名古屋市昭和区 akoの産後ケア・バランスボールでしなやかに健康美♡子連れOK!

名古屋市昭和区を中心に産後トータルケアクラス、バランスボールエクササイズのクラスを開講しています♪
お子様と一緒に弾みながら、心と身体整えませんか?
産後はチャンス!バランスボールでしなやかに健康美♡


テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士
体力指導士
骨盤補正師
バランスボールインストラクター
akoです☆




7月・8月吹上バランスボールエクササイズ
レッスン情報です(^^)


バランスボールエクササイズは
初心者でも大歓迎です!

基本から丁寧にお伝えします(^^)

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吹き抜けのスタジオは自然光が入って
明るく気持ちいいですよ♪

スタジオオーナーさんが
レッスンを紹介して下さいました(^^)




少人数制で和やかな雰囲気ですので
周りの方ともすぐに仲良くなれますよイエローハート

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先日参加してくれた二ヶ月の赤ちゃん❤️


こーんな小ちゃい赤ちゃんとも
一緒に参加できますよ♪

抱っこしながらエクササイズしたり、
マットの上に寝かせて弾んだり、
その都度やりやすい方法で
エクササイズに参加して頂いています(^^)


抱っこして弾むとほとんどの赤ちゃんは
寝ちゃいますよ❤️

バランスボールでの寝かしつけの方法も伝授しますカナヘイキャンティ




昭和区吹上
バランスボールエクササイズ
レッスン情報


【日時】

7月28日(金)残席1

8月4日(金)


10:30~11:30

ご予約はこちらへ→☆☆☆


【場所】
Mei's企画スタジオ
昭和区吹上町2-14
地図はこちら→
吹上公園のすぐ南です。
(駐車場2台あり。近隣にコインパーキングあり。)


【持ち物】
・運動のできる服装
・飲み物
・ヨガマット(なければバスタオル)
・お子様のお世話グッズやおもちゃ、おやつ等
・ギムニク55バランスボールのみ持ち込み可(購入も承ります)


【料金】
1500円(バランスボールレンタル料、保険代込)
初回500円OFF
お得な回数券もあります♪



ご予約はこちらへ→☆☆☆

お問い合わせはお気軽に直接こちらへどうぞ☆
→ako.balance12@gmail.com




初めての方も大歓迎です!!

基本から丁寧にお伝えします☆

楽しく心と身体、整えましょう♪





こんな方にオススメです♪
チェック体力を付けたい
チェック子連れで運動がしたい
チェックママ友をつくりたい
チェックダイエットしたい
チェックストレス解消したい
チェック自律神経を整えたい
チェック寝かしつけに悩んでいる
チェック骨盤を整えたい
チェック気軽に運動したい
チェックインナーマッスルを強化して姿勢を整えたい
チェック代謝アップしたい
チェック妊娠しやすい身体に整えたい




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レッスン情報を配信しています!
LINEでもご予約・お問い合わせ受け付けています☆

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