今日は、次女が校外学習のためお弁当がいるので、

朝からバタバタで、モーニング部はお休みしましたデレデレ



そして、ケーキ講座に2組参加してくださいました♡

なんと!別々に申し込まれたのに、

ベビマの先生とその元生徒さん、という組み合わせに、お互い驚いてました!びっくり




OLIOLIのひろみさん、

サバサバとした性格だけど、

意外と慎重なのね♡

ケーキを作ってると、

卵の扱いとか、生地をボウルからゴムベラできっちり取るかとか、

性格出るよねニヤリ


二人とも、

「あっという間にできた!」

って驚いてたけど、

材料さえ揃えてたら、

実はシフォン生地はすぐできるよ!


そして、今日のタイトルの件。

詐欺に近いのだけど…

ランチ付きって、私は付けてません(笑)



今日の参加者さんがアベゼさんのお弁当を買ってきてくれたんよー酔っ払い



これで600円よ!!

安すぎでしょー!

ほんと、おかずの品数が多いし、

どれも優しい味でおいしいんよー♡





はなちゃんとシェアして食べたよー爆笑

ご飯がもちもちしてて、

子どもも食べやすいよ♪

ごちそうさまでしたー!!ラブ





いつもはバタバタとお昼を食べるのに、

ついゆっくりしてしまい、

試食の準備をすっかり忘れてた!ポーン

慌ててケーキを切り、コーヒーを淹れて、


試食タイムです!




今日の試食はココアシフォンケーキにしました♪

「しっとりしてておいしいーおねがい

って、喜んでいただけました♡


最後は、ロールケーキの仕上げ!



珍しく、ロールケーキの完成の写真を撮った!

きれいに巻けてるねーウインク



「でかっ!!」

迷惑なくらいでっかいロールケーキが完成~♡

誰かにお裾分けしても、

好きな厚さに切っても、

そのままかぶりついてもOKよニヤニヤ


二人ともお菓子作りは得意だから、

ぜひ、おうちでも作ってみてねウインク
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おはようございます♪

今朝は6時45分起床。

今日から長女は中間テスト。

何時まで起きてたのか知らんが、

声かけ3回か4回目でようやく起きたわ。



はなちゃんは7時20分頃起床~♡

ジャム山盛りトースト。



私は、バタートースト、

昨日の晩ごはんの残りの豆乳スープ、

バナナヨーグルト、

コーヒー。

豆乳スープにカレー粉を少し入れたら、

分離してしまった豆乳のせいで、

かき玉汁のようなビジュアルに。

カレー風味は食欲なくなる暑い季節にいいね!適当に作ったわりに美味しかったわ。


さて、フラフープ部活動報告。

1日30分が目標!




燃焼フラフープ10分など、

昨日はお腹や下半身に効く運動をチョイス。

サイクリングは、ほんとに自転車こいどるみたいに、

太ももがパンパンになるよチーン



おへそ回りは、74cmで停滞中。



体重が急増してるのは、

前日に焼き肉食べ放題に行ったから(笑)

焼き肉食べ放題にビールとハイボールでこうなるニヤニヤ


なんかイライラしておさまらない気持ちを、

焼き肉に慰めてもらいましたデレデレ


肉サイコ~♡

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【ラインでちゃぶだい】…とは、


AKKOとラインで1時間お話するサービスです。


私の波瀾万丈な経歴はこちら・・・リンクなんでコーヒーの資格を取ったの?









ウツ・パニックを経験し、心屋仁之助さんのブログに出会い、



心屋塾Beトレという「心のお稽古」を約2年続けるうちに、

生きづらさがなくなり、


本来の私を取り戻し、


家族やまわりの人に助けてもらいながら、


楽しく生きていけるようになりました。





また、ちゃぶだいカフェを始めてもうすぐ6年、


私の経験から得たものを、お伝えすることもできます。




宝石赤悩みを聞いてほしい。


宝石赤AKKOさんに聞きたいことがある。


宝石赤心屋の話で盛り上がりたい(笑)。


などなど、内容はなんでもOK!!



まずは、お会いしたことがある方限定で、


無料モニターで試験的にやってみました。(ラインでちゃぶだいの過去記事→いい人でいないと嫌われる!




今まで、ちゃぶだいの参加者さんで、

AKKOさんとゆっくりお話ししてみたい!って言ってくださる方は、

自宅の講座や、自宅のちゃぶだいに参加していただいてました。

でも、もしかしたら、


外に出るのも辛い、

パジャマから身支度することさえ無理!って人もいるかな、と。

そんな、私と同類の

デレデレ出不精さんデレデレ

滝汗直接会ってしゃべると緊張してしまう滝汗

真顔コーヒー飲めないし真顔

デレデレ子連れじゃないからちゃぶだいカフェは参加しにくいデレデレ

笑い泣き広島に住んでないからちゃぶだいカフェに参加したくてもできない笑い泣き

など、いろんな理由で参加できない方とお話ししてみたい!と思いましたウインク

あ、もちろん、

めっちゃアクティブで悩みなんてないよ!って方でもOKです(笑)

私について興味あるとか、コーヒーについて聞きたいとか、

内容はなんでもいいですウインク



こんな感じの感想をいただきました♡

↓↓



「取り繕わなくていい!」

私、本当に空気読めないため、

「え?そんな恥ずかしいことも言ってもいいの?」

ってことまで、自分の内面をさらけ出します。

そんな私だから、

どんなドロドロした、

腹黒い(と本人が思い込んでる)ことでも、

さらっと受け止めます。

受け止めるというか、

「え?どこが腹黒いん?(°Д°)」

ってなる(笑)

それ、普通じゃない?みたいな。



悩みを解決はできんかもしれんよ?

でも、話をしてると、

勝手に気づいて、勝手に自分で解決することもあるよね。


そんなことを、

私は何度も経験してきたので、

まー、カウンセリングとかじゃなく、

ただただ、聞きたいことあれば質問してもらったり、

愚痴りたければひたすら聞きます!



私と会ったことない方でもお申し込みできます。

つまり、広島に住んでる方以外でも、

ラインでやり取りできますウインク



ライン、またはFacebookのメッセンジャーを登録されてるかた限定です。

お一人1時間、3000円。延長10分毎に500円追加。

振込先をお伝えしますので、

振込みの確認ができたら開催します。

お互いの都合のいい日、時間を調整して決めます。


akko_monami@yahoo.co.jp

までご連絡ください。

【件名】に、ラインでちゃぶだい、

【本文】に、氏名、携帯番号を必ずご記入ください。

こちらから必ずお返事しますので、

もしも返信メールが届かない場合は、再度メールください。




※許可なくブログに掲載したりしませんし、守秘義務は厳守しますので、ご心配なくウインク














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