Happy Life in Los Angeles

日系アメリカ人と結婚、ロサンゼルス暮らし。結婚/在米14年目。
2010年9月に待望の第1子、Lちゃん(エルちゃん/仮名)が誕生し、3人家族に♪

遊びに来て頂いて、ありがとうございます!ドキドキ

2006年1月~2010年2月までの記事は「ロサンゼルスからの手紙 」へ。


日本語が殆ど分からない日系アメリカ人と結婚、ロサンゼルス暮らし。結婚/在米14目。
青い空の下で国際結婚らしくない日常生活、メディアやガイドブックでは伝えられていない素顔のアメリカ、妊娠/出産/子育てについて、そして手間が掛からず簡単で美味しいレシピの紹介も。(「レシピ一覧」参照。)



2010年9月に待望の第1子、Lちゃん(エルちゃん/仮名)が誕生!ラブラブ
 Baby Birthday Ticker Ticker





テーマ:

新年ということで

心がリセットされるのか、

ふと頭をよぎったこと。

 

昨年の今頃も

同じような感覚があった。

その直感に従って

ダメ元でチャレンジしてみたら、

子供の頃から好きだったことが

仕事になった。

他の人からしたら

小さいことではあるけれど、

私の人生を変えた出来事。ハート

 

今年は

全く違う方向性のことが

ふと頭をよぎった。

 

「皮下脂肪を減らす!」(笑)

 

 

妊娠中に増えた体重は

あっという間に戻ったけれど

体型が戻らない。滝汗

ずっとそれできて

今まで大して

気にしてなかったのに(←え?

何故か急に

やる気スイッチが入った。メラメラ

 

それで気づいた。

 

食べている量は

今までと変わっていない。

運動量はここ数年続けている

ズンバで断然増えた。

なのに

体重も体型も変わってない事実!ゲッソリ

というか

皮下脂肪が増えてる!チーン

 

年齢と共に

基礎代謝が低下したりして

痩せにくくなるって本当ね。チーン

 

色々リサーチして

脂肪燃焼には

有酸素運動だけでなく

無酸素運動(筋トレ)が

必要だということが分かった。

 

スクワットとか腹筋とか

全く好きじゃないけれど

やる必要があるらしい。ガクリ

 

好きじゃないことは

3日坊主で終わる

パターンが多い私ですが、滝汗

今年は直感に従って

「お腹周りの皮下脂肪を減らす」に

チャレンジします!ウインク

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テーマ:
休暇から戻り
娘のスクールも始まり
一段落ついたので、
今年初のズンバへ!音譜
 
運動好きではない私が
無理なく続けられているのは
ズンバに出会えたおかげ!ハート
 
ロサンゼルスは車社会なので
健康維持のためには
意識して体を動かさないと
血液ドロドロだとか
恐ろしいことになりかねない。滝汗
なので、ズンバに出会えたことに
心から感謝しています!挨拶
 
+++
 
運動後のブランチ。音譜
 
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(↑割れる心配のない娘のプラスチックの
お皿やボウルをよく使っちゃう私。あは
 
朝は食欲がなく
ヨーグルトを少し
食べるだけなので
ブランチはしっかり食べます。
 
休暇中の野菜不足を
解消するために昨夜作った
野菜スープが美味しい。ハート
スープにすると娘も
いつも以上に野菜を
食べてくれるので
我が家の定番です。ぷ
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テーマ:
最終日は
ラスベガス自然史博物館へ。音譜
 
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ロサンゼルスの自然史博物館と
比較すると規模が小さいですが、
娘は楽しんでいました。ハート
 

動物と触れ合える時間もあり

娘はヘビとトカゲに

触っていました。

まだ平気みたい。目

 

ちょうどエジプトの展示があり
とても懐かしかった!ラブラブ
実は若い頃、遺跡が好きで
実際にエジプトに行った
経験があるのです。
 
博物館の隣に史跡も
あるのですが、
残念ながら休み。トホホ

 

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ディナーは、
Sam's Town Hotelのバフェへ。
リーズナブルで種類が豊富と
前々から聞いていたけれど、
確かに値段の割に
多くの料理が並んでいました。
でも、私が食べた
チャイニーズフードはイマイチ。滝汗
ダーリンが食べた
アメリカンフードは
悪くなかったみたいだけど...。
 
+++
 
休暇中は食べ過ぎたので
またZumbaで汗を流して
カロリーの消費に励みます!グー
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テーマ:
5日目のメインイベントは
映画鑑賞!音譜
 
ホテル内にある映画館で
娘が前々から
観たがっていた映画
「Coco」を観ました。ハート
とても話題になっている映画です。
 
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リクライニングシートだったので
寝転がって観ている感じで
物凄く快適!ラブラブ

 

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奥が深いテーマなので
まだ娘にはその深い意味が
あまり理解できなかったかな...はてなマーク
娘のABCでの評価はBでした。
(Aがベストスコア)
ダーリンは途中で寝てたし、滝汗
涙してしまったのは私だけ。
 
去年観た「Leap!」みたいに
分かりやすい方が
心を揺さぶられやすいかもね。
(ちなみに娘の評価はA)
 
もう少し大きくなって
深い意味が分かるようになった頃、
もう一度観てもらいたいな。
 
日本では
「リメンバー・ミー」という邦題で
3月公開予定みたい。
 
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映画を見終わったら
もうディナーの時間だったので
そのままホテル内の激安バフェへ。DASH!
$10.99という驚きの価格なので
イマイチでも文句なしです。あは

 

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4日目のメインイベントは
バウンスハウス!音譜
娘は汗かきながら
楽しんでいました!ハート
 
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「ラスベガス」という
キーワードで検索して
このブログに辿り着いた人は
連日、ラスベガスの
イメージ(カジノとかギラギラした
ストリップ界隈など)とは
ほど遠いブログにガックリでしょうね...滝汗
 
夫婦共にギャンブルしないし、
毎回、一般的な大人の
ラスベガス滞在とは全く違う
ファミリーの時間を
楽しんでいます。
 
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ディナーは
メキシカンレストランへ。
初めて訪れたのだけど
凄く人気のレストランで
40分近く待ちました。

 

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気に入るメキシカンレストランに
なかなか出会えずにいるので
かなり期待していたのですが、
エンチェラーダと
タマリのソースが
我が家好みではなく、残念...チーン
 
でも、食事についてくる
チップス、サルサ
ビーンディップは
美味しかったです!ラブラブ
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