大和高田市のエステサロン あきな美容整体院 公式ブログ

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こんにちは!

あきな美容整体院の上野です!





寒い日がまだまだ続きますね( °_° )




寒いと温かい飲み物を飲みたくなると

思うんですか…



そこで!ダイエットに効果的な飲み物を

紹介しよーかなと気合いピスケ気合いピスケ







なにかと言うと!





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梅昆布茶お茶




梅昆布茶には「ヨード」と呼ばれる成分が

含まれていてヨードは体の新陳代謝を

活発にさせる働きがあるらしく、

いつも飲んでいるジュースをやめて

梅昆布茶を飲むようにすれば代謝が

アップし余分な脂肪が燃焼しやすくなるとかキョロキョロ


また梅昆布茶のカロリーは100gで4kcal

なので、多めに飲んでも安心!


しかも!昆布に含まれるヌメリの正体である

「アルギン酸」は食物繊維でこのアルギン酸を

摂取することで便通が快適になり、便秘解消に

効果的だそうです(^^)


塩分も入っているので飲み過ぎには

注意して下さいねガーンガーン



当店でも、梅昆布茶をお出しさせて

いただいてるので是非飲んでみて下さい爆笑ラブラブ









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