2009-04-12 16:02:08

三井、住友、VISAカード!

テーマ:ブログ
藤原明子オフィシャルブログ「GO!GO!あっきー★」Powered by Ameba-090412_153657.jpg

遼くんマスターズおつかれさまやねー!
夢をありがとうやわ

今日はツーリングを兼ねたゴルフの打ちっぱなしよ
わくわくおやじさんピンポーン今日もスポーツデー

昨日のトライアル筋肉痛がきてますが
無視してやってるやってる~

今年の目標、目指せ100切り!


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1 ■ゴルフ

あきさん、お疲れ~すっ!…。筋肉痛、気を付けて、頑張って下さいねっ!…。(^^ゞ 運動日和だねっ!(*^□^*)

2 ■無題

明子さん★帽子がかわゅぃ~☆

3 ■ゴルフ(^_^)v

やってたの?自分は、打ちぱなしならよく行きますo(^-^)o

4 ■同じく

めざせ100切り!!

5 ■こんばんは\^▽^/

あっきーさん、いつもありがとうございますm(_ _)m

今日は、メタメタあちかったですね~(´д`lll)

それでは、スポーツウーマン、あっきーさんは、何やっても、かっこいいね(o^-')niceshot☆

ゴルフ!得意の野菜の千切りならぬ、スコア100切り!!キレ味爽快でありますように~(´0ノ`*)ファー


 芸能人レースクイーン御用達!世界一のぬいぐるみ店主しんたん☆より

6 ■無題

ボウリングねw (*ノ∀`)ペチ

7 ■アクティブやぁ

元気やねぇ。

春の全国安全週間なので今週の頭から

  『今週末はおやすみ』

って、決めてました。まぁ、なんていいお天気。
(これって、ある意味、雨男?)
洗車ぐらいすればよかったかな?

ところで?100切れました?

8 ■天気良いから…

お疲れ様です♪


お料理に黒酢を使ったお料理をしたり牛乳に黒酢を入れて飲むと筋肉痛になりにくいょ。

お風呂上がりに、ストレッチを行う習慣をつけると筋肉痛になりにくいね!

翌日に筋肉痛って(>_<)体が、10代だね(^^)v
いつまでも、この若さを維持して下さい!あっきだったら大丈夫だね♪

股関節を柔らかくすると、ゴルフ上手くなるょ。
頑張って練習して下さいね(^o^)=b

☆★☆GOOD LUCK☆★☆

9 ■こんにちは(^-^)/~~

お疲れ様です(^-^)v


ゴルフの練習☆頑張ってますか?(笑)

忙しいと思いますが、目標に向けて頑張りましょう!



☆★☆GOOD LUCK☆★☆

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