止まってたおかげ・・・。

テーマ:
こんにちはニコニコ

今日は馬喰横山にある『ロータス8』にて瞑想アカデミーですキラキラ

が!
あと乗り換えなしの市ヶ谷まで行ったら

都営新宿線電車止まってたアセアセアセアセ

だもんで
Y!乗換案内ってアプリで調べて
急遽ルート変更くるくるくるくるくるくる

したら❗



なんか伸び伸びとしたホームに出て

なんか、まぁいっか~ルンルンって思えた(笑)

起きたことは変わらない
それをどお捉えるかキラキラキラキラ
だもんねチュー

瞑想アカデミーでも
そんなことを教えてもらいましたルンルン

だから
LUCKY花火と捉えて

途中で仲間とも一緒になれてピンクハートピンクハート
(ほんと嬉しかったぁ~❤電車に乗ったら一緒に受けてる方がいたんです。)


無事に瞑想アカデミー受けてこられましたキラキラ


入口のドアです
教室の中にいます。

今日は『空』についてでした

や~すごかったですキラキラキラキラキラキラ

皆さんにも心を込めてお伝えしていきます流れ星

いつも
学びに行かせてくれてありがとうございますっガーベラ

そして
友達の印にってピンクハート一緒に受けてる方が
指マーラーをみんなに作ってきてくれましたチュー

みんなお揃い嬉しいなぁキラキラチューキラキラ

宝物が増えましたキラキラ

ありがとぉピンクハートピンクハート

学びと共に
素敵な出会いチュー

人って楽しいですねルンルンニコニコルンルン
電車が止まってたおかげで楽しい1日でしたウインク

では、快い日々をお過ごしくださいひまわり
AD
おはようございます照れ

明日はtree plantヨガ開催日です🎵

開催日時等ご確認よろしくお願いいたしますm(_ _)m
基本1クラス60分です。

ご予約時には必ず・・・。
・お名前
・月日
・時間(具体的に)
・開催場所
をako までお申し付けください
上記の記載がない場合はご予約をお受けできないのでご了承ください!



通常
初回無料
一日1000円
1ヶ月2000円

連絡先(ヨガインストラクターako  植木亜子)
akonoadoresudesu@yahoo.co.jp 

開催日

《鳩山教室》(鳩山役場多世代活動交流センター三階⑦号)
鳩山町にある旧松栄小学校です。

7/25 10:00(アコノヨガ)

7/28 10:00(アコノヨガ)


《いろは整体院さん》
http:// www. 168sei.to
定員5名さま

7/28 13:30(アコノヨガ)

《ビズガーデニングさん》
http:// www. biz-garden.com
定員8名様

7/27 19:00(キャンドルヨガ)満員御礼


全て配信時での開催日時なので随時変更等ありますことをご了承お願いいたします。

最新の物はブログで配信させていただいております! 
『アコノヨガ』 で検索してください!

特別クラス(プライベートクラス、SLOW-FLOW YOGA 、インストラクター養成クラス、Deepコースクラス等)のご希望がある方は必ずお申し付けください。ご希望の記載がない場合はアコノヨガとしてお受けさせていただきます。

ご予約は先着順とさせていただいていますのでご了承くださいm(__)m

よろしくお願いいたします☺
AD

名前入り犬服

テーマ:
こんにちは爆笑

先日、お台場に行ったときに注文していた ひめ(チワワ)の名前の刺繍入りの洋服が届きましたぁルンルンルンルンルンルン




ひめ(チワワ)も気になってるみたいピンクハート

洋服嫌いなのに(笑)


箱を開けると・・・。
こんな素敵なメッセージが入ってましたおねがい

お洋服はこちらキラキラ



何気なく名前があるだけだけど
そこがすきっチュー花火

ひめは・・・。




着せて写真を撮ろうかと思ったけど
こんな⬆だから
今日は辞めましたぁアセアセ


またお出掛けのときにしまぁす(笑) 
 
お洋服好きになってくれるといいなぁチュー


では、快い1日をお過ごしくださいひまわり

AD

東松山市『まちゼミ』

テーマ:
こんにちはニコニコ


前にちらりと、ブログに書いたのですが・・・。(笑)


ずっっっっとヨガでお世話になっている東松山市の『いろは整体院』さんにて

東松山市の『まちゼミ』でヨガをやらせていただくことになりましたピンクハートピンクハート

まちゼミでいろはさんでやらせていただけるってako にとってめっちゃ光栄なことですおねがい
ありがとうございますっ流れ星流れ星流れ星

東松山のかたのお宅にはチラシが今日入ったそうです


今日のいろはさんのクラスのときに聞いたのですが
一クラス目は満員とのことですチュー


ありがたすぎです花火


ご予約はいろは整体院さんへお願いいたします。


参加してくださる
お一人お一人がご自身と向き合えるように
心をこめて
やらせていただきますっルンルン

では、快い時をお過ごしください花火





今日をenjoyできました

テーマ:
こんにちは爆笑

いつもならヨガの後は表参道駅から帰るのですが・・・。
今日は原宿駅までブラブラしながら帰ろうと歩いていたら・・・。



美容師さんに声をかけられて

ついていきました

そして
カラーしてもらってきましたキラキラ




ちょうど毛先だけがメッチャ明るくてカラーしたかったからLUCKYピンクハート

それも歩くホットペッパーとからしく
半額でした札束

こんなんや!
(ako はどこでしょう??)

こんなんが

ある。
面白い美容院でしたルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン

めっちゃサービスいいし

感じもいいし

ついてってよかったです星

ありがとうございますチュー

気取って自撮りしてしましたアセアセアセアセ


ねっ!
頭のてっぺんから先っちょまで一色になりましたガーベラ

そのあとは
竹下通りとかいってみたけど・・・。

1人でお店に入る勇気がなくえーん

結局池袋まで帰ってきて
前からきになっていた山手線の改札内にある
『camp express』
で『1日分の野菜カレー』を食べてきました



スプーンは、シャベルだしピンクハート



ちゃんと紙エプロンはあるしラブ

辛くなくて美味しかったですチューピンクハートピンクハートピンクハート

とまぁ、休日をenjoyしてきましたぁキラキラ爆笑キラキラ

では、快い時をお過ごしくださいひまわり

こんにちはニコニコ


今日は青山のコンセプトスタジオ『veda 』にて貴子先生のアシュタンガヨガ基礎クラスを受けてきましたラブ



今日はveda で初めてレンタルマットをお借りしましたルンルン

ヨガのアサナをやるときには
必ずMYマットと一緒だったのですが・・・。

自己概念(ヨガは最高の相棒であるMYマットでやるべき)を手放してみました

ドキドキ

ジャーン❗❗❗
veda のレンタルマットはこんなに綺麗なadidasのマットでした

レンタルマットありだとおもいますウインク

帰ったらMYマットうんと可愛がるからね~❤(笑)


貴子先生はいっつも
色んなお話をしてくれて
目からウロコキラキラボロボロ落ちますピンクハート

お陰で
今日はウップルティッヒ10呼吸プルプルしながらも気持ちよくできましたウシシ

こんなの初めてです🔰

皆さんにも
今日教えていただいたこと
お伝えしていきますからね~チュー

や~
よかったぁキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

ありがとうございました爆笑


では、快い時をお過ごしください🌺

涙が出そう❤

テーマ:
こんにちは爆笑

今日は5カ月ぶりの『veda 』ですピンクハート

インフルエンザや感染症の追跡調査などなどで行けなかったけど・・・。


ついに❗
本日❗
大好きなコンセプトスタジオ『veda』にてアシュタンガヨガを受けに行ってきますルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン

アコノヨガをako のヨガpracticeのベースにしてからやってなかったから
アシュタンガヨガはちょ~久しぶりですおねがい

あ~ワクワクしちゃう爆笑

こうやって
ワクワクできたり
涙が出そうなくらい嬉しく思えたりするのは皆様のお陰ですチュー

きょうもako を行かせてくださって
ありがとうございます星

学んだことを
シェアしていきますからねガーベラ

本当にありがとうございますm(_ _)m

では、快い時をお過ごしくださいひまわり