オリーブオイルで美的生活 

AISOオリーブオイルソムリエ
美食のブログ

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オリーブオイル


モスカートダスティ

自宅で紹介制料理教室主宰。




文藝春秋社より「オリーブオイルでやさしいイタリアン」出版。


小学館より「ルクエカフェの500Kcalダイエットごはん」レシピ考案。




AISOオリーブオイルソムリエ。


野菜ソムリエ。


フードアナリスト




7月14日付 日経MJ「オリーブオイルソムリエ特集」に掲載されました。


http://bushidoman.com/1854AISO.htm




8月7日、14日分収録 BSフジテレビ「辰巳琢朗ワイン番組」


お料理担当。







twitter始めました。


http://twitter.com/akoitaliano









テーマ:

今日は大塚製薬さんのエクオールセミナーへ♩

大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されて出来るのが、
エクオール。
☆*:.。. o .。.:*☆☆*:.。.
エクオールは、
更年期障害を和らげたり、
メタボ予防、美肌効果、骨粗しょう症予防など、
ミドルエイジ女性の美容と健康維持の強い味方💝

全ての方が腸の中にエクオール産生菌を持っている訳ではなく、
大豆イソフラボンをいくら摂っても、エクオールに代謝出来る人、出来ない人がいるので、
是非、気になる方はソイチェックで
エクオールが作れる人なのか作れない人なのかを検査してみて下さいね~

そんな私も。。
先日、検査に出した結果が届き、
エクオールを作れる人でした。
今後も、美に効く大豆イソフラボン
を摂るように心掛けていこうと思います💝
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