湘南茅ヶ崎・Rawfood & Aromaのプライベートサロン・シナモンリーフ

ローフードとアロマトリートメントで、身体の中と外からのトータルケア

美と健康のためのプライベートサロン♪

日本リビングビューティー協会認定・ローフードマイスター湘南校主宰

       ブログをご覧いただき、ありがとうございますラブラブ




    ストレスや疲労感、肩こりや身体のこわばりなどを感じたら、


     アロマトリートメントの早めのケアが有効です


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        私たちの身体は食べたもので出来ています


    食べ物が心と身体に与える影響はとても大きなものです


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          ローフードとアロマで心身ともに


   美しく健康にお過ごしいただけますよう、お手伝いいたしますキラキラ





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テーマ:

【究極のロー&ビーガン食べ方講座・初級星


昨日は、れいこ先生の究極のロー&ビーガン食べ方講座に参加してきました。

ローフードを始めるきっかけになったナチュラル・ハイジーン。

ローフードでは、グルメメニューもたくさん学び、

お伝えしてきましたが、

ローフードを始めて5年、肉食をやめて10年の今、

自分自身の食事は生野菜と果物、

少量のナッツとシーズでとてもシンプルです。


以前から、れいこ先生のナチュハイ講座に

参加したいと思い続けて、

やっと願いが叶いましたハート

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久々にたっぷりのサラダランチサラダサラダサラダ

シュガー、オイル、ソルトフリーのドレッシングも美味しかったです。


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れいこ先生、ご一緒の皆さま、

ありがとうございましたラブラブ


次回の中級クラスも楽しみですニコニコウインクニコニコキラキラ

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