名古屋市昭和区 akoの産後ケア・バランスボールでしなやかに健康美♡子連れOK!

名古屋市昭和区を中心に産後トータルケアクラス、バランスボールエクササイズのクラスを開講しています♪
お子様と一緒に弾みながら、心と身体整えませんか?
産後はチャンス!バランスボールでしなやかに健康美♡

NEW !
テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士
体力指導士
骨盤補正師
バランスボールインストラクター
akoです!



今日は朝からスタジオレイナパーク!
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セントラルパークの新緑がきれい!

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スタジオの窓から見える景色も気持ちいいです。


9:30〜10:30のレッスンを担当しました☆


初めて方でしたので
基本からしっかり姿勢を確認しつつ
弾みました!


『意外と運動量あるんですね!』と
おっしゃって頂きましたが、
バランスボール、しっかり汗かけます☆


朝からしっかり身体を動かして汗かくの
気持ちいいですよ(^o^)

9:30〜10:30のレッスン
オススメですおねがい



私も娘を8:30の幼稚園バスに乗せて、
まだ午前保育なので11:30のお迎えの間
有意義な時間を過ごせましたルンルン

いい一日が過ごせそう流れ星





◆GW期間中の営業のお知らせ
4/29土〜5/7日の期間中、暦通り5/1月 5/2火は通常営業します!!

◆5/11木スタート 産後トータルケアクラス告知
5/11  5/18  5/25  6/1  6/8  6/15
※毎週木曜 10:00〜12:00

◆5/12スタート ボール養成講座告知
5/12  5/19  5/26  6/2  6/9  6/16  6/23  6/30  7/7  7/14
※毎週金曜 10:00〜12:00




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