湘南茅ヶ崎・Rawfood & Aromaのプライベートサロン・シナモンリーフ

ローフードとアロマトリートメントで、身体の中と外からのトータルケア

美と健康のためのプライベートサロン♪

日本リビングビューティー協会認定・ローフードマイスター湘南校主宰

       ブログをご覧いただき、ありがとうございますラブラブ




    ストレスや疲労感、肩こりや身体のこわばりなどを感じたら、


     アロマトリートメントの早めのケアが有効です


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        私たちの身体は食べたもので出来ています


    食べ物が心と身体に与える影響はとても大きなものです


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          ローフードとアロマで心身ともに


   美しく健康にお過ごしいただけますよう、お手伝いいたしますキラキラ





               HPはこちら  
  





テーマ:
【Tree of lifeキラキラ

アリゾナ州フェニックスにある
ツリーオブライフ星
http://treeoflifecenterus.com/

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糖尿病患者がこちらの施設で、
ドクターの指導のもと
ヴィーガンダイエット中心の
ホリスティックな体調改善を行っています。

広大な敷地に宿泊施設、ヨガスタジオ、
カフェ、実習用キッチン、
講義室などがあります。
日中の気温は40度ですが、
湿度が低いのと朝晩は涼しく、
過ごしやすいです。


今回の旅の目的のひとつは
コンシャスイーティング。

JLBA認定校・講師の18人、
それぞれご活躍されている
素敵な皆さんとの研修ツアーです。

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朝はヨガから始まり、
午前はカズン博士の講義、
午後はローフード実習、
夜は瞑想と盛りだくさんな内容。


3日目には短時間でしたが
精油のレクチャーも。

食事はローフードオンリー。
サラダ用野菜、スプラウト、
ナッツ種子類がそれぞれ数種類ずつ。
全てオーガニック。

シードミルクも日替わりで、
アーモンドミルクより、軽くて好みでした。

ウィートグラスを自分で絞って飲めるスペースも。

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大自然に身を置き、完全ヴィーガン食で過ごすと、
ストレスフリーです。

今日は、ロサンゼルスに移動。
詳細はまた後日ラブラブ
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