February 16, 2012
新大阪ワンディレッスン☆
テーマ：ブログ
ポスチュアウォーキングをお伝えしている
スタイリストの石山あき です
毎月、新大阪ココプラザでレッスンをしています
今日も、お写真を撮影するのを忘れてしまいましたが(笑)
とっても素敵な方々がご受講下さり、
私はとにか～く楽しかったです
はじめの姿勢をつくる所から、筋肉痛になりそ～と生徒様。
そうなんです。全身の筋肉痛をほどよく使いますから、引き締まって欲しい所が引き締まる、
そんな良い事づくしのウォーキングがポスチュアウォーキングです
次回は、3/15(木)の10:00～11:30です。
新大阪でのレッスンは、少人数制で行っていますから、お得ですよ
今日の私。
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