ブログネタ：1日何食？ 参加中

私は３食 派！

以前はずっと、一日2食、朝遅かったせいかブランチと夕食でした

というか、お腹が空いたら食べるって感じかな～

でも、昨年の10月から会社員も始めて、

時間管理される中に居ると、

しっかり3食食べるようになり、

そのおかげで、2キロ増えてしまいました

トレーニングも週二日から週一日になったせいもあると思う

腰周りココだけは死守しよう

…と思っていても、この社食はいけません

分厚い豚肉の『生姜焼き定食』450円です

これ、めちゃ美味しくて、やっぱりゴハン大盛たべてしまいました

こちらは、『鯵と牡蠣フライ定食』同じく450円です

仕事してお腹空いてるし、ガッツリ大盛食べちゃうよね～

せめて、もっともっと運動したい今日この頃です

　
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