クリニックの報告に行ってきました。
薬の説明…と言っても、持っていくの忘れちゃったんだけど
そこは反省。。。
私はただ、こういう薬をこう言われたので、こう飲んでます。
って、説明しただけなのに…
なんで、私にその薬や飲み方について
違うんじゃない？とかおかしいんじゃない(言い方ちょっとちがうかも)と言うの…
んで、お説教みたいな説明するの…
私にされても困る
私は、言われただけ
薬、まだとりあえずって形で処方されただけ
まだ、一週間も経ってないし
前の病院でも、翌朝に効いてて欲しい薬は、就寝前に飲んでたけど…
変わらないじゃないって言われても、まだ一週間も経ってないし←
２２時代に眠れないのは、私が悪いんですよ！
先生も、昔はどちらかというと夜型だったけど
こちらに来るようになったり他の事もあったりしたから、変えた。
夜型を変えるのは、なかなか難しいのよね
先生的に答えるなら、「ふーん」
この手の人って、自分もそうだったって事を話すんだよね。
申し訳ないが、私は先生じゃないんで…
何とか、昼夜逆転してたの戻してきたとこなんで。
夜のPCや同じネットって意味で携帯も開かないようにしてるんだけど
その代わりになる趣味や楽しみは？と言われたんだけど
そんな簡単に見つかると思いますか？
やりたいの我慢するのに精一杯。
読書は、ゲームと同じくらい楽しめなくなっちゃったし
読むと面白いけどさ
お正月の話で、だいたい終わっちゃった。
疲れた…
フラストレーション？溜まる…
どっちの先生が正しい判断してるのか分からない…
ぶっちゃけ、泣きたい。
いや、先週の終わりに泣いたけど(笑)
泣くのは、ストレス発散でスッキリするんだよね。
普段は、なかなか泣けないで溜まるだけなんだけど
私に、考えの違いや意見の違い、疑問を言われても
上手く流せないから、溜まっちゃうんだよね(^_^;)
直接、クリニックの先生に言ってくれる？
もしくは、手紙書いて下さいよ
思わず、私に話されても分からないから、先生に手紙とか書いて下さいって言ってもーた(^_^;)(^_^;)
はぁ、心理テストの事を話そびれちゃった…
何だろうね…、私が行動出来ないから前に進めないんだろうね。
何て言うか、犠牲っていうんじゃないけど、今までの何かを犠牲にしてやらないとダメなんだろうね。
だから、夜のPCは控えるようにしたんだけど
今度の課題は、２２時台には布団に入って寝ることかな。
出来ないとか、真剣に治そうとしてない甘えた考えだよね…
分かってるけど、なかなか…
夜の方が、調子よくて楽なんだよね
言い訳だけど
そうそう、そういえばこの前
久しぶりに、白髪を見つけました！
滅多にならないんだけど…
ストレスじゃない事を祈る。
あと、薬の事を少し書いておくと
飲み始めたばかりは、朝も日中も眠気が酷かった。
これは、薬の説明に書いてあった。
ここのとこ、ようやくそれも前の時の頃と変わらなくなってきた。
ただ、朝、前より何となく調子が上がらないのは薬なのか、他の影響なのかは分からない。
でも、まだ飲みはじめて一週間くらいだって事ね。
寝付きは、よほど興奮してない限りは寝付き早いです。
だから、頓服はまだ使ってない。
心理テストは、今日カウンセリングに行ってからと思ってたのでこれからです。
もう少し、色々と考えてみたいと思います。
ただし、自分じゃ正しく判断できない事もあると思うから、それなりに。
だって、毎日じゃないけどまだ聞いてる夜中のラジオ番組あるんだもん…
(先生には、きちんとは言ってない)
よくない事をしている、後ろめたさを感じながら聞いてる…(^_^;)
でも、間違いなく笑えるんだ(´・ω・`)
まぁ、それだけなんだけど←
最近は、笑ってもスッキリしない。
カラオケにでも、行こうかな～
