ヨガサークルtree plant by ako

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ロータスエイトに来年の『瞑想アカデミー』の振り込みしてきました🎵


ロータスエイトはずっと憧れていたスタジオで😆

本当はインストラクター養成をいつかは受けたいとおもっていたけれど、なかなかお金や日にちが合わず😅 

だもんで、
なんかないかなぁってロータスエイトのHPみてたら
👀あったぁ!!!!


時間、内容、お金、そして先生🎵
それもロータスエイト😆
きゃ~✨


皆さんありがとうございます(*´∀人)

遂に!
ロータスエイトでWS受けることができます😆


どんな風になるか予想もつけらんないけど😅

来年の楽しみ増えちゃいました🎵

きっと、ヨガクラスでは、瞑想ネタが、増えるとおもいますが
お付き合いお願いいたしまぁす😁


では、快い夜をお過ごしください🎄


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投稿写真

履くだけ!かかと自慢サポーター

というのを
メンバーさんからいただきました😆❤

最近、かかとが・・・😣
石鹸でツルツルになってきたのですが

これで
怖いものなし(笑)😁😁😁😁😁です


ありがとうございます(*´∀人)

今年の冬が楽しみです💃

では、快い午後をお過ごしください🎄


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価値観は変わる!いいよね?いいよ!

こんばんわ🌛
なんだか
前に自分か言ったことに嘘をつかないようにと😩
自分の言葉に縛られていたりしていたみたいです

その時、その時
真剣に嘘をつかないで
言ってるんだけど

時間がたつと
変わることもあることに気がつきました❗

その事を受け入れ

今を正直に生きたいと思いました🎵

それも成長!?😅
ってことで❤

だから、前とちがうじゃ~んって言うことをいっていてもご勘弁です😣😁

その時は真剣に思っていったんだから
それって嘘つきにはならないよね?


今を考えるよりも感じる❗
そうしてると、
今がとっても幸せ🍀です✨

では、快い夜をお過ごしください🍁


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テーマ:
12月の開催日です😄
開催日時等ご確認よろしくお願いいたします
基本1クラス60分です。

ご予約時には必ず・・・。
・お名前
・月日
・時間(具体的に)
・開催場所
をako までお申し付けください
上記の記載がない場合はご予約をお受けできないのでご了承ください!

初回無料
一日1000円
1ヶ月2000円

連絡先(ヨガインストラクターako  植木亜子)
akonoadoresudesu@yahoo.co.jp

開催日

《鳩山教室》(鳩山役場多世代活動交流センター三階⑦号)
鳩山町にある旧松栄小学校です。
12/1
10:00(アコノヨガ)

12/6
10:00(アコノヨガ)

12/8
10:00(アコノヨガ)
11:30(Deep コースstanding B)

12/13
10:00(アコノヨガ)

12/17
10:00(アコノヨガchildOK)

12/20
10:00(アコノヨガ)
11:30(Deep コース内容未定)

12/27
10:00(アコノヨガ)
11:30(Deep コース内容未定)

《いろは整体院さん》
http:// www. 168sei.to
定員5名さま

12/8
13:30(アコノヨガ)

12/20
13:30(アコノヨガ)

12/27
13:30(アコノヨガ)

《ビズガーデニングさん》
http:// www. biz-garden.com
定員8名様

12/8
19:00(太陽礼拝と無理をしないアサナの取り方)

12/20
19:00(キャンドルヨガ)


全て配信時での開催日なので変更等ありますことをご了承お願いいたします。

最新の物はブログで配信させていただいております!
『アコノヨガ』 で検索してください!

特別クラス(プライベートクラス、SLOW-FLOW YOGA 、インストラクター養成クラス、Deepコースクラス等)のご希望がある方は必ずお申し付けください。ご希望の記載がない場合はアコノヨガとしてお受けさせていただきます。

ご予約は先着順とさせていただいていますのでご了承くださいm(__)m

よろしくお願いいたします☺
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テーマ:
明日はtree plantヨガ開催日です

開催日時等ご確認よろしくお願いいたします
基本1クラス60分です。

ご予約時には必ず・・・。
・お名前
・月日
・時間(具体的に)
・開催場所
をako までお申し付けください
上記の記載がない場合はご予約をお受けできないのでご了承ください!

初回無料
一日1000円
1ヶ月2000円

連絡先(ヨガインストラクターako  植木亜子)
akonoadoresudesu@yahoo.co.jp

開催日

《鳩山教室》(鳩山役場多世代活動交流センター三階⑦号)
鳩山町にある旧松栄小学校です。


11/30
10:00(アコノヨガ)
11:30(プライベートクラスの為ご予約不可です)


12/1
10:00(アコノヨガ)

12/6
10:00(アコノヨガ)

12/8
10:00(アコノヨガ)
11:30(Deep コースstanding B)

12/13
10:00(アコノヨガ)

12/17
10:00(アコノヨガchildOK)

12/20
10:00(アコノヨガ)
11:30(Deep コース内容未定)

12/27
10:00(アコノヨガ)
11:30(Deep コース内容未定)

《いろは整体院さん》
http:// www. 168sei.to
定員5名さま

11/30
13:30(アコノヨガ)

《ビズガーデニングさん》
http:// www. biz-garden.com
定員8名様

12/8
19:00(太陽礼拝と無理をしないアサナの取り方)

12/20
19:00(キャンドルヨガ)


全て配信時での開催日なので変更等ありますことをご了承お願いいたします。

最新の物はブログで配信させていただいております!
『アコノヨガ』 で検索してください!

特別クラス(プライベートクラス、SLOW-FLOW YOGA 、インストラクター養成クラス、Deepコースクラス等)のご希望がある方は必ずお申し付けください。ご希望の記載がない場合はアコノヨガとしてお受けさせていただきます。

ご予約は先着順とさせていただいていますのでご了承くださいm(__)m

よろしくお願いいたします☺

ako のつぶやき
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12/8 19:00~太陽礼拝についてのクラスをやらせていただきます

こんにちは👋😃
ここ最近坂戸の『ビズガーデニング』さんにて行わせていただいているキャンドルヨガに新しい方が増えてきたので

本来なら12月は『アサナ見直し』のクラス予定でしたが😅

太陽礼拝についてのクラスを行わせていただくことにしました😆

安全に
アサナ(ポーズ)をとっていただくために必要なことをお伝えしたいなぁと思いまして💠

膝が外向くか中向くか!
ちっちゃなことでも
知ってるのと知らないのでは大違い✨

無理をしない
心地よい
アサナ(ポーズ)を見つけて
ご自身のお身体と仲良く❤なっていただけたらなぁ🎵

というわけで、よろしくどーぞです💃


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テーマ:
こんにちわ☺

12月の開催可能日と坂戸の『ビズガーデニング』さんでのキャンドルヨガの予定ができました😆

12月からは私の勤務体制が少し変わることになりまして
開催できる日が少なくなってしまいました。
スミマセン😣💦
ご了承よろしくお願いいたしますm(__)m

ご確認、ご検討よろしくお願いいたしますm(__)m

ご予約時には必ず
*日時
*場所
*お名前
をご記入ください。

★am は10:00~12:00
pm は12:00~15:00 の中でのご希望開始時間をお申し付けください
★ご予約は先着順です
(同時刻でのメール等を受信した場合は。
第一 takeshinoyu-tankonnichiwa@ドコモ
第二 akonoadoresudesu@ヤフー
第三 LINE
その他の順での優先とさせていただきます)
★アコノヨガ以外のクラスご希望の方はお申し付けください
★土曜日は全てchildOKクラスとなります


いまの時点での開催可能日なので変更等ありますことを、ご了承ください。


開催可能日

12/1 am 

12/6 am 

12/8 am .pm 

12/13 am 

12/17 am 

12/20 am .pm 

12/27 am .pm 

です。

『ビズガーデニング』さん開催日

12/8 19:00~(太陽礼拝の取り方)

12/20 19:00~(キャンドルヨガ)

です。


よろしくお願いいたしますm(__)m


では、快い一日をお過ごしください💞
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テーマ:
『tree plant』とは・・・。今の幸せに気がつき感じていただきたくて立ち上げたヨガサークルです(o^^o)♥

始めての方はヨガの前にお話をさせていただきたいので開始時間の10分前にはお越しください(*^^*)
よろしくお願いいたしますm(__)m

『アコノヨガ』とは・・・。
アコ=フィリピン語で『私』
『私の為のヨガ』という意味です。
今の自分と向き合う時間というのかな😊
アサナ(ポーズ)はslow-flow yogaをベースにその時にいる方や時間に合わせて調整しプログラムはakoが今まで学んできたもので心を奪われたものをふんだんに詰め込んでお伝えしています。

アコノヨガはヨガをやってみたいという思いのあるかたならどんな方でも出来るように目指していますのでお気軽にお声かけください

ご予約はこちらへ

akonoadoresudesu@yahoo.co.jp

開催場所

鳩山教室 (鳩山町役場多世代活動交流センター3階⑦)
東武東上線、高坂駅よりバス(鳩山ニュータウン行き)で13分+バス停(鳩山高校入り口)より徒歩5分。
以前、小学校だった場所なので駐車場有ります。

男性のみ叉は男性のマンツーマンクラスはお断りしています。


いろは整体院
東松山市材木町19-27 ふとん山崎屋(2階 いろは整体院)
http://www.168sei.to/index.htm

TEL 0493220168

定員5名様

開催日
ヨガをやりたい方(メンバーさんご新規さん)とakoの日程(開催開始時間10:00~15:00)が合えば行います(鳩山教室以外は開催場所で場所をお借りできるかの確認をさせていただいてから開催決定としています)

日祝日は休みです。



ビズガーデニング
『キャンドルヨガ』
坂戸市赤尾1904-2

http://www.biz-garden.com/
TEL 0492804128

日時
開催日程(全19:00~)が決定次第、ブログ又はメール(希望者さんのみ)にてお知らせいたします。
月2~4回開催
定員8名様
キャンドルの光に包まれながら行うヨガです。

参加費

初回無料
1日1000円
1ヶ月2000円

(0才から中学生は全て無料)

ビズガーデニングさんでのキャンドルヨガのみのご参加は一回500円となります。


《アコノヨガ インストラクター養成コース》
ご希望に応じて行います。試験に合格された方には終了時 アコノヨガ インストラクター認定証をお渡しいたします。


《アコノヨガDeepコース》もうちっとヨガのことやアコノヨガのことを知りたい方へのコースです。

服装
動ける格好ならなんでもOKです。
ヨガは裸足で行います。
どうしてもの方は5本指の靴下などを掃いてください。

持ち物
ヨガマット(レンタル用 無料 )

出来るだけ食後2,3時間空けた空腹時にいらしてくださいm(__)m

注意
・ケガ、盗難その他トラブル等の責任は開催場所や参加者さんでは負えません。自己責任とさせていただいております。
お支払いいただいた参加費はtree plant運営やインストラクター の技術向上の為に使用させていただいておりますので後日返金等はいたしておりません。
ご不明な点等ありましたらお声かけください。

・0才から中学生のご参加は全教室、土曜日のみとさせていただいております。

上記のことへのご理解とご了承よろしくお願いいたしますm(__)m

質問等ありましたらお気軽にご連絡ください(@^▽^@)

植木亜子
akonoadoresudesu@yahoo .co.jp

ako のつぶやきです
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テーマ:
おはようございます😆

明日はtree plantヨガ開催日です

開催日時等ご確認よろしくお願いいたします
基本1クラス60分です。

ご予約時には必ず・・・。
・お名前
・月日
・時間(具体的に)
・開催場所
をako までお申し付けください
上記の記載がない場合はご予約をお受けできないのでご了承ください!

初回無料
一日1000円
1ヶ月2000円

連絡先(ヨガインストラクターako  植木亜子)
akonoadoresudesu@yahoo.co.jp

開催日

《鳩山教室》(鳩山役場多世代活動交流センター三階⑦号)
鳩山町にある旧松栄小学校です。


11/30
10:00(アコノヨガ)
11:30(プライベートクラスの為ご予約不可です)


《いろは整体院さん》
http:// www. 168sei.to
定員5名さま

11/30
13:30(アコノヨガ)

《ビズガーデニングさん》
http:// www. biz-garden.com
定員8名様

今月の開催日は終了いたしました。


全て配信時での開催日なので変更等ありますことをご了承お願いいたします。

最新の物はブログで配信させていただいております!
『アコノヨガ』 で検索してください!

特別クラス(プライベートクラス、SLOW-FLOW YOGA 、インストラクター養成クラス、Deepコースクラス等)のご希望がある方は必ずお申し付けください。ご希望の記載がない場合はアコノヨガとしてお受けさせていただきます。

ご予約は先着順とさせていただいていますのでご了承くださいm(__)m

よろしくお願いいたします☺

ako のつぶやきです
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テーマ:
こんばんわ🌛

あと一年で鳩山教室の自動更新の期間が終了いたします

なんだか、
あっという間です❗

それだけ充実しているってことですかね?

皆さん、ありがとうございます(*´∀人)

では、快い一日をお過ごしください🍁

ako のつぶやき



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