あきんこ日和 ﾟ･*手作り封筒とアメリカ生活ﾟ･*

木曜日は日本人プレーグループの日。

夏の間は外遊びがメインで、公園や水遊びができる広場、

動物園、博物館などに出かけます。

この日は隣町Mononaにある公園、M.Y. Dream Parkへ。

飲み物・お昼ご飯を持参して、ピクニック気分です。

こちらの公園は遊具の種類が豊富で、木でできた塔にのぼったり

音を鳴らして遊べる楽器がついていたり、

たくさんの子供たちが楽しそうに遊んでいました。

広い敷地には、池やサッカーフィールド、バレーボールコート（砂場）も。

日陰も多く、お手洗いや水飲み場もあるので過ごしやすい。

↑

眠くて抱っこしていてほしいのに下ろされて泣く娘。

うちの娘は1歳1カ月ですが、

もう少し大きい子のほうがこの公園の設備を十分満喫できると思います。

娘はもっぱらブランコ。家から持ってきた犬のぬいぐるみを持って。

アメリカでブランコのある公園に行くと、大抵2種類以上の形のものが設置されています。

上の写真は、赤ちゃんが乗っても落ちない作りになっているもの。

捕まるところも鎖状では無いので、挟んだりする心配が無くていいんですよね。

砂場で匍匐前進。帰宅後、おむつを開けると大量の砂が・・・

帰りの車の中でぐっすり。

ええーー、、お菓子を全部ぶちまけてる。勘弁してよ。

しかも、このお菓子を片付けている時のカサカサ音で起きてしまいました。

（いつもはこのカーシートごと家に運び入れ、そのまま少し寝かせる）

毎日が体力勝負！

M.Y. Dream Park　

5401 Healy Ln Madison WI 53716

※Google mapで検索すると公園名がMagic Park (Winnequah Park)で出ます。

あきんこ

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先日コストコに連れて行ってもらい、久々に行ったので色々と買ってしまいました。
（私は非会員なので、会員のお友達のご厚意に甘えて）

行ったら必ず買うのがクロワッサン。12個入りで$5.99．

美味しいパンがなかなか無いアメリカですが、このパンはおいしい！！
バターたっぷりでカロリーは高そうだけど。しょっぱくないし。

量が多いので、食べ切るのに時間がかかりそうなときは冷凍します。

オーガニックのトマト缶8個入り。$7.79

オーガニックトマト缶が、1個換算で普通のトマト缶と同じくらいのお値段。

トマト煮込み料理が大好きなので、この量でもあっという間に消費できるでしょう。

スパゲッティ。1袋1lb（約450g）が10袋！

Made of Italyだし、デュラムセモリナ粉100%でグー。

パスタ料理をよく作るので、油断してるとストックがすぐ無くなります。

ちなみにスパゲッティは円柱状の容器に入れて保管しています。

CLASSICOのパスタソース　1個約$2.25。

（3個入りを3人で分け合いました。 ）

お店で手に取ったとき、いつも買うものよりちょっと大きい？と思ったので

家に戻って比べてみたら、コストコのは普通のお店に置いてある物より

一回り大きいようです。↓

ちょっと分かりづらいですね・・・。

白桃 - White peach 12個入りで約$9　（これも3人で3等分）

アメリカでは（中西部では？）あまり見かけない白桃。

黄桃なら普通のグロサリーストアでよく売られているのですが。

うちの主人は桃が大好きなのに、生のまま食べるとかゆくなってしまう。かわいそう。

今回またチャレンジしていましたが、やっぱりかゆくなってしまったようです。

Zico　12本入り　$18.59　（$1.55/1本）　

ココナッツ100%ジュース。

今回買ったフレーバーは『ナチュラル』ですが、本当は『シトラス』のほうが好き。

もっと言うと、別のメーカーが出しているVitaCocoのほうが好き。

ココナッツジュースは好き嫌いが分かれるところ。

主人は一口飲んで「まずー」と言ってました・・・。

授乳中は喉が渇くので、キンキンに冷やしてがぶ飲みです。（ぬるいとまずい）

ドライマンゴー　850g　$11.99

ドライマンゴーの牛乳漬けに使います。

前に買ったメーカのものが売られていなくて、初めて買うのに850gで失敗したら嫌だなぁと思いつつ、

フィリピンのセブ島産だったし、見た目美味しそうだったので買ってみました。

帰ってきてすぐ開けてそのまま１つパクリ。うん！おいしい。

　↓

さっそく牛乳漬けに。

ぷりぷりのマンゴー。ヨーグルトにのせてもいいし、そのまま食べても♪

ミキサーで牛乳ごと混ぜるとマンゴーミルクに＾＾

この牛乳だけで飲んでもほんのり甘くて美味しい。

＊　＊　＊　＊　＊

Costcoに行くと、どうしても大量買いになってしまいますね。

値札を見ると一瞬高く感じるて腰が引けるけど、

ちゃんと“1個当たり幾ら”かも表示されているのが商売上手。

お、安ーい。日持ちするし買っちゃおう！ってなる。

帰り際、レジを抜けたところにあるフードコートにもつい寄っちゃいます。

この日はホットドッグ＋ドリンクを。なんと破格の$1.50です！

お友達が注文していたスムージーもおいしそう。

ま、買い物自体が楽しいし、結果オーライです。

あきんこ

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季節外れですが、、、
ブログをお休みしている間(2010年秋～2011年春)に作った封筒を
少しずつUPしていきたいと思います。

2010年ハロウィンの時期に手作り封筒友達のSちゃんに送った手紙は、
ALDIという激安スーパー(笑)の広告で作った封筒です。


ジャックオーランタンの表情と、全体のオレンジ色が可愛かったので、
うまく表面に来るように構図を考えて作りました。

宛名はオバケの形に切りぬいたラベルシール。（絵心無くてすみません）

空いた所や封緘にはハロウィン用のシールを。
これで切手でハロウィンぽいものがあったら良かったのにな。

ちなみに裏はこんな感じです。
葡萄のお値段（99￠/lb）表示はご愛嬌ということで＾＾


あきんこ

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今日は近所を家族でお散歩。

葉っぱを持ってお散歩中。

ちなみにこの広大な敷地は、我が家の向かいの教会です。

途中でシロツメグサ（枯れかけ）を見つけ、

小さい頃近くの野原でよく花かんむりを作ったなぁと思い出し、
娘に作ってあげようと久々に挑戦。

手は覚えてる～なんて思って自信を取り戻しかけたけれど、
最後の綴じ方を忘れてしまっていました。
とりあえず適当に結んで輪にしましたが・・・笑

あとで思い出したのですが、茎の部分を1本ずつ差し込んで輪にするんですよね。

花の舞～

次の春にはもっと上手に編んであげるね。

あきんこ

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独立記念日(7月4日)の3連休週末、

家族で湖畔(Devil's Lake)にピクニックしに行きました。

飲み物やフルーツを大きなクーラーボックスに入れ、

途中でサンドイッチ（＠Milio's）を買い、約1時間のドライブ。

行きすがら、馬に乗って街中を闊歩する人や、ツーリング隊などに

目を奪われつつもあっという間に着きました。

緑のシャワーが気持ちいい。まさに森林浴

 娘も大はしゃぎ。赤ちゃん用サングラスは紫外線対策です。

 

湖は大賑わいで、お水があまりキレイではないにもかかわらず、

沢山の人が泳いでいました。 

私たちは始めはビーチで砂遊びしていましたが、

娘が入りたがったので水着に着替えさせて水に入ってみました。

 

プールはこの夏デビューで何度か体験済みでしたが、ビーチは初めて。

足元の砂の感触が気になるようでした。

 

ブログが久しぶりだったので、

ブログ用の写真（自分や他人の顔が写ってないもの）があまり無くて、、、

これからは意識して写真撮影しまーす！

あきんこ

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妊娠・出産のため、1年以上ブログをお休みしていましたが、
娘が1歳を迎えたのを機にブログを再開したいと思います。

今までよりゆっくりペースの更新となりますが、
楽しみながら続けたいと思います。

産後にコツコツ作りためていた手作り封筒や、
アメリカの記念切手も、少しずつUPしていく予定です。

どうぞよろしくお願いします。

あきんこ

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昨日１月２７日(水)は１カ月に１度の妊婦検診(２０週・６カ月)でした。

今回も主人と一緒に行ってきました

＊アメリカでは２０週は５カ月となり、日本とは月数の数え方が異なります。

１３週を過ぎた頃からつわりが無くなり、でも胎動はまだ感じられていなかったので、

赤ちゃんが本当にお腹の中で元気に育っているか、少し不安だった私

だってお腹がぽこっとしている以外は、妊娠前と変わらないんですもん

なのでこの日を心待ちにしていました

＊アメリカの医療システム（妊娠・出産）＊

アメリカは、日本とは医療システムがだいぶ違うので、最初は戸惑いました

定期健診はクリニック(診療所)で受け、大きな検査や手術・出産などはホスピタル（病院）で受けます。

また、どこのクリニック・病院を利用するかは、自分が加入する医療保険によって異なるので、

まずは保険適用となる施設・医師を探して選ぶことから始まります。

＜受付＞

下がクリニックの写真です。左手の奥にあるカウンターが受付です。

ここで受付をするのですが、日本のような診察券は無く、口頭で予約時間と名前などを告げるだけ。

　

＜検診の流れ・内容＞

待っている間に尿検査を提出しておきます。

ソファで座っていると、私の担当ナース【RN ＝ registered nurse ＝ （登録）正看護師、公認看護師】が

やってきて、私の名前（ファーストネーム）を呼んでくれるます。

＊アメリカでは、看護師でも様々な階級・グレードがあるそうです。

そして、診察室に行く途中の廊下で体重計に乗り体重を測り、診察室に通されます。

まずは 私の担当ナースが血圧を測ったり簡単な問診をしたりしてくれます。

そして赤ちゃんの心音を聞く機械をお腹にあてて、赤ちゃんの心拍を測ってくれます。

今回は１５９でした。この心拍は、赤ちゃんが大きくなるにつれてゆっくりになるそうです。

ちゃんと動いていてよかった～！

この心拍を聞く瞬間は、いつも感動して涙が出そうになります。

今回の検診からは子宮底長も測ってくれました。

そして産婦人科医の先生が入れ替わりで登場。ナースと同じような内容の問診があり、

色々とアドバイスなどしてくれます。今回は、母親・父親学級についての案内もありました。

また、「出産までに赤ちゃんの小児科医を決めておくように」と、

小児科医の顔写真などが載ったパンフレットをくれました。

出た、このシステム～。

まずは保険適用となる医師を確認して、その中から選ぶことになります。

先輩ママさんからの小児科医情報もとても貴重で参考になります。情報収集しなきゃ

ではここで、私のビフォー＆アフターの写真を。

１６週・５カ月（１か月前）

　

２０週・６カ月

　 　

ちょっとだけお腹が大きくなったのが分かりますね～。どうでしょうか？？

これから１カ月ごとに写真を撮ろうと思います。どんな風に変わって行くのか楽しみです

私の他愛もない妊娠日記にお付き合いくださり、ありがとうございました

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2010年1月25日(月)　夕飯メニュー

　温泉卵のせ　大人のミートソース（通常より赤ワイン多めで煮込んでいます）

　海老のカクテルサラダ

　コーンクリームスープ

今日はプレーグループ（詳細はこちら ）　→　外でランチ（詳細はこちら ）　→　食材の買い出し　で

動きまわったら疲れてしまったようで、夕飯を作らなければいけない時間に寝てしまいました～

主人を車で迎えに行き、家に戻ってから急いで夕食の支度

なので手の込んだものは作れなかったのですが、

数日前にy*さんのブログ記事 で拝見した温泉卵のせパスタがどうしても食べたくなり、

家にある材料でできるミートソースを作り、温泉卵をポトリ♪

ああ～～～幸せ

ミートソースにまったり絡まる温泉卵♪

ちなみに温泉卵は、義母が持たせてくれた専用のプラスチック製の容器で作っています。

私のは卵2個用ですが、4個用もあるみたいですよ。温玉好きにおすすめの一品です

　↓

自宅で温泉卵作っちゃおう♪卵を入れて熱湯を入れるだけ♪【温玉ごっこ】

￥714　楽天 　※モバイル非対応

これに、ぐらぐら沸騰した熱湯を入れて（ポットのお湯はNG）

２５分～４０分（卵の大きさにより変動）放置するだけ♪

お鍋での作り方をお知りになりたい方は、y*さんのブログ記事 を

参考になさってくださいね　とっても分かりやすく解説してくださっています

　＊　＊　＊

以下、先週末のブランチ、ランチ、夕飯の備忘録です。

週末は引っ越し先探し（下見）をしたり、買い物に行ったりでバタバタしていました。

写真撮り忘れメニューも多く、UPする余裕も無い週末でした～。

ということで、メニューと写真だけ列記させていただきます

アボカドと海老のマスタード風パスタ。炒ったくるみをかけました。サラダはバンバンジー風。
　 　

ガーリックトースト＋スライスチーズ。カリカリベーコンとアボカドのスクランブルエッグ。

　　レシピはＭARTHA STEWARTより。レシピ→ Scrambled Egg with Bacon and Avocado
　 　

ハマチのヅケ丼。　大根と人参の煮物。　ほうれん草のおひたし
　 　

　 　 　

オムライス
　

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週の始まり、月曜日

月曜日はプレーグループと言って、日本人のお子様連れが集まって、

日本語で絵本の読み聞かせ　→歌を歌う　→クラフト(工作)をする会があるんです。

私はまだ妊婦で子連れでは無いのですが、先輩ママさんから色々とお聞きしたり

子供たちの様子が見れたりと色々と参考になるので、今から参加させてもらっています

お当番のママさんが3冊ほど絵本を読んだ後、みんなで歌を歌いました。

動揺って久々に歌うと歌詞が分からなかったりしますね～。忘れちゃってます

クラフトは、節分に向けて鬼のお面でした

子供たちがみんな生き生きと楽しそうに遊んでいる姿を見て、もうすぐ私にも子供が生まれて、

こんな風に育って行くのかな～と想像して幸せな気持ちになりました

あさっては２０週(日本では６カ月にあたります)の検診があります

まだ胎動は感じられないので、赤ちゃんの心音を聞けるのが今から楽しみです

　　

さて、前置きが長くなってしまいましたが、(笑)

そのプレーグループの後、何人かのママさんと一緒に

einste!n bagels　（アインシュタイン・ベーグル）に行ってきました。

ここのベーグルは美味しいと言う評判です

私はセサミのベーグルに、オムレツ＆ベーコン＆チェダーチーズ入りで。＋フルーツも♪

（実はこのフルーツ、サイドメニューの＋９９セントだと思って注文したのに＄２．９９だった！）

飲み物は、レジで「お水をくださいと」言ったらプラスチックのコップをくれたので、

ジュースサーバーなどが置いてあるセルフのカウンターでお水を探したのですが、見当たらず…。

コップを持ってウロウロ探していたら、優しいおじさん(アメリカ人客)が教えてくれました。

最初は遠くから声をかけて教えてくれたのですが、それでも見つけられない私を見て、

席を立って教えに来てくれました。　なんて優しいんだ～

帰りには可愛い紙袋ももらって帰ってきましたよ♪

このおじさんがベーグルを覗いているデザインがほほえましくて好きです

　　↓

ちなみに、フルーツが入っていたプラスチック製のカップのフタ（2枚目の画像）に

緑の可愛いシールが貼ってあったので、それも剥がして持って帰ってきました。

手作り封筒の封緘かデコレーションに使おうと思いますニヤリ

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ＷＩＬＬＩＡＭＳ　ＳＯＮＯＭＡ　（ウィリアムズ・ソノマ） で、

キッチンタオルを買おうと思い覗いてみたら・・・こんなの見つけちゃいました

５　Letterpress Gift Tags

エンボス加工のような印刷なので、

ペンギンちゃんや文字の黒い部分が凹んでいます。かわいい～

　

黒い紐はしっかりと丈夫で、艶が高級感を醸し出しています

プレゼントタグに使ったり、このタグそのものをプレゼントにするのもいいなぁと思います

ちなみにこちら、１袋に５枚入りで、元値は＄１４.９５というお値段・・・。高い

でもＳＡＬＥで＄０.９７　という驚きの値引き額

これは買うしかないということで、残っていた６袋を全部お買い上げ

WILLIAMS SONOMA　（ウィリアムズ　ソノマ / 英語）

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