●モチベーションに頼らない英語勉強法（最終章）

こんばんは、英会話講師パンサー戸川です。

先日からお伝えしている、

「モチベーションに頼らない英語勉強法シリーズ」

ですが、今回で

最終章となります。

復習の意味と、

まだ読まれていない方は

こちらからどうぞ。

・モチベーションに頼らない英語勉強法（前編）

・モチベーションに頼らない英語勉強法（後編）

さて前回は、

ペースを守る

ここまでお話しをしました。

知らないからなのか、

過信からなのか

原因は人それぞれですが、

私達はどうしても

“英語勉強のペースを無視する”

（もしくはしてしまう）

傾向にあるようです。

このペースさえ守って

英語勉強を進めて行けば、

日常に負担がかかることなく、

確実に勉強を継続できます。

今回のお話しのシリーズで

第一義的に持ってきているのが、

モチベーションに頼らない

でしたね。

なので、常に省エネモードで

英語の勉強に取り組む事が

できるのです。

それではこのシリーズ最終章の

スモールステップ理論

こちらを具体的に

解説して行きましょう。

以下はあくまで例ですが、

大体のイメージを

掴んで頂ければ結構です。

初日：英語のテキスト

（例：中学英文法）を開くだけ。

それでその日は終了。

２日目：３分だけ

テキストを眺める。

３日目：５分だけ

テキストを眺める。

４日目：be動詞を

１０分だけする。

５日目：be動詞を

１５分だけする。

６日：be動詞を

２０分だけする。

７日：be動詞を

２０分だけする。

だいたいですが

イメージを掴んで

頂けましたでしょうか？

必ずこのように

しなければいけないと

言う訳ではありません。

僕がここで

お伝えしたいのは、

英語に触れていく時間を

徐々に増やしていく

と言うことなのです。

特に最初は、

「えっ、テキスト開くだけで良いんですか？」

と言う声も聞こえてきそう

ですが、それだけで構いません。

復習としてお伝えしますが、

私たちは初日から“無茶”を

してしまう傾向があるのです。

先日の記事に、

「ペースを守らない」

と言う事をお伝えしました。

気持ちが高ぶる事は

悪い事ではありません。

しかし、“一気に”

１時間～２時間

勉強してしまうのです。

最初は気持ちも

上がっているので、

あたかもその状態が

“長期間続く”ように

感じます。

しかし、

上がれば下がる

と言うコトバもあるように、下がる時もやってくるのです。（※ここはネガティブに捉えず、事実として「下がる」として捉えて下さいね）

これは慣れない事を

“急激に”した為、

元へ戻そうという力が

働くのです。

その結果、気付けば

やっていないと言う

状態になるのです。

ある種の

“物足りなさ”

ココからスタートすることで、

細く長く、そして、モチベーションに

頼らずとも英語の勉強を続ける事が

出来るようになって行くのです。

なので、特に最初の

３週間ほどは、ある程度の

物足りなさで英語の勉強を

終わるようにして下さい。

「えっ、もう終わり？もっと出来るんだけど・・・。」

最初はこのくらいで

十分です。

腹六分目ぐらいでしょうか。

もちろん毎回英語を

勉強する度に、単語の理解や

文法を理解することも大事です。

しかしまずは、

英語の勉強を“習慣”付けること

を身に付けるのが優先ですので、

是非、この方法を使って

英語勉強に役立てて下さい。

それでは今回はこの辺で。

ありがとうございました！

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モチベーションに頼らない英語勉強法。（最終章）