こんにちは。



気がついたらもう１１月。


あっという間に１０月が終わりました。




今日のランチは　ねぎし並木通り店 で



野菜たっぷりブラウンシチュー土鍋ハンバーグ


をいただきました








あつあつのぐつぐつの状態で



運ばれてきて、食べ始めて１０分たっても



まだあつい



あちあちっといいながら食べました。




お野菜は８種類で、ハンバーグは牛タンいり。



お店のBGMは落ち着いたJAZZで




インテリアはモダン。



店員のかたの笑顔もすてき




ランチメニューはなく、終日同じメニューで




このシチューのセットは９８０円。




銀座でお値打ちな感じですよね




冷たい麦茶もおいしいし、




「食後にあついお茶も飲みたいなー」と



思っていたら、５秒後くらいにお店の方が持って来てくださいました

こんにちは


すっかり空気が秋になりましたねー



そろそろ乾燥が気になる今日このごろ。




先日、二子玉川の


Dog Wood Plaza に行ってお買い物して



いいものを発見しました



eyeco sence で買ったこちら











love&toast というアメリカのブランドの



ハンドクリームです。



このデザインが、かわいいもの好きなわたしの



まさにストライクゾーン




箱のふたを開けるとこんな感じ。



ハートとトーストのエンボスがお茶目です



6種類の中から選んだ香りは、



シュガーグレープフルーツ



甘さのある優しい香りです




こんなにかわいくて、成分も９７％が植物由来



しっとりするので、甘皮もうるおいます




この“love&toast （ラブ＆トースト）”のブランドコンセプトは、




“Pretty is as Pretty does.”（かわいさとは、生き方）。




「かわいさには、見た目のかわいさ以外にも必要な要素がある




素敵な行いや振る舞いこそが、素敵に見えるのと同じように大切」




というクリエイティブ ディレクター兼CEOである





マーゴット・エリーナの信念に導かれた、




体・環境・社会にやさしいバス＆ビューティー製品を展開しています。



かわいいだけじゃないんですね

こんにちはー


ひさしぶりの更新です





みなさんは、体調は大丈夫ですか




涼しくなったり暖かくなったりで




わたしは最近身体がおも＆だるくて・・・



秋バテでしょうか



ちなみに食欲は、あります





昨日はランチに



マロニエゲートのサンデーブランチ に


行きました



サラダとパンのプレートランチ（スープも）




こちらに

ドリンクと、ケーキがついています


今日のケーキは栗のケーキでした





お店は、白い壁＆ウッディーな家具で



清潔な明るい空間。




私以外のお客様も



ひとりランチを楽しむ女性が


たくさん





ショーケースの中のケーキ 、




全部美味しそうです




マロニエゲート の




４階の眼鏡やさんの奥にあります

今日もまたまた、きもちよいお天気ですね




秋生まれのせいか、




この季節の風の感じとか、虫の声とか




一年の中で一番すきです




どこからともなくキンモクセイのいい香りが




すると、気持ちもあがります




今日のランチは、



銀座ライオン　２丁目店 で




ハンバーグランチを




いただきました



デミグラスソース温泉卵添え





こちらは、禁煙、喫煙のお席が



分かれていて、



飲み物はドリンクバー。




オレンジジュース　グレープフルーツジュース



アイスコーヒー　アイスティ



ホットコーヒー　ホットティ



スープ


がいただけます。



大きな画面のテレビがあって




食事が終わってから、ぼんやりと




くつろげます。





そして・・・




アップルストア　銀座 　の前を通ったら




お店の前に




たくさんの花、リンゴ、メッセージが




たむけられていました




偉大なる創始者のご冥福をお祈りいたします

そして、今日のランチは


銀座ハゲ天 の地下一階で



串揚げのサービスランチ。



「ハゲ天」って名前もかわいいですよね



初代の店主の方が「ハゲてたから」・・・らしいです



カウンター席で、目の前で揚げてくださる


あつあつの串揚げをいただきます。




今日の串は、



「お豆腐の揚げ出し」

「エビ」

「里芋」

「大葉とお肉」

「うずらの卵」

「白身魚タルタルソース」


の6本。


その他に、サラダと赤出しのお味噌汁とご飯、香の物が


ついています。




あつあつ揚げたてを、さっといただけるので


美味しいものを食べたい＆時間がない時に


よく行きます

昨日の寒さから一転、


今日は気持ちよいあたたかさですねー




昨日は、ベルビア館８階の




AGUNGI　アグンイ　 で




ランチしました



韓国家庭料理の店で、



初めて行きましたが




インテリアも落ち着いていて



居心地のよい空間 です。




チマチョゴリを着たきれいな女性がサービスして


くださいました



私がオーダーしたのは



「プルコギ定食」　９８０円












この他に、コーン茶と食後にゼリーがついています。



本当に落ち着く場所なので、



ゆっくりのんびりランチを楽しみたいときに



いいですねー

その１から続きます。（長いので


興味ない方はスルーお願いします）


なぜ、こんなに疲れたのか・・・



ひとつひとつ洋服を手に、



「ときめくか」



ただひたすら、



何十回も自分に問いかけつづけたのです。



そのうち、わからなくなってきたので



洋服を選手に見立てて、


「来期も現役で活躍するか」


「今期で引退するか」


と、



監督になった気持ちで


問いかけます。


すると、洋服のほうから



「そろそろ引退させてください」と



申し出があった。（ような気が・・・）



よくよく見てみると、しみとか



ほつれとか、もう十分活躍した証が。



「お疲れさまでした」とねぎらって



袋へ入れる。






しかしながら、まだまだ現役選手で頑張れそうな姿なのに



監督のわたしがときめかない服も



ちらほら。



買う時にはときめいて買ったはずなのになあ・・と



記憶をたどると



「お値段が手頃だったから」


「あったら、便利そうだったから」



と、


ときめきを基準に買ってなかったのですよー



いつのまにか、増えてしまったものたち。




選んだのは全て自分。



そしたら、なんだか



最近、なにかを選ぶときに



心の声を聞いていなかったなー


っていうことに気づいてしまった



片付けが目的ではなく



片付けが終わったあと


どう生きるかと



本に書いてあった意味が



わかりました



外側だけを意識して変えようと



見ないふりしていた部分（自分の内側）と



むきあわなきゃ・・・と



わかってしまい、なんだか疲れちゃったのでした



エネルギー、使いました



変化の時期のようです

こんにちは


今日はしとしと雨で


ちょっと肌寒いですね



3日は、片付け祭をすると決めてましたが、



なんだか気持ちよく昼寝してしまい




夕方４時ごろはっとして起きて




あわてて片付け祭り開始。




とりあえず、洋服の部門は




１時間３０分で終了。



感想は、


とりあえず、つかれました



ブログも更新できなかったくらい・・・

先日、おとなのにきびのこと



書きましたが、



クリニックに行く時間がないときの




特効薬をお知らせします



こちら。





ライオンのペアアクネ 　です。




ぽちっとできたにきびにたっぷり塗って、




一晩眠ると、翌朝は




ちょっと色とか大きさが




落ち着いています





一昨日はしろたえのチーズケーキ 、




昨日はチョコプリンを




おやつに美味しくいただきました




にきび、できませんように

今日は、仕事帰りに



銀座コアビルのブックファーストに寄って



本を買いました。



「仏検５級」の問題集

完全予想 仏検5級 CD付/著者不明

￥3,360

Amazon.co.jp

と、

こちら。

人生がときめく片づけの魔法/近藤 麻理恵

￥1,470

Amazon.co.jp

この本、以前から気になってはいたのですよ


そしたらちょうど昨日、ＴＶの「金スマ」で


南海キャンディーズのしずちゃんと、


オードリーの春日さんが、この先生のもとで


それぞれに自分の部屋を片付ける様子を


見て、その変わりっぷりにすごいなーと


思っていたのです。（ごちゃごちゃスッキリと劇的に ）



そして、さきほど一気に読み終わりました



かなりおもしろかったです



ところどころ笑いもちりばめられていて



テンポよく読めます




そしてなんだか、読んだだけで、やる気がむくむくでてきました



片付けのコツは


「一気に、短期に、完璧に」だそうです。


そしてまずは、片付けの前に、もの（洋服や小物、本などあらゆるもの）


を残すか捨てるか、


そのものをひとつひとつ手にとって（ここがポイント）


決めるのですが、その際に


「持っていてときめくか」「触ったときにときめくか」が


基準だそう。つまり自分の感覚。


いまの自分がときめくか



軸はあくまで



いまの自分。


ときめかないけれど


捨てられないものは、じつはもうすでに



お役目を終えているのですよね、ほんとうに。




そして、たとえば、洋服をよりわける時も


クローゼットのハンガーにかかったままの状態ではなくて


もっている服をぜーーんぶ床の上に山積みにして


触りながら選別していくそうです。


驚くぐらい高く積み重なった服たちと


ひとつひとつ向き合って


「ときめくかどうか？」



自分に問いかけていく時間。



わたしは、明後日がお休みなので



片付けＤＡＹにします



たのしみです





















、