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2017-02-24 16:34:09

3.19ヨガクラスについて

テーマ:ブログ
みなさん、こんにちはグリーンハーツ
なんだか最近花粉が飛んでいる気がするのは、私だけでしょうかあんぐりうさぎ??


さてさて。


3.19上田亜希子YOGA+LIVEのヨガクラスに関する質問を頂きましたので、
お答えしますねつながるうさぎ


Q.初心者ですが、参加可能ですか?
→ご参加頂けます。
『ヨガの楽しさを知ってもらう』
というコンセプトで構成しており、
ストレッチ中心の緩やかなクラスなので、初めての方も安心して受けて頂けます。


Q.身体が尋常じゃなく硬いのですが、レッスンについていけますか?
→はい、大丈夫です。
その方の柔軟性に合わせてポーズを選んで頂けるようフォローしますので、ご安心ください。
むしろ硬い方こそ、身体が解れていく過程をより実感して頂けると思います


Q.男性でも大丈夫でしょうか?
→大丈夫です。
更衣室のご用意もございますので、
是非この機会にトライしてみてくださいルンルン


Q.どんな効果がありますか?
→柔軟性の向上はもちろん、呼吸をしっかり促すので、自律神経が整っていきます。
肩こり、目の疲れ、腰痛の方にもオススメ。
ストレスを感じやすい方にも効果的です。
もちろん、元気な人はもっと元気になっちゃうのです(笑)

ガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラ


ヨガクラスが完売に近づいてきましたので、
ご予約はお早めにカナヘイきらきら




上矢印お申し込みが簡単になりました。
もちろん、今まで通りメールでのお問い合わせも受付ております。


その他の質問も、上記のフォームにて受付けておりますつながるうさぎカナヘイハート



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2017-02-21 17:02:57

パクチスト(パクチー好き)にはたまらないお店!

テーマ:ブログ
大阪梅田にある、タイ料理・NARI屋さんに行ってきましたカナヘイうさぎ


どれも美味しくて、、、


パクチスト(パクチー好きな人)と、
辛イスト(辛いもの好きな人)には、たまりません!!!!

蒸し鶏(パクチーのせ)
{5EBE205F-D534-4352-9E15-186728CD3C10}
もちろん、オイパク(パクチー追加)もしました!!

前菜盛り合わせ
{A8E9E043-1CA1-49E4-A43B-5C64050DF44D}

焼餃子&パクチー餃子
{A3FB608B-074B-45EE-82C9-38AD581EED46}

海老チリ↓辛くて美味しーのーカナヘイハート
{CF273811-BB58-4AFB-A556-795C901E544E}

麻婆豆腐↓山椒効いてて、辛くって、とても好みでした!
{8195E9DB-E36B-4910-B9F3-364B26D6233B}

↓海老マヨ。この高麗人参みたいなのもパクチーよお願い
{FBE0F9BC-6BB5-4F50-8AD9-FFF8AC386C54}

{F4F73B18-9A77-49B4-A542-D8DA841F3938}
↑Nariyaさん。


ご馳走さまでしたルンルン


また必ず行きますラブ



パクチーと辛いもの好きの方には、強くオススメ!!



イエローハートイエローハート活動情報イエローハートイエローハート

関西初・ソロライブ
詳細・お申し込みは→こちら
{E09EE475-9B96-4A19-94C2-F8EA6A5941B3}




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2017-02-16 15:21:55

『せかい』リハ

テーマ:ブログ
本日19:00開演ルンルン


『せかい』のリハカナヘイきらきら
{D6D36154-6695-44E3-823B-15966FF800D5}


↓V4+hee san さんのDANCEルンルン
{818B6C31-B609-4BA3-B1C5-EA536EB1886C}


↓さわひろ子さんの歌。癒やされる〜ラブ
{6C2C9F0F-283B-4C87-B44D-8BCD32742EE7}

{B84C28ED-E570-4E4F-B7CD-DF0DCDC427C9}



場所はここ下矢印
{749E06DE-F19C-4BBB-BB34-6706302454D7}
大切な所が、ストールに隠れて見えてませんが(笑)

Soap  opera classics -UMEDA-


木村花代さんと一緒に歌わせて頂いた
あのあったかい感覚が蘇ってきますラブラブ



{401A40B0-E4CA-4A4E-B712-AC22DAB8D74A}


3.19のチラシも置かせて頂きました!!




本日。有難いことに完売だそうですm(_ _)mイエローハート嬉。。



私もぎゃむばりますカナヘイうさぎカナヘイびっくり



ひまわりひまわりひまわりひまわりひまわり
【活動情報】
2.16星
『せかい』
@soap opera classics UMEDA

 
2.23/ 3.9/ 3.30
19:00〜20:00星ヨガ
アロマリセットヨガ
PASONA@本町

3.19星ソロ YOGA+ライブ



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