ランキングへの応援お願いします
にほんブログ村
コチラクリックして頂けると嬉しいです
本日の『美の秘訣』
は、体重変動の理由についてです
「昨日に比べて1㎏増えてたー」なんて事を言う人が多くいますよね
それを、あたかも太ったというように表現している方がいらっしゃいますが
なぜ体重ちゃんと落ち着いて考えてみましょう。
私の見解では、1日にして脂肪は増えることはありません
脂肪合成は、そんなに単純なものではなく
日々の積み重ねの蓄積されたものなのです
1日で体重が増えることの理由の多くは水分にあるかもしれません
水を飲むと太ると聞きますが、それはお水が悪いわけではなく
ナトリウムなどのミネラルやムチンと呼ばれる物質のせいです
お水は全然悪くありません
むしろ、脂肪の代謝には必要です。積極的にお水を飲みましょう
またお水を飲んだらそれらが排泄されるようにしてあげる･･･
それが大切だと思います
今週の撮影は、そんなデトックス方法満載のレシピ撮影でした
コメントを頂いたりメッセージを頂いた方が多くおります
＞トレゾアン 心斎橋 エステティシャンさん
レシピ少しお待ち下さい。雑誌の発売日以降にご紹介させて下さい
では、今日も1日頑張りましょう
0120-760-774
