今日のプライベートレッスンは

基礎を落とし込む

密な時間!





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ダンスを長年やってきて、

なぜか 伸び悩む時期があるんです。





それなりに上達してるし、

一通りやって来たけど、





『 楽しいか?』





と、自問すると




。 。 。 。 。








そんな時は 

次の 一つ上の段階に

進む時なんですね。






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『 一つ上の学び!』





Kさんの場合は

基礎を見直す、





つまり

体幹を見直す事でした。








今までのクセがあるから、

結構タイヘンそう。。。⁉️





そう思われる方が多いと思いますが、





じつは その逆!






超楽しい作業なんですよ!








ある程度踊ってきたら

自分のクセが染み付きますが、






本来のやり方を知ってしまうと、

もうね 、カラダも気持ちも高揚して、

プラスな事しか思い浮かばないです!






自分のカラダが ラクになって、

踊りもさらにカッコ良く踊れて、、、






何より 『 知る喜び 』って

大きいんです!





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人間って 

上にあがれば上がるほど、

ラクになるように 出来てると思います。







クセを治す事は 

ホント喜びでしかない!






大好きなダンスが

もっと楽しくなって

人生が潤うんだもの。





今日のKちゃんの一言、


『 楽しいです〜♪ 』


が 物語ってますよね。






Kちゃんが 

さらに楽しく踊って

人生が充実する事を願ってます(*^^*)









【 アキスタ♡情報 】

目指すは2度見される素敵な女性
AKI Bellydance Studio

💖2度見される素敵な未来を体験してね💖

仕事と家の往復人生から卒業❣️
自分のやりたい事やって
未来の可能性を広げちゃうよ♡
私達は自由に生きて良い❣️

*ベリーダンスを初めたい方、
*バーレスクダンスを初めたい方、
*ダンスの腕を上げたい方、
*ウエストくびれを作りたい方
*女子力を上げて モテ美人になりたい方、
*エネルギーあふれる信頼の仲間と 
   未来を創造したい方

そんな仲間を募集しております♪♪♪

《 NEWクラス 》
★毎週(土) 12:00〜12:50  @守口スタジオ 
レベル①:初めてベリーダンス入門 

★毎週(土) 13:00〜14:00  @守口スタジオ 
レベル②:ベリーダンス初級 

★毎週(土) 14:05〜15:20 @守口スタジオ 
レベル③:ベリーダンス初中級 

★毎週(土) 15:25〜16:40  @守口スタジオ 
レベル④:ベリーダンス中級 

★毎週(木)19:30〜20:30 @長居スタジオ 
レベル①, ②:ベリーダンス入門 初級 

★毎週(木) 20:45〜21:45 @長居スタジオ
レベル①, ②:初めてバーレスク入門 初級

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レベル①, ②:初めてバーレスク入門 初級

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レベル①:初めてベリーダンス入門

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レベル③:バーレスク初中級


お問い合わせは下記まで↓↓↓

info@akibellydance.com

みなさんとお会いできるのを
楽しみにしてます(^^)




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【立ち止まったら歩き出そう💨】



カンパニーのアヅミです(*^^*)



久しぶりに、考えれば考える程悩み、

どうしていいかわからない状況に

陥っておりますした😨


負のスパイラルから抜け出せず、

ついついアキ先生に弱音を吐いてしまい…

自覚しなさい!と厳しいお言葉をいただきました😢



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悩めば悩む程

前進するのを忘れてしまって

止まってしまう…

でも、これって誰でも経験する事…

他の人達はどうやって乗り越え、

歩みを止めないんだろう…


常に笑顔を忘れない人

いつも笑って場を和ませてくれる人、

そういう人だって悩む事

立ち止まる時だってあるはず。

そういう人達の方が、

実は、すごく悩んでたり考えてたりする場合が

多かったりするんですよね。


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じゃあ、私にもできるはず!!!

とりあえず笑えなくてもいい

歩みを止めず歩きださないと!

と思い、土曜日のレッスンへ…


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ほんとに不思議✨

レッスンが進むにつれ

踊りに没頭するにつれ

悩んでた事も忘れて

終わる頃には、
何を小さい事でウジウジ考えてたんだろう😆

と笑えてきました。


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何かに没頭するって

没頭できる事があるって、

すごく幸せ。



私にとって、それはベリーダンス



アキ先生、メンバー達

笑顔が絶えない人達と一緒に居れる環境。

この2つがあったから、

立ち止まっても、

また一歩歩き出せたんだと思います。



そんなこんなで、歩き始めると

私が受け持つ次のレッスンでは

こういう進め方をしよう🎵

こういうのもやってみよう🎵

と、今からすごく楽しみになってきました😆


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一歩先まで考え、

相手の目線にもなってみる!






リーダーとして

人の前に立つ人には

必須の考え方!






私も 

カンパニーも

日々挑戦しております。







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『考え方って 難しいね 』




『それを言葉にするのも難しいね』





最近のカンパニーでは 

こんな言葉が頻繁に出てきます。





何かを企画したり、

何かを伝えたりする事を

もっか勉強中でございます!






ちょっと難しいように

思う事もありますが、

これって本当の意味での

親切かと思います。






相手に分かるように伝える。






相手の目線に立って。






この感覚をしっかり身につける!







まだまだ 未熟ですが、

日々精進していきます!(*^^*)





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【楽しく踊ろう!たくさん踊ろう♪
        アキスタ興行♡カンパニーbyタマキ】



寒いのがとても苦手な私は早く春が来ないかなぁ~と待ちわびています、、、(’-’*)♪



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そして同じように、早く踊りが上手にならないかなぁ~
(*´-`).......



......と強く思い日々のレッスンに取り組んでいます!



珍しく真剣ですm(_ _)m!!



アキスタでのレッスン、カンパニーでのレッスンで楽しく踊らせていただいているのは、アキ先生はじめカンパニーメンバーの皆さんがあたたかく見守っていてくれるおかげなんです(*´∀`*)ポッ



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早くー!!



とにかく早く踊りが上手になりたい!!!



思いは強けれど、願いは叶わず、、、



もどかしい、悔しい、悲しい、、、(*´Д`*)



お~!!!!!(゜ロ゜ノ)ノ



言葉にするとなんだか切実で怖い!!!



、、、怖いですよね!!!



努力は絶対にする!!!



けれど思い悩まず踊って踊って踊りまくろう!!!



上手になるためには、当たり前だけれど踊らないとはじまらない( ゚д゚)ハッ!



踊らずに踊りが上手になるわけがない!(´ロ`ノ)ノ



私のまわりにはアキ先生はじめカンパニーメンバー、アキスタメンバー、沢山の踊りの上手なメンバーが揃っています♪



踊りの上手な人の隣で踊れるありがたさに感謝します(*´艸`)



毎回のレッスンが楽しいのもそのおかげです♪



そして踊りが上手になるために、踊りを楽しもう!



楽しまないとがんばれないのです!



楽しみながら、努力しながら毎回のレッスンに取り組もう!!



と一人心をアツくしています!(*´∀`*)ポッ



アツすぎです!!(*´艸`)



あ~~~~、



毎日、レッスンにならないかな~~!!



家で一人踊るのって気分が上がらない!!!



なんだか乗らないし、、、( ゚ロ゚)!!



心をアツくしたとたんにこんな考えも浮かんでしまうのでした、、、



どんまい私Σ(*´◯`ノ)ノ



がんばれ私ヽ(*´^`)ノ


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【 人生を共に出来る最好の仲間達❣️

             アキスタ♡大阪 守口 ベリーダンス 】




レベル③初中級クラスが凄い❗️




2018年より

新しくクラス設定が成され

約1ヶ月半が経ちましたが、



メンバーの上達スピードが

半端ないです!



みんな凄い!!!




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アキスタは 

いつも楽しくをモットーに

レッスンをしておりますが、



レベル③や④の

初中級、中級クラスとなると

テクニックの習得 強化が入ってくるので、

楽しいだけではないんですね。




感じた事を体現したり、

気持ちを表現したりする為の

テクニック習得、




ベリーダンスを深く楽しむには 

必要なんです。






メンバーたちの真剣な表情、

指導で発せられる言葉を

しっかり聞き、




理解しようと 

一生懸命練習をする、




その真剣さが

本人たちも気がつかない位の

猛スピードで

上達していってます。




新しく初中級クラスに

上がったメンバー達も

もれなく上達してる!




みんな 凄いよ!




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ひたすらに

真剣に取り組む!




しかも笑顔で!



人としての器も大きくなってます!





人生を共に歩める

最高の仲間達!!!

これからが楽しみです(*^^*)




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【 新しい事を知るって楽しい!
        知った事をやってみるのがもっと楽しい❣️
                 未来に期待をよせて…よせすぎ⁉️
                        アキスタ♡大阪 長居 ベリーダンス 】



長居ベリーダンスクラス、

まだ見ぬ 美しく踊りきった未来を感じると 

またまた笑いが絶えない状況に

なってきました⁉️




大好きなダンスを

心おける仲間と笑い声をだしつつ

真剣に学ぶ環境!



ホントにメンバーのお人柄に

感謝しております!





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前回のクラスでは

なんでベリーダンサーが

ロングヘアーなのか、


これが分かる内容でした!笑




髪の毛も衣装の一部

ロングヘアーがなびくような振付が

普通にあるのがベリーダンスです。



左右にカラダをひねりながら

髪の毛をゆらす…



とても美しい動きです。



ゆっくりじっくり練習!



お腹『引き上げ』と『解放』

のテクニックを使って…



ステップと合わせて 丁寧に…



なかなか 難しく、

皆さん ギコチナイのですが、




ある解説をしたところ

全員 とても美しい動きになりました!

なんだか ベリーダンス初心者とは

思えない貫禄も!!!





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一体 なにが変わったのでしょう。




みんなが 激変したのは

ベリーダンスの解説ではなく(笑)

あるコマーシャルの話しをしてから。



それは 昔 テレビでやっていた

シャンプーのコマーシャル、

『ティモテ』



金髪のロングヘアーの

綺麗なお姉さんが

優しく髪の毛をサイドにふる

ようなイメージ…




うろ覚えで

なんとなく なのですが、、



全員同じように

美しいヘアーの動きができました!笑




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イメージって すごいですね!

(ティモテさんも 年月超えて

イメージを残し続けてるって凄い❗️)




もちろん、テクニックは

これから勉強ですが、

即 つかみオッケーは素晴らしいです!



少し先の 美しく踊りきった状態も

イメージして練習!




なかなか 成り切るって

面白い❣️



終始 笑い声の絶えないクラス!



知った事を 楽しくやっていくクラス



みんな エエ味だしてます(*^^*)









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土曜日のレベル③
ベリーダンス初中級クラス



このクラスは
さらに踊りを楽しむために



そして、
一生踊れる体を手に入れる為に



筋肉の使い方や
関節の使い方を、



最新の脳科学を使って
レッスンを進めてます。




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基礎ってとても大事だけれども


基礎を身に付けるって
並大抵の努力じゃないんです。



労力も時間もかかります。



ダンスをもっと深く追求していきたいし、
もっと仲間と楽しく踊りたい。



今も楽しいし
さらに楽しい未来がいい!



みんな基礎に取り組む覚悟
があるんですよ。




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そんな勇気あるメンバーたちに
より効率よくテクニックを
身に付けていただくため


アキスタでは
脳科学のメソッドを使って



より効率的に上達、
より楽しく仲間との時間を過ごす、



この相乗効果を狙って
レッスンを展開しております。




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今日は体の中 ( お腹の中 )
のトレーニング。



と言っても 腹筋じゃ無いですよ。



インナーマッスルを使って
おなかの中を
ゆっくり動かしていきます。



ベリーダンサーの筋肉がムキムキではなく
女性らしい柔らかさも作れるのは
このインナーマッスルの
コントロールにあります。



そしてこの使い方をマスターすると
表現力がさらに豊かになるし
臨場感がハンパないんです!!!



ショーでお客様に喜ばれ続ける秘訣も
この臨場感にあります!!!





メンバーたちの真剣で楽しい
トレーニング!



今日も笑い声が絶えず
…時々鼻息荒く…

素晴らしい時間となりました。



もうね、
メンバー達がさらに向上していくのが
目に見えます!


みんなで 一つ上に上がっていきますよ〜!(*^^*)




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楽しく向上する
ベリーダンスレッスンにご興味ある方は 
ぜひアキスタ♡と繋がってくださいね。

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【憧れのプライベートレッスン(*´∀`*)

                 アキスタ興行♡カンパニーbyタマキ】





初めての

プライベートレッスン!!





実はとっても

憧れていたんです(*´艸`)






「私、、、

   まだまだ全然踊れないし、、、
   
   こんな私がプライベートレッスンなんて
   
   生意気だ!!!」






なんて思っておりました、、、

・゚・(●´Д`●)・゚・






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レッスンを受け終えて思った事は、




踊れないからこそ

体を痛める前に

受けるべきレッスンだ!





ということ。







勿論、

みんなと一緒に受けている

レッスンでも丁寧に

アキ先生は教えてくれます




そのうえで

プライベートレッスンとなると





その丁寧さが

自分だけの時間となるので、




もっともっと掘り下げて

教えていただけるんです(*>∀<*)






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自分の骨格って、




自分のものだけど

わからないものだな~





としみじみ不思議に思います。








私の場合、

とてもガリまた、、、(-_\)






先生がおっしゃるには、







たまちゃんのひざ

とてもかわいそうだよ!





頑張らせすぎ!





ひざが楽ちんに向く状態で

踊らないと痛めてしまうよ!






と、、、( ゚д゚)ハッ!









そうです!





最近とてもひざが痛いと

思っていたんです!!





先生のおっしゃる通り!!

( ☆∀☆)





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そして先生から

骨と筋肉を触りながら

丁寧に教えてもらい動かしてみると





軽く動かすだけで

動く幅が違うんです!





おーすごい(´ロ`ノ)ノ






なにも考えないで踊ると、

いつもの癖がでてしまい、

ひざとつま先が違う方向に、、、






ひざとつま先を

同じ方向に向けるって




私にとってめちゃめちゃ

難しいことなんです!






ほんと踊れるまでの

道のりは遠い!!





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私は、、、

実は踊る以前のお話で





いつになればこの子は

ちゃんと踊るんだろう、、、






と 心配されてるかもしれませんが (汗💦)





  
前向きだけが取り柄の私!(*´∀`*)ポッ




ますます元気に

レッスン取り組んでいきます!









それというのも

先生のレッスンが楽しいんです( *´艸)





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今回のプライベートレッスンも

めちゃめちゃ楽しかったんです!





また是非プライベートレッスンを

受けさせていただこうと

おもっています!





先生宜しく

お願いいたします☆(* ´ ▽ ` *)









【 アキスタ♡情報 】

目指すは2度見される素敵な女性
AKI Bellydance Studio


💖2度見される素敵な未来を体験してね💖

仕事と家の往復人生から卒業❣️
自分のやりたい事やって
未来の可能性を広げちゃうよ♡
私達は自由に生きて良い❣️

*ベリーダンスを初めたい方、
*バーレスクダンスを初めたい方、
*ダンスの腕を上げたい方、
*ウエストくびれを作りたい方
*女子力を上げて モテ美人になりたい方、
*エネルギーあふれる信頼の仲間と 
   未来を創造したい方

そんな仲間を募集しております♪♪♪

《 NEWクラス 》
★毎週(土) 12:00〜12:50  @守口スタジオ 
レベル①:初めてベリーダンス入門 

★毎週(土) 13:00〜14:00  @守口スタジオ 
レベル②:ベリーダンス初級 

★毎週(土) 14:05〜15:20 @守口スタジオ 
レベル③:ベリーダンス初中級 

★毎週(土) 15:25〜16:40  @守口スタジオ 
レベル④:ベリーダンス中級 

★毎週(木)19:30〜20:30 @長居スタジオ 
レベル①, ②:初めてベリーダンス入門初級 

★毎週(木) 20:45〜21:45 @長居スタジオ
レベル①, ②:初めてバーレスク入門初級

★毎週(月) 20:30〜21:30 @守口スタジオ
レベル①, ②:初めてバーレスク入門初級

★隔週(日) 10:00〜11:00 @守口スタジオ
レベル③:バーレスク初中級


お問い合わせは下記まで↓↓↓

info@akibellydance.com

みなさんとお会いできるのを
楽しみにしてます(^^)






今日は

カンパニー・ユリちゃんの

プライベートレッスン。





今取り組んでいるのは

次回3/11ハフラでのベール演目、





紫の綺麗なベールを

フンワリ舞わせる

優雅なダンス!






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ですが、、、





これを優雅に踊るためには

インナーマッスルの

コントロールが不可欠!





今日も ジックリ

『引き上げトレーニング』です(*^^*)





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マイヤー等で 

体重を乗り換える時に

体の中の引き上げは

どうなっているのか⁉️、





キャメルでの 引き上げは

どのタイミングなのか⁉️






ゆっくりテンポで

動きを確認すると

理解できるのですが、





曲に合わせて踊ると

勘違いしたままの解釈で

踊ってしまう事も多々。







でも 謎が解けると、

腰が痛くなくなったり、

不要な足の力がぬけたり、

上半身を柔らかく使えたりと、





とても踊りやすくなるんです。





しかも 体のラインも綺麗になる!





ユリちゃんはもう十分綺麗なんだけどね(*^^*)





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それにしても 私達は

ダンスが大好きで

ラッキーです!





練習して 

テクニックが上がり、





カラダを動かすから

気持ちも上がり、





同時に、

健康とキレイを

手に入れられる!





ホントに お得な事がいっぱいです(*^^*)





これから先 私達に

どんな展開が待っているかも

とっても楽しみです!





やりたい事、好きな事に、

思う存分取り組んで

勝ち取る未来❣️




ピンっと来た方は

ぜひアキスタにご連絡ください。

info@akibellydance.com






未来を勝ち取る

お手伝いをさせてくださいね!(*^^*)





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【私のパワーの源‼️最愛の友の誕生日💖
                 
             アキスタファミリー♡モコ byトモ】





2/14バレンタインDayは、

私の最愛の友♡モコ💖の誕生日☆





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ワンちゃん用ケーキも用意して



今日はみんなでお祝いです♬




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結構な値段に

ビックリでしたが  Σ(゚д゚lll)笑笑

まっ、誕生日ですから♡





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この娘が家に来てからは

前より格段に気力がUP↑↑

してるんですよね。






クタクタになるまで

練習したり、






気を張り詰めた

ミーティングや




日々、検索や模索で

頭フル回転!




以前より大変に

なっているはずなのに。。






でも家に帰れば、

モコの癒しが待ってます  (о´∀`о)ホッ




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アキスタで活動的に

できる環境があって、




家で癒し&リラックス

できる環境ができたら、




色んな事が面白いように

回っていくんですよね〜〜♬





私が色んな事に

打ち込んでいけるのも

この娘のおかげなんです!





たまに、

私の着せ替え人形に

なってますけど(笑)





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モコ♡1歳☆

『Happy  birthday〜〜

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆』





いつも癒しをありがとう💖

これからもよろしくね(*≧∀≦*)♬





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