Happy Life in Los Angeles

日系アメリカ人と結婚、ロサンゼルス暮らし。結婚/在米13年目。
2010年9月に待望の第1子、Lちゃん(エルちゃん/仮名)が誕生し、3人家族に♪


テーマ:

とてもヘルシーな「豆腐のお好み焼き」を作ってみました!音譜


TV JAPAN で放送されている料理番組で

ギャル曽根さんが紹介していたレシピです。

(ギャル曽根さんって誰?って感じの私ですが・・・汗


Happy Life in ロサンゼルス


豆腐だから、お腹一杯にならないかも・・・と思ったけど

しっかりお腹一杯になって、カロリー控えめな1品です。合格


エルちゃんは、普通のお好み焼きより豆腐の方が好きみたい。ニコニコ。

これだけだと野菜不足なので、野菜ジュース を作る時に出る

ニンジンやセロリの繊維も豆腐と混ぜて作ったりしています。


*「豆腐のお好み焼き 」のレシピのリンク。

その他のレシピは「レシピ一覧 」へ。


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