星山亜呼のカラダコラム  -カラダは全てを知っている-

星山亜呼の日常。
ヘンプオイルセラピーを通して,気づきの日々。
クライアントのカラダのメッセージ、またそこでの対話など
感じたままの世界を言葉にしました。

生活そのものが祈りかもしれない。


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娘がなかなか寝付かない。シラー


そんなのは珍しいことじゃないんだけど。。






ただね。


今日は実家に遊びに行ったりもしたからか

お昼寝もたいしてできてないから

お風呂も眠そうだったし、夕飯も眠そうだったし


お布団で絵本もたくさん読んだ。

マッサージもしたり、電気も消したし。


あとは寝るだけなんだ。




何度か、あくびもしたり、娘本人も寝就こうとしてるようなのだけど

寝就けないって途中でなってしまうみたいでムクッて起きては座りだす始末。


あげくのはてにうろちょろお布団をあちこち歩いてみたり

あるだけの絵本を20冊くらい積み上げてみたり

しまいに障子を開けて、窓も開けて、歌を歌いだした。






私といえば、いつもよりイライラもなく

どういたもんやら・・・とゴロゴロしながらそうですかぁと様子のみながらいたのさ。



ふと、どうやら今日に満足してないのかな??なんて思えてきたわけ





「そろそろ寝てみたら?こっちにおいで」

って言ってみたら、しぶしぶわたしの腕枕に身を委ねてきた。


今日はこれで5回目くらいだったかな。




かお「今日はふうか。ジィジに自転車でびゅーーーって乗せてもらったね。」

ヒヨコ「うん。びゅーーーって。びゅーーーって。」

にこにこしながら話してくれているのがつたわってきた。


得意げ「それに、滑り台もつれていってもらったんでしょ?

すーすーーって音譜



ヒヨコ「うん。すーーすーーって。すーーすーーって虹


これもうれしそうだった。


それからびゅーーびゅーーとすーーすーーを何度か言って

そうだね。そうだね。よかったね^^とうなずいてたら静かになって


寝息に変わった。お月様







満足してないような、今日はまだ終わりたくないってときは

今日あったうれしかったことを思い出してあげるのが

寝入りにとってもいいってのはおとなもこどもも同じだなと思う夜ですニコニコ



そして、振り返るほどに

娘の片言の言葉と、動きと体の状態が

いろんなメッセージが教えてくれていたことをまじまじと気づいていくわけです。


いつでもそれを素直に受け取れるようにわたしもよりクリアでいたいなと思うのです得意げ



子育てはつづく~~



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猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま

なんだかね。


ここ数日で

ずっとずっとあれこれ散り散りだったことが

ひとつひとつ


静かに

静かに

ゆっくり

でも、突然

パンッって



繋がりはじめてる





自分の身に起こっていた不可解なことも

確かに感じていた言葉にしようとすると

消えてしまうようなあれこれも

どうしようもないと感じてしまってたことも

全部パズルのピースみたいに


ひとつ残らず包み込まれてくみたいに


わたしの中にスーッと染み込んでく。






焦らず行こう。



周りと自分が違うスピードだなって感じることがとっても増えたけど


焦らず行こう。






昨日ふと思い出したんだ。


"この世界は宇宙からみたら壮大なタペストリーなんだよ。"って言葉。



みんな違ういろやカタチ、ひかりを放ってるから

その壮大なタペストリーはそれはそれは眩しくてうつくしいんだろなって


どの視点で今のわたしを捉えるのか


ただそれを変えるだけで

いかようにもなる






だからこそ、大事なのはどうみられるか?じゃなくて


どうありたいか?





{B066DB01-4F96-449D-B723-4E3304DE37F3}



アンパンマンをどう食べるか。

鼻から食べる娘をみて


グッときた照れ



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今日の天気なんですかね?!目汗

強烈な強風といいUFO雨降りの後の晴れ上がり方といい、12月の気温とは思えないほどの暖かさになったり走る人

なかなか激しい新月ですねショック!


わたしはおもわず!?買い物行くのにお財布を忘れました得意げ


あははははははラブラブ!


ではでは、昨日に引き続きセラピーを受けて頂いた方のアンケートをシェアしますね^^



新たな一歩を踏み出す前に整えられる事(ところ)は整えておきたいと思ってセラピーを受けました。
やってる最中、揺りかごにいるみたいで気持ちは良かった。

若干、寒かったので暖房か電気毛布を下に敷くとかしたら 寒さに気を取られなかったのかな?
(良く捉えると若干寒く感じたから、あこちゃんの手がよけいに温かく感じたのかもしれないけどw)
 Sちゃん 会社員
ニコニコSちゃん モニターのご感想をありがとうございます^^

Sちゃんのように何かの準備のようにアコセラピーを受ける方は比較的多いように思われます^^

電気毛布、以前は10月から様子をみてあせる使用していたのですが本当にうっかりしてましたガーン
率直なご意見ありがとうございます!(早速次のお客様から取り入れました!)



あこちゃんと話をすると何かしら真ん中を思い出すというか、ほっとするというか、そーゆーのを潜在的に期待して受けました。
風花ちゃん、絶妙なかんじ!

”(セラピー中の)間”がとってもよかった。
普通のセラピーじゃ存在しない、中断したりする間が逆にとても心地良く感じました!

お店って考えると季節感とかあったらワクワクするかも?今だったらクリスマスとか?ないのが逆にいいのかもしれないけれど
 Aちゃん 会社員
ニコニコAちゃん
セラピーのご感想ありがとうございます^^

セラピー中の間をAちゃんのように感じることもあるのだなぁと
とっても貴重な感覚で有難いです

それからせっかくなのでクリスマスツリーただいまクリスマスリースを作成中です目




このような感じでいろいろなご感想やご意見をいただいております^^
とってもとっても有難いラブラブ!限りです


モニターの問合せが昨日より早速頂きました!
モニター枠は埋まってしまいそうですが

引き続き通常セラピーを再開していきます^^


セラピーのメニューなど詳細を今後ご紹介していきますが

気になる方は・・・

★アコセラピーへのお問い合わせはこちらから★




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すっかり、年末のにおいがぷんぷんしてきましたね目キラキラ


さてさてわたしの最近はハチ娘の歩く速度が増し、おしゃべりも増し、パワーも日々増し
なかなかあわあわしておりますアップ


ところで、ゆるりと子育てをしながら再開した

アコセラピーのモニターニコニコセッションですが


なんと音譜
なんと音譜1歳の娘を預けることなく

むしろ目

娘(風花 1歳4カ月)との交流も含めて堪能してもらうセッションということでスタートしましたクラッカー



少し前になりますが、受けて頂いたお客さまからご感想をいただきましたので

いくつかご紹介したいと思いますアップ



あこさんセラピーが復活してくれてとても嬉しいです!
僕もボディの現場にいますが、心身を両方扱える安心感と信頼感のある人って少ないなぁと感じているので、あこさんのような存在は本当に貴重です。


風花ちゃんと一緒の空間だったお陰で自分にゆっくり穏やかに時間を過ごして良いんだと、いつもより許可を出せたので、風花ちゃんの存在はとてもありがたかったです。
赤ちゃんとセラピーの組み合わせってすごい価値があるなぁと思います。


身体が疲れてたり違和感があり、かつマインド面でも変化が必要と感じる時は年に何度かあるので、そんなときはあこさんのところに行きたいと思います!


 上林勇さん シェアハウスオーナー http://isamu1017.net/


ニコニコ勇くん これまでもここぞというときにご利用いただきありがとうございます!
セラピー再開をよろこんでいただけるなんてわたしとしてもとってもありがたいです!
今後ともよろしくお願いいたします^^



ほっこり空間に遊びにいったみたいな感覚で、心地よく、これからセッション!みたいな
変に集中しなきゃみたいなのがなく、ちょうど良かったです。

あこちゃんと風花ちゃんの創ってくれる
ゆっくりなペースが心地よかったです。

私的には、無邪気な気持ちで、風花ちゃんと居られたし、ペシっとされたり、頭突きされたりで、仲良くできたから、とっても幸せでした~♩
あんな風に、風花ちゃんがいてくれたら、自然に心がほどけます♩
 はせべともこさん 会社員

ニコニコもこちゃん^^

おこしいただきありがとうございました☆

3人の空間を無邪気に楽しんでいるもこちゃんを感じわたしもとってもうれしくなる時間でした。

また、風花とじゃれてくださいね♪ラブラブ





実際、はじまるまで娘の予測不可能な動きでセラピーなんかできるのか

ドッキドキのバックバクでしたショック!
ふたを開けてみるとアラっラブラブ!

次回もモニターを受けて頂いたお客様のご感想をご紹介しますね^^


モニター枠は残り3名さまです。


★アコセラピーへのお問い合わせはこちらから★



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娘が昨日、今日と眠りが浅い。

変な夢でも見てしまうようで涙ながらに起きる

もしくは、うなされているような感じで

寝苦しそうなところトントンすると再び寝入る



だからと言って

これは特別なことでもない




そう。


どんなに寝つきが悪くても

寝付いてしまえば、特別なことでも無くて

ほっと胸を撫でおろすだけ。



一年前の寝付かせより胸のざわつきは減ったけど

まだ慣れないなぁ。。



心の癖なんだろな。

”大丈夫”とその度に信じようとしてやっていても


自分のしていることをどこか疑ってしまうことがある。




ふと、一歳を過ぎてその大丈夫の響きが増してくる

娘の存在のでかさを知る



同時に旦那さんが自信なさげなわたしを

思考錯誤してすってん転んだとしても

どうしようもなくなって八つ当たりしたことも数知れず…


それでもずっとどこかで信じてくれていたことを

後から後から

気づかされていく

今日もそうなんだな。



そしてまた、今夜も夜が明けるまで

後4,5回目を覚ますかもしれない


けど、大丈夫。



もう1年4カ月も続けてこれてるんだ。



産後、間もなく搾乳した母乳を哺乳瓶で毎回授乳した一カ月のことが想い出せない。

搾乳でなくても飲めるようになった娘が授乳の度に

おっぱいが飲みづらいって泣き愚図ったことも想い出せない。

乳腺炎になって激痛に耐えていた日々を想い出せない。

何より出産の痛さも陣痛の痛さも忘れてしまってる。



わたしの娘はイライラもさせてくれるし

困らせることもたくさんあるんだけど


結局、笑わせてくれるんだ。





こうやって愛の器がグイグイとまたストレッチされて

でっかくなってくんだね。


すごいことだ。


わたしのちっさかった愛の器が


毎日成長しているよ。

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明日もし死んでしまうなら

わたしはどう過ごすだろうか


きっと今日みたく娘とたくさん散歩して冒険して

きっと今夜みたく娘をぐっすりと寝付かせて旦那さんと晩御飯を食べながら 


彼がどういう考えで今を生きているのか

そんなことを質問して



あぁ。


このひとと出逢えて本当に良かったと感じたり


このひとと過ごせた日々、影響を受けたこと

まだまだ学びたいし、見習いたいんだなって


あらためて感じたりすんだろな




「”想像以上のベストプレイス”

むかし作った曲の歌詞の今ココがそれなんだ。」



そんなふうに言葉にしれくれる今日


また、生きていてよかった。


ここまでこれた日々といろんな巡り会いにありがとうなんだ。





娘も旦那さんも寝静まった静かなおうちで想うこと



ここから向かう先に



何を創ろうか


どんなふうにこの幸せをわたしたちだけでなく


さらにひろくひろく深く深く循環していけるだろうか



心地いい音楽を聴きながら想いをめぐらす夜です。









パパさん得意げ今日もありがとう
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進むほどに


自分の殻が




静かにはがれていく


自分をとらえてしまっていたもの


自分をこうだと決めつけていたものが



次々と




そして、”既にあった”ことに気づかされていく



既にあったものをただ受け取り続けていく



時空を越えて







あぁ。



あの時、あの場所で



すでに与えられていた




なんてことでしょう。。。







生きていくほどに


過去も未来も


さらにさらに



こんなふうに


よろこびに触れていくのかと








言葉にならないよろこびのような


感謝の想いが今夜もあふれてくるのです




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今日は風が強い



ここ最近、娘の眠りが浅い

パパの体調が昨日より良さそうだ

明日は生協の日

サランラップとキッチンペーパーとトイレットペーパーを買っておかくちゃ

夕飯はあったかいおうどんにしようかなぁ




そんなココロのひとりごとがいつの間にか増えている





今朝、久しぶりに深い瞑想をした。


呼吸をひとつひとつするごとに気づいていく

腰、肩、腕、おなか、首、背中

いろんなところに不具合を感じながら


それをちょっと気にしてる風で

目の前のことをまるでシューティングゲームのように

こなして、こなして走り続けていたことに




身体と一致することを避けていたわけではないけれど

気にしてる風で、随分離れていたのねと

呼吸をまた深く深く意識するほどに

エネルギーが流れていくのを感じた








身体はやさしい

じっとその瞬間を信じて待っていてくれたように

わたしの分離をゆるして


繋がりをまた感じさせてくれたんだ







この身体でわたしはなにをしようか





たっぷりチャージしたら

気持ちいい音楽を聴きながら

思うままに

また走り出すよ











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夫婦ってのはなんだろ。。

そんな先日のわたし自身の問いに昨日はあるきっかけから再確認のようにひとつのわたしなりの答えが出てきた。

夫婦ってのは"運命共同体みたいなもの"。



夫婦の舟がものすごい大揺れしたり転覆しかけた時に、いろんなことが頭をよぎる。

そんな自分に問いかけた"私の喜びはなに?"


娘が9ヶ月、もう時期10ヶ月になる。

いつか母が言ってた言葉が回想してリアルを持ってわたしにいろんな現実をつきつけてくれる。
「あこちゃん。
子どもを生んで育ててる時ってね。裸で一心不乱に育ててるような、ものすごい無防備な感じがするのよ。
だから、自分が無防備な状態でも信頼していける旦那さんがいたらいいと思うのよね。」

その無防備な状態で舟が転覆しそうになって頭に横切ったシングルマザーの道。

でも、その舟でわたしはまだ旦那さんと舟を漕ぎたいんだなって次の瞬間には想いが出てきていた。

それは恐れからではなくて、単純にここ数ヶ月この舟の旅が面白くなってきたのは旦那さんのおかげということを思い出せたのが大きいかもしれない。それに、つい先日もわたしがひとり、ぐらんぐらんに揺れてこの舟を転覆させかけた時もただジッと腹を据えて揺れを収まるのを信じて待っていてくれた。急かさずに間違えてしまってるわたしを責めることもせずに待っていてくれたから余計になのかもしれない、気づいているつもりでいたことがほんの表面のことでそのずっとずっと内側にすでにあった旦那さんの想いや行動にさらに気づけたこともあった。
そして、何よりこの舟で新しいイノチが生まれ、スクスクと育つ娘とその成長のプロセスを一番に喜び合える船員に他ならないのだ。

舟を降りるってことは、無防備な状態を含めて自分で守り行く末を自分で舵取りやっていくことで無防備さからはもしかしたら脱却できるのかもしれないのだけど、この感じてるよろこびを半分(いや半分よりもっと少ないんだろな…)にするってことなんだと思う。
でも、そんな舟旅よりもずっとずっと、揺ら揺ら激しく揺れてしまう時があったとしても協力してその波を抜けていきたいんだなって。想いが出てきた。

娘が生まれて、自分事だけじゃなく娘ごと含めて全部自分事になり、今は見守るということの大切さも少しずつ身につけつつある。
そうしてると自分の枠が自然とストレッチされて旦那事、わたし事だった別々に感じてる方がいいのでは?なんて考えていたことも舟が進むほどに家族事として自分事の枠になっていた。

だからこそ家族事なのに、ひとりで悩みを抱えてる旦那さんのことのを時々肌で感じ、いろんな葛藤を覚え変えたくてぐらんぐらんになったのかもしれない。それをチャンスのようにしてわたしの小さな枠が壊れ夫婦事の枠がいつの間にか現れた。



「解決のスピードがものすごいはやくてびっくりする。」
旦那さんがいろんなことを打ち明けはじめてくれて、揺れが収まりかけたその時に、もらした言葉。

今この時なんだなって感じ瞬間だった。
わたしの準備が整っていなければ、この揺れに私自身が耐えられずに逃げてしまっていたと思う。

そう。こうやって絆って深まってくのだし、これが夫婦の醍醐味なんじゃなかろうかとまだ結婚1年弱だけど、確実に去年の今頃より深いところで手を繋ぎあってるそんな感覚がある。


いつか、家族の枠、友人の枠をどんどん本当の意味で自分事にして取り組んでる自分でありたいし、その少し遠い未来には地球まるごと運命共同体なんだってど真ん中を生きるわたしでいたいなと思うのでした。


日々をひとつひとつ積み重ねていく
それだけで、夢は大きく膨らむ。

この日々に感謝です。


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「あこちゃんは、結局'あなたはうそつきだから、わたしはあなたのことが信じられません。'って言いたいんでしょ?」

旦那さんにわたしのモヤモヤを話してたらズバリいらいらしながら言われたこと。

そうなんだけど…。

そうなんだけど。。そうなんだよ。信じられないから困ってしまってるんだけど…と反芻してたら、それだけが言いたいんじゃなくてとその先が出てきたのだ。

「でも結局、信じたいし、信じることしかできないから。嘘つかれてもまた気づけずに同じ今回みたいなことになる思うんだよね。

だから、嘘つかないでもらいたいし誤魔化さないでほしいけど…、わたしも佳祐のサインに気づけたらいいけど…」と話しながら言葉が自分の想いと一致してきて後半は自分のモヤモヤが実のところもはやどうでも良くなってた笑


そうなのだなぁ。
疑っていたりする割に、信じてるし、信じ続けていたいってあるんだなぁ。

それはこの人に会って決めたことなのか会う前に決めたことなのかもはやわからないけど、こうやって何度も違う出来事がわたしに再確認させてくれる。
「あなたは何を信じたいのですか?」

今日の夕方、娘に夕飯を食べさせてもらってお風呂を洗っててぴょこんとわかったのは、わたしは旦那さんともっともっとおしゃべりがしたいし旦那さんが何を考えて何を感じてるのかをただただ知りたいんだなって、もちろん即、「わかったの!!」と報告した 笑

今日も星山家は面白い発見が溢れていました。


雨降って地固まるですな( ̄▽ ̄)

ちゃんちゃん♪

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写真は父と娘が何気に足もとで遊んでた一コマラブラブニコニコ
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