お疲れ様でございます
昨日今日は、定休日のBmcでした
私は、今日夕方まで研修があり、研修が終わり18時
久々に
Runしてきました
最近時間に追われ
なかなかRunできなかったので久々のRunになりました
少し、体調がすぐれなかった今日だったのですが。。。昨日の夜に「明日は走る
」と宣言していたので頑張ってRunしましたぁぁ
いつもは、あの横断歩道で赤になったときの、足踏みが、物凄く恥ずかしく
横断歩道の赤恐怖症だったのですが、今日は赤になって少し足踏みで休みたいと。。。思っているときに限って全て青信号でクリア
うまくいかないものです
はぁぁぁ。。。
昨日は昨日で、久々のオフ
↓こんなことをしてました
ナイスバッティング
中2の甥っ子クンを、バッティングセンターに連れて行ったついでに、私もやってみたのですが。。。
意外と打てて甥っ子クンもビックリ
写メ撮ってとお願いしちゃいました
中2、男勝りの甥っ子に、「私の腕筋肉すごいよ、触ってみて」と触らせると。。。
中2、男子。。。目を丸くして。。。「えっっっ
何コレ。。。筋トレしてる
」
と。。。(;^_^A
笑ってしましました(;^_^A
私、有酸素運動は好きですが無酸素運動はあまり好きではございません(;^_^A
なので、「仕事がら、筋肉使うからだと思う」としか、説明できませんでした(;^_^A
しかし。。。この写メちょっと気にいってしまし、知人に見せると「自己満でいんじゃない」とだけ言われました
トホホです
まあ、自己満でよいのです
はいっ、さて
公開できていなかったビフォーアフター写真の公開です
今回は下半身集中でのビフォーアフターです
はいっ、こちら
3ヶ月集中です
下半身痩せは、本当に難しい
集中しなければ、私は結果を出す自身がない程
でも、しっかりと集中して頂ければ
この様な結果になります
脚集中のマッサージ。。。痛いんですよねぇぇぇ
とっても
この間は、現在下半身集中コースをされているお客様に。。。
美脚マッサージをさせて頂いている際に、
「回数多くないですか
」と、言われ(もちろんそんなことはありません
)
私笑ってしまいました
また、別のお客さまには。。。
「うぅぅぅぅぅ・・・・・・・やめてください
」
と(笑)
これまた、初めて言われた言葉で笑ってしまいました
痛いとわめかれることはあっても、やめてくださいは、初めてでした
お客様も、痛みに耐えるの大変です
「楽して痩せられないんですねぇぇぇ
」
と、お客様、よくおっしゃっています
しかし
耐えれば結果が出る
で、お客様も頑張ってくだっさっているのでした
現在、痩身集中されている皆様
頑張りましょうねぇぇぇ