地球温暖化防止の思いを込めて始まった

「Earth hour」。2012年は3月31日（土）
20時半～21時半(日本時間)の1時間、

世界中の参加国で電気が消されます。
電気のことを考える夜にしたいですね。
http://videotopics.yahoo.co.jp/videolist/official/others/p1132ffb0e47e74499a31b8911008f7cb

思えば去年の今頃は、地震や津波、原発事故で被災された

被災地を思い

共に国難を乗り越えなくちゃあ、なんて高ぶった志で

ものすごくあれやこれや、節電したり

節約したり、寄付したりしてたな・・・・・

それなのにあれですよ、

先月の電気代は7000円！

揺るんどる

何て私ってこんなに現金な女なんだろうね。

今の私たちの生活や考え方が積もり積もって、

子孫の生活環境を左右してしまうのだから、

おごらず、自分の必要なだけ使うようにしていかないと、

改めてちっと反省しました、

宇津木龍一先生の

”肌の悩みがすべて消えるたった一つの方法”

実践しています。

↑は白色ワセリンと、左側はマイクロスコープです。

先生の治療法は、基本何もつけない、触らない。

どうしても肌がかわく時は、最初はワセリンの使用を認めています。

私も水洗顔後ｍ、何もつけないで居たらすごく肌がつっぱったので

濡れているうちに米粒半分くらいのワセリンを掌で伸ばして

優しくハンドプレスするようにしました。

私の様に洗顔後潤ってこない、自分で皮脂を出す機能が

過剰なスキンケアーで退化している状態は、皮膚科的に

”累積性皮膚炎”っていう病名がちゃんと付くらしいです、

こんなブスな顔出して良いもんだか悩みましたが・・・

今の状態です。

こんな時にも女の見得がありまして、窓辺でとっちゃいましたから

明るく写っています。

↓マイクロスコープで見ると、肌理ほほ骨の部分にはぜんぜんありません。

↓ほほの下半分はかろうじて肌理のようなものがあります。

こういうの科学的な感じがしますが、画像は同じ日でも

光線の加減で皺やシミの具合は写り方がまったく違いますから

こういう画像って役に立たないかも。。。。

肌理も同じようにおおよその部分の状態は把握できますが

よっぽどの変化が無いと、なかなか差を映し出すことは難しそうですね。

とは言え、ケアーを抑えることで、変化は確かにあります。

まず唇の下の吹き出物がなかなかじくじくへっこまなかったのが

何もつけないことですっと治って行きました。

それとほほの毛細血管で超ウスウス部分が、若干ふっくらしてきた

感じがします。

これからは過剰スキンケアーにも弊害が有ると認識して

シンプルにして行こうって思っています。

そうそう、宇津木先生みたいな考え方のスキンケアー

推薦しているところないかなってネットで探しまして

http://hisesshoku-ryouhou.com/

http://www.wound-treatment.jp/title_new.htm

上は化粧品開発をしてきた方で

下はやけどの専門医です。

宇津木先生も元はやけどの専門医ですし、

肌のバリアーが壊れている状況は、見えない傷が有る状態ですから、

皮膚科のセオリーとして通常のクリームなど界面活性剤が

含まれていてバリアーを壊すものは使用禁だと言う事は

覚えておいて損は無いですね。

ちなみにワセリンは界面活性剤を含まないので

表面にとどまり、しみこまないのです。

手土産にぴったりサイズの500円くらいの

ちっちゃい花束が最近良く売られていますね、

可愛いので、ちょこっと買ってみました。

キンセンカとラナンキュラス青い花はなんというのかな？

これだけの花ですが、ビタミンカラーなので

ぱ～っとリビングが明るくなりますね

丈が短いので、丁度手頃な花器が見つからなかったので

紅茶のポット使っています。