルつながるうさぎカナヘイきらきら
笑顔で毎日過ごしましょカナヘイハート

不正アクセス⁉︎

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おはようございます。
仕事先に送ったメールが届いていないし、届かないということが発覚(-。-;
調べてみたら不正アクセスされていたようなのです^_^;
世の中には悪い事をする人がいるものですね。
昨年末にフェイスブックも乗っ取られてしまって、未だ復活していないのです。
色々な方から『青木さんに、拒否られてる』とか『何か嫌われるような事しました?』とか度々聞かれるのですが。。。
そんな事は一切ないのです。
フェイスブックを早く復活されて、皆さまにお詫びをしなくては。。。と日々気にしております。
もう少しだけお時間をください。
よろしくお願いいたします。
私の情報を盗んでもなんにもならないですよ‼️
毎日、笑顔あふれる穏やかな生活がしたいだけなのです。
お願いだからそっとしておいてくださいね。

今日はのっています‼️

テーマ:
おはようございます。
今日もお天気が良くて気持ちが良いですねカナヘイうさぎカナヘイきらきら
今日はやらなくてはいけない事がいっぱい^_^;
朝からフル回転で頑張っております。
3月2日(木)発売予定の料理本は、明日が責了と言う事で、朝一にチェックをして完了しました。
私の手からは全て離れ、後は発売を待つのみ。
とっても楽しみです。
近くなったらご案内させて頂きますので、よろしくお願いいたしますつながるうさぎカナヘイハート
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先週の水曜、木曜のお仕事分のまとめと金曜日の撮影のレシピ、コメントなどなど、フルスピードで、乗り切りたいと思います。
では、みなさまも素敵な週末をお過ごしくださいませとびだすうさぎ2とびだすピスケ2つながる花1

卒業論文発表会

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こんばんは。
先週の日曜日から1週間毎日お仕事だったので、今日は久しぶりの学校でした。
今日は、ゼミ生達の論文発表会だったので、みんなの発表を聴きに来ました。
みんな緊張しながら頑張っていました。
閉会式のあと、ゼミ生達が立川で16時から打ち上げをすると言う事で、お仲間に入れてもらって参加してきました。
ゼミ生は、論文提出の後は、卒業式の前日が、管理栄養士の国試。
うちの大学は、昨年の合格率が98%なので、プレッシャーがかかっています。
みんな頑張ってね。
陰ながら応援しています⁉️
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GALLO NERO

テーマ:
おはようございます。
今日もお天気が良くて気持ちが良い朝ですね。
昨夜は飲み過ぎましたショックなうさぎ
昨夜はイタリア留学仲間とお友達が銀座のエノテカピンキオーリで働いていた時のソムリエ仲間が渋谷でワインと焼き鳥のお店をやっていると言う事で、行ってきました。
お料理、ワインはお任せで。
美味しくない訳がないでしょ〜〜⁉️
4人で4本のワインが空いていて、5本目に突入していましたショックなうさぎてへぺろうさぎあんぐりうさぎ気合いピスケカナヘイびっくり
物凄い数の美味しいワインが常備された隠れ家的な素敵なお店で、とってもおススメです。
ちなみに一緒に行ったお友達は、神楽坂にあるクロディーノというイタリアンレストランで働いていて、こちらのお店もまたまたとっても素敵でおススメです。
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これから羽田空港でお仕事。
今日も1日頑張りますとびだすうさぎ2カナヘイきらきら

今日のおやつ

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今日のおやつは先日、宮城ふるさとプラザで買ってきたはんじゅくチーズケーキとクマの手シューラスクのプレミアチョコレート。
はんじゅくチーズケーキは、宮城県で食コンをやっていて、その入賞商品。
冷凍で売っているので、食べたい時に食べたい分を解凍して頂いていますが、ふわふわした食感でなめらかで程よい甘さで美味しいのです。
クマの手シューラスクは、以前友達にもらって、はまってしまい、いつも仙台駅で購入して帰ってきていたのですが、宮城ふるさとプラザでも販売している事を知り、見つけたら思わず購入してしまいます。カナヘイうさぎ
どちらも美味しいですよ。
とってもおススメです。とびだすうさぎ2とびだすピスケ2カナヘイきらきら
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そして、こちらは、羽田空港で販売している飴炊きピーカンナッツ。。
はまってしまいましたてへぺろうさぎ
明日、明後日は羽田空港でお仕事なので、買って帰ってこようと思います。
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