きっと自分を好きになる。さいたま市アーユルヴェーダ&インド占星術

さいたま市岩槻区にあるアーユルヴェーダとインド占星術のサロンです。
ただオイルトリートメントをするだけではなく、楽しく自分らしく生きたい、という思いをサポートします。

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 火・水        14:00~
 スカイプインド占星術は、20時以降~可能です。

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こないだ、とっても優しい、穏やかな雰囲気が滲み出ている人と会いました。

 

その人がしていることと、昔にあった出来事は、

出来事それ自体も、親との関係での大きな傷がとても強くリンクしていているものでした。

 

だけど、わたしはその人の話や雰囲気、人柄、していることにも

とても癒された思いでした。

 

 

人が何がしかの傷から始めた行動でも、
それによって他の誰かが深く救われることもある。

 

 

痛みを抱えたまま、それでもその人だけのなにかに向かう姿に感動したり癒されたりする。

 

弱さって、悪くない。

 

人と繋がれる、大切な入り口。

 

そこが柔らかくとろとろのままいられるように。
 

今、そこが硬いのなら
さなぎの中で一度すべてが溶けてから再構築に向かうように、
その人の柔らかい部分が安心して溶けられるように。

わたしの手が、そのための手でいられますように。

自分自身が、とろとろでいられますように。


だから、わたしは
あなたのその素敵な弱さに触れることが必要なんだ。

見せてくれてありがとう。

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先日、約半年間の心や感情についてのクラスが終了しました。

ほんとうにそこのクラスのおかげでいろんなことに気づいて、知って、行動して、変化がありました。

反対に、まだまだなんだぁっていうこともいっぱい分かったりもしました。



最後のクラスで
『うまく行かないとき、またやっちゃったって時に自分を責めてはダメ。
 なぜなら、自分をぶった分だけ、ほかの人のことをぶちたくなっちゃうから
という言葉があり、心に入ってきました。

良くない、やめたいパターンが出てしまったとキャッチ出来たら
それを修正する。
人によっては周りに謝るかもしれないし、
改めて主張を言葉で伝えることかもしれない。

そうやって必要なことをしたら
あとはやっちゃった自分がいるんだなって見る。

自分を責めない。

 
 
自分を責めておくと、なんかそうしておいたらほかの人から責められないような気がしちゃうんですよね。
『ほら、もう自分で分かってるから、それ以上言わないで!』ってアピール。



そんなことを考えていたら、家の近所で
なぜだか自分で自分の顔をグーで殴りまくって、ほっぺたが紫色になってる人を見かけました。

『は?なに?なんであんなことしてるん??』
おそらく精神疾患が何かある人なんだと思うのですが…。
 
その時は買い物に行く途中だったので、びっくりしつつもそのまま通り過ぎました。
そしたら買い物の帰りにまた遭遇。
しかもより自宅の近所の公園の脇で。
その人は、まだ自分の紫になったほっぺを殴りまくっていました。


そうか。
これを、物理的にではなくても
心の中でわたしも同じことしてるってことなんだ。

そしてそれは、ぎょっとして、ぞっとするような行為なんだ。
よし。
止めよう。

そう思いました。





むかし好きだった、ザ・茶番ってバンドの歌のワンフレーズで
【反省の色は薔薇色じゃねぇか】っていうのがあって
とても励まされたことも思い出しました。


あーまたやっちゃった。
って思ったら、この言葉もまた思い出して行きたいです。

 

 

 

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何か伝えようかどうしようか迷うことがあったとき。

 

もし、自分の友達が

『~さんに、~~~~って言いたいけど、どうしようかと思って.

 だって、なんて思われるか不安…』

と相談して来たら?と考えてみる。

 

そうすると、けっこうな割合で

『なんでそんなことで悩むんだーー!!言ったらいいじゃん!それを言ってダメになるような関係なんて、あなたのためになってないってことだろーーー!!!』

って答えが出る(笑

 

 

なんで自分のこととなると、難しいんだろうね。

 

ここでちゃんと伝えないと、あとから変な方法でその人にやり返したりしちゃうクセにね。

 

 

そうやって、言いにくいことを伝えたいと思う時は、

相手との関係を続けたいと思っているから。

相手のことが、好きだから。

 

 

『分かって欲しい』という、ニーズまみれな気持からなのかもしれない。

伝えることで、去って行かれるかもしれない。

ただ単に、怒りとか不満をぶちまけただけなのかもしれない。

 

そして、もしそうだったら恥ずかしい思いをしたり、がっかりしたりするかもしれない。

 

それでも、伝えてみないと分からない。

 

 

もっと成熟したら、伝えることで健全に境界を引くことと、

ニーズや不満、怒りの区別がスマートに明確になるのかもしれないけど…。

 

今のわたしは、やっぱり伝えてみることでしか

分からないなぁって思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さいたま市 アーユルヴェーダ&インド占星術サロン Rohini
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お願いすることと、不平不満を言うこと

ごっちゃになっていたんだなぁ、と気が付いた瞬間がありました。

 

例え言い方が

『~~してくれたら嬉しい』

『~~して欲しい』

だとしても、その裏に

 

『なんで言う前に~~してくれないんだ!』

『あーー!この人がもっと~~~だったらいいのに!』

って気持ちがあったとしたら

それはお願いではなくて、不平不満を言っているってことになる。

 

そんなことを、ふとした瞬間に実感しました。

 

 

ある人に、細々とした、でも自分にとってはそうしてもらえたらすごく嬉しい、楽しみ、ということを伝えた時に
とても快く承知してくれました。

 

その時に、『あ。お願いするってこういう感じか』と腑に落ちたのです。

 

そのお願いを、断られたらどうだろう?と考えてみた時に

ちょっと寂しかったりはするだろうけど

でもしょうがないかな、って思えそうだな、とも思えました。

 

 

反対に、不平不満から言ったことが断られたら?

絶対、怒るだろうな~(笑

 

 

 

なんでだか、自分の中には

『わたしのお願いは聞いてもらえない』という思い込みが強固にあったのですが

そりゃー聞いてもらえないはずです。

 

だってお願いじゃなくて、不平不満だったんだから。

 

いや、最初はお願いだったのかもしれないけど

それがすんなり叶わないうちにひねくれて、不平不満が強くなっちゃったのかな。

 

 

すんなりお願い出来た時、それはすっと叶いやすい。

 

そんな方向がちょこっと見えた日でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

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現在募集中のワークショップの一覧です。

 


5月5(金・祝) 10:00~12:00 セルフフェイシャルマッサージワークショップ

トリートメントで行っているフェイシャルマッサージを、セルフケア用にアレンジしたものです。

コツコツ続けることで、リフトアップ、たるみが軽減されます。


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