30日で楽に5kg痩せる方法を知っている十姉妹のハナコ!

貴方の身に起こることにはすべて意味があります!
だからどうせなら全部自分のタンパク質にしてしまいましょう!
そうすればあなたの体は筋肉がついて、あっという間に「太らないカラダ」になります。(^0^)

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中性脂肪が真犯人でした!



こんにちは。ふじはなこです。

 

 

体脂肪の一種である中性脂肪ですが

これは、ほんとうに知らないうちに増えやすくて

 

 

知らないままに放って置くと

とんでもない悪さを貴方の体にし始めます。

 

 

私の場合は、血糖値の上昇でした。

つい4年くらい前までは、空腹時血糖110

HbA1Cは5.8~5.9だったのが

 

 

3年前くらいから、前者が150~160

後者が7.0に急上昇したのです。

 

 

これには、私自身、青天の霹靂でした。

ビックリ仰天っていう感じでしたね。

かなり慌てたものでした。

 

 

それで、矢庭にその原因追及に取り掛かったのですが

ご飯やパスタ、お菓子など糖質の取り過ぎとか

運動不足とかストレス過剰とか

 

 

いろいろ考えて、それなりの対処はしたものの

それがなかなか改善しないのです。

 

 

--で、やっとその原因が判明しました。

 

 

それは

 

 

中性脂肪

 

 

だったのです。( `ー´)ノ

 

 

●貴方に相応しい 
貴方だけのダイエット法を
是非見つけてください。●


そうすればダイエットが楽しくなります。

結果も、サクサクと出ます。

 

 
自分だけのダイエット法だと思ったら 
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし 
さらには友人にも悠々と教えてやることさえ出来ます! 


これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。 


要するに 


自分の人生が自分のものになるーー


といった感覚ですね。(^^)


何でもいいんですよ。 
なんでも一つ身近の事柄の中で
気になることがあったら 


それを調べるなり実践するなりして 
自分の知識なり経験にする。 
成果が上がればまたやる気が起きる。 


それが積み重なっていけば 
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。 


自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/ 


しかもダイエットは、それ自体よりも 
そこについてくる付録が驚くほど大きい!
と、筆者は体験上痛感しています。 


★「1ヵ月で楽に5㎏痩せる即効ダイエットは」
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中性脂肪は、体脂肪の身内です!



こんにちは。ふじはなこです。

 

 

体脂肪の恐ろしさをお話ししましたが

私ふじはなこ自身、身を持ってそれを体感した本人です。

 

 

体脂肪の一つである中性脂肪です。

 

 

この脂肪は、私達が食べた食材の糖質や脂質などが

胃腸で消化され、その後運ばれた肝臓で

一時的に細胞組織で貯蔵するために代謝された物質です。

 

 

中性脂肪は、血液の中にも流れています。

 

 

これは、人間や動物の活動エネルギーとして使われ

また、ちょっと運動したりすれば

比較的簡単に燃えて無くなる性質を持っています。

 

 

最近は、サバ缶やいわし缶詰などに含まれる

EPA・DHAというサラサラ成分が

この中性脂肪を落とすことが注目されていますね。

 

 

--で、ここまでなら何の問題もないのですが

私の場合は、そこから大変なことになったのでした。:;(∩´﹏`∩);:

 

 

●貴方に相応しい 
貴方だけのダイエット法を
是非見つけてください。●


そうすればダイエットが楽しくなります。

結果も、サクサクと出ます。

 

 
自分だけのダイエット法だと思ったら 
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし 
さらには友人にも悠々と教えてやることさえ出来ます! 


これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。 


要するに 


自分の人生が自分のものになるーー


といった感覚ですね。(^^)


何でもいいんですよ。 
なんでも一つ身近の事柄の中で
気になることがあったら 


それを調べるなり実践するなりして 
自分の知識なり経験にする。 
成果が上がればまたやる気が起きる。 


それが積み重なっていけば 
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。 


自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/ 


しかもダイエットは、それ自体よりも 
そこについてくる付録が驚くほど大きい!
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体脂肪は、体に目詰まりを起こします!



こんにちは。ふじはなこです。

 

 

体脂肪の恐ろしさは

無言で貴方の体の細胞組織に張り付いて

そこに目詰まりを起こすところなんです。

 

 

血管では、それが血栓を作り

血管を細くしたり動脈硬化を起こしたりします。

当然、血流もドロドロになって行きます。

 

 

膵臓や肝臓などでは、張り付いて目詰まりを起こした体脂肪は

インスリン代謝やアルコール、糖質代謝の邪魔をして

糖尿病や高脂血症という困った成人病の温床になるのです。:;(∩´﹏`∩);:

 

 

●貴方に相応しい 
貴方だけのダイエット法を
是非見つけてください。●


そうすればダイエットが楽しくなります。

結果も、サクサクと出ます。

 

 
自分だけのダイエット法だと思ったら 
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし 
さらには友人にも悠々と教えてやることさえ出来ます! 


これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。 


要するに 


自分の人生が自分のものになるーー


といった感覚ですね。(^^)


何でもいいんですよ。 
なんでも一つ身近の事柄の中で
気になることがあったら 


それを調べるなり実践するなりして 
自分の知識なり経験にする。 
成果が上がればまたやる気が起きる。 


それが積み重なっていけば 
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。 


自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/ 


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体脂肪は困ったことを平気でします!



こんにちは。ふじはなこです。

 

 

肥満は万病の元というのは

そこに必ず体脂肪という物質が

関わっているからなんです。

 

 

体脂肪そのものは、エネルギ減としても

心臓や細胞組織を構成する柱としても

 

 

貴方の体を作るためには

絶対無くてはならない物質です。

 

 

無くてはならないんですが

また、在り過ぎても困る物質なのです。

 

 

増え過ぎた体脂肪の一番の困る所は

一言でいうと、

 

 

それが、体の細胞組織に張り付いて

その組織に目詰まりを起こすことなのです。

 

 

例えば、血管や心臓などですね。(゜-゜)

 

 

●貴方に相応しい 
貴方だけのダイエット法を
是非見つけてください。●


そうすればダイエットが楽しくなります。

結果も、サクサクと出ます。

 

 
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もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし 
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要するに 


自分の人生が自分のものになるーー


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肥満は万病の元です!



こんにちは。ふじはなこです。

 

 

肥満は万病の元です。

 

 

風邪も万病の元ですが

言い伝えは兎も角

肥満も風邪に劣らず万病の温床なのです。

 

 

肥満とは体脂肪が劇的に増えることであり

体脂肪が増えれば、血管や内臓や血液が阻害され

高血圧、高血糖、高脂血症などのメタボを発症します。

 

 

ちょっと間違えれば、心筋梗塞とか脳卒中を引き起こしたりします。

 

 

言ってみれば、肥満状態とは

貴方の体が、そこら中体脂肪が充満して

細胞組織が生きも出来ない程な窒息状態になっている状態と言えます。(;´Д`)

 

 

●貴方に相応しい 
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結果も、サクサクと出ます。

 

 
自分だけのダイエット法だと思ったら 
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし 
さらには友人にも悠々と教えてやることさえ出来ます! 


これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。 


要するに 


自分の人生が自分のものになるーー


といった感覚ですね。(^^)


何でもいいんですよ。 
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それを調べるなり実践するなりして 
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成果が上がればまたやる気が起きる。 


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