最近の夜ごはん

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こんばんは😃 

最近はまたバタバタしていますが、引き続き、アボカドオイルを使った夜ごはんが続いていますニコニコ

舌平目のムニエルはアボカドオイルでやいたり、フルーツと野菜のサラダは、アボカドオイルライム味で。

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暑い日が続いた日は、ゴーヤチャンプルをアボカドオイルで炒めたり、

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冷麦にアボカドオイルを加えたり、

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ビーフシチューなどの付け合わせのマッシュポテトは、アボカドオイルと塩胡椒で味付けしたり、

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レバニラ炒めをアボカドオイルでつくってみたり、

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スープにいれたり、パルメザンチーズ、レモン果汁、ヨーグルトと一緒に混ぜた自家製ドレッシングにつかったり。

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カジキのソテーを焼いたり。

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カッペリーニにあえたり、
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様々な使用方法でつかっています。

アボカドはギネスで、もっとも栄養価の高いフルーツと言われていますが、グローブアボカドオイルは、ニュージーランド産のアボカドの果肉のみを使用した100パーセントナチュラルな植物性油脂です。

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グローブアボカドオイルは→ こちらから

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梅雨の季節、温度差もありますが、体調に気をつけて、引き続き素敵な一週間をお過ごしくださいニコニコ


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