大和高田市のエステサロン あきな美容整体院 公式ブログ

奈良県 大和高田市 橿原市 葛城市 香芝市 御所市 五條市 高市郡 などなど各方面からお客様に来ていただいます。エステ・ダイエット・小顔美容矯正 ・セルライト(メディセル)


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こんにちは☆
あきな美容整体院ですo(^▽^)o

仕事や家事、育児などで
ストレス溜まっていませんか?

心のストレス、体のストレス
色々ありますよね(´・_・`)

間食が増えたり、、、
ネガティブになってしまったり、、、

溜め込まず発散するのが
大切です!!

皆様はどんな風にストレス解消されてますか?
上手に発散できていますか??

様々なストレス解消法集めてみました!

・時間を気にせずお風呂で漫画!!
・とにかく爆睡~
・カラオケで叫ぶ!
・ショッピング
・ママ友とランチ♪
・スポーツ!!!!!
・旅行☆
・エステ

旅行は計画立ててるだけで楽しくなるし、
時間気にせず爆睡もいいですよね!!

いつもよりお菓子を食べてしまったりすると
後々太ってしまってストレスの原因になりますよね…

健康的なストレス解消法がGoodですよね!


ちなみに最近の私のストレス解消法は
カラオケ、よく笑う、ストレッチです!!




皆様はどんな風にストレス解消されてますか?



ペタしてね




あきな美容整体院/メディセル



メディセル あきな美容整体院






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