• 16 Nov
    • 徐々に大掃除はじめました

      毎年毎年、何だかんだと、理由をつけて大掃除をせず、年末ギリギリになるまで放っておくタイプでしたが、今年こそ、その悪い流れを変えてやる!と、ちょこちょこ大掃除を始めましたはじめは、やる場所と掃除内容をしっかりと決めて、スケジュールも組んで始めようと思ったんですけど、予定が崩れて掃除ができないと、ヤル気が無くなってしまう可能性がかなり高いので、しっかり決めずに、気になったところから始めることにしました。何時間も掃除していると、脳みそやら身体が疲れちゃって、翌日しんどくなり、結果的に効率も悪いので、15~30分、長くても1時間までと時間を決めて、ゆる~くやってます。このやり方、自分に合っているようで、良い感じなんです掃除するのが楽しい今日は、洗濯機を掃除しました。洗濯槽のカビ取りと、水ぶき出来る部分をすべて磨きました。カビ取りは、ダイソーで売っていた " 洗たく槽クリーナー " という商品を初めて使いましたが、これが大正解 嬉しいのか悲しいのか…カビが見事に浮かんでいました ダイソーのもので充分でしたお風呂の残り湯を吸い上げる電動給水ポンプを、断捨離してしまおうか、悩み中なんです。ここ数年、洗濯にお風呂の残り湯って使っていないんですよね~。なんか雑菌がスゴイとか何とかって、テレビで観て、それから使ってないんですよね~。答えは8割捨てましょうって感じなんですが、残りの2割がう~んって感じなんです。今週中に、決断しようこんな感じで、ちょいちょい大掃除を進めていって、12月上旬までには終わらせたいな、と思っています ブログランキングに参加中よかったら 点線のバナーをクリックしていただけると、嬉しいですクリック ありがとうございます

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  • 15 Nov
    • MONO・GATARI

      テレビで初めてこのCMを見た時、ものすごく感動しました。どう表現して良いのかわからないのですが、胸がふるふると揺さぶられるような感覚が押し寄せてきて、画面をジッとみて、泣きそうになりながら見てました。「また見たいな~」と思いながらも、なかなか見られずにいましたが、いまはYouTube で見れちゃうんですよねありがたい、ありがたい映像の途中に入ってくる言葉の数々。どれも 素敵です。グッときます。つくることを始めて100年。つくることは 生きがい。つくることは 対立。つくることは 失敗。つくることは 遊び。つくることは 矛盾。つくることは 戦い。つくることは 羨望。つくることは 孤独。つくることは つながり。つくることは 優しさ。つくることは 挑戦。つくることは 感動。つくることは 発見。つくることは 未来。次の100年を つくろうCreative !毎日を、ちょっとクリエイティブに。映像も、言葉も、音楽も、全部ステキ!CMで泣いたなんて、生まれて初めて。作った方々、本当にスゴイものすごく熱意とパワーを感じる映像です。すっかりパナソニックのファンになりました(笑)ブログランキングに参加中よかったら 点線のバナーをクリックしていただけると、嬉しいですクリック ありがとうございますこちらの映像も素敵● KOTO・ZUKURI● アンドリュー・マクマホン「Fire Escape」SPECIAL LIVE

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    • 歯みがきホワイトニング

      歯のホワイトニングができる歯磨きジェルがあると知ってから、しばらく買おうかどうしようか迷っていたのですが、買っちゃいましたその名も " はははのは "。20代の頃、歯医者さんへ行ってウン万もかけて白くしていました。マウスピースを作ってもらうホームホワイトニングってやつです。今はどうなのか知りませんが、ホワイトニングのジェルがね、まー、歯に沁みて、痛いったらありゃしない。痛みの度合いは個人差があることは、きちんと歯医者さんに説明してもらってましたが、自分がめっちゃ痛いタイプに入るとは思ってませんでした 毎夜、悶絶もんでした 当時、友達と一緒にホワイトニングをしていて、友達も"めっちゃ痛いタイプ" だったので、励まし合って白くしてました(笑) あぁ、懐かしい~。頑張って白くなって良かったんですけど、あの痛みがどうしてもイヤで、定期的に継続できず、いまは、やや黄色い歯に戻ってしまいました。歯が白いって、やっぱり憧れちゃうので、また白い歯になりたい~ " はははのは " は、価格がお高めですが、危険な成分が使われていないそうなので、そこも購入したいって思った理由ですついでに、歯ブラシも新しくしました。ブラッシング圧を軽減するという " ピュオーラハブラシ 薄型コンパクト " という先月に発売されたばかりの新しい歯ブラシ。加齢とともに歯茎が下がっていくことは知っていて、昔は、歯医者さんで定期的にケアしていたんですけど、保険適用にするために何度か通院しなくてはいけなくて、それが面倒で行かなくなっちゃったんですよね。この歯ブラシで、歯茎下がりの防止が出来るなら、嬉しいですね。磨きやすいので、おすすめですもともと歯ブラシを使っていて、ブラシが変形したことが無いので、比較的ブラッシング圧は低めの方だと思うんですけど、ブラシ部分やハンドルが、圧力分散するように計算された形状で良い感じですちょっと期待しながら、使ってみたいと思いますブログランキングに参加中よかったら 点線のバナーをクリックしていただけると、嬉しいですクリック ありがとうございます参考サイト● はははのは 公式サイト http://co-heart.com/lp/yahoo.html?ad_code=ffhh100001● ピュオーラ 公式サイト http://www.kao.co.jp/pyuora/products/haburashi02/

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  • 14 Nov
    • 手軽にカラダを温める3つの方法

      今日の寒さは厳しいですねーーーついつい、さむいと声に出してしまうほど。寒い → 動けない → 余計に寒くなる → 暖房ON というスパイラルにハマり、今シーズン初の暖房ONとなりましたPCのタイピングも、手がかじかみ、上手く打てない 指ぬきグローブを引っ張り出しはめてみると、ふんわり手の甲があたたかくていい感じひざ掛けしてジッとしていると、血行が悪くなりそう私がおすすめする、道具を使わずに思い立ったら、スグにできる " 体を温める方法 " をご紹介します。 スクワット 運動不足な私は ゆっくり10回もおこなうと、充分温まります その場スキップ 寝起きに腕も大きく振りながら20回ほどおこなうと、ポカポカします 気分もなぜか上がります(笑) 腹式呼吸 身体を動かしたくない時に、本気で腹式呼吸を10回くらいおこなうと、あら不思議、内側から温かくなります身体の温め方はいろいろありますが、私はこの3つをよくやってます 身体を温める以外にも、うれしい効果もそれぞれあるので、おすすめですよブログランキングに参加中よかったら 点線のバナーをクリックしていただけると、嬉しいですクリック ありがとうございます

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  • 13 Nov
    • DAISO ひざかけ 両面タイプ

      昨年はじめて、ダイソーのひざ掛けを購入して、なかなか重宝してました。今年も、発売を楽しみにしていました。でも、柄ナシの可愛さが全くないものや、好みじゃない柄しか売ってなくて、ちょっとガッカリしていたんですけど…売り場違いで可愛いバージョンのひざ掛けを、発見しましたなんで売り場を離しておくのよ~、わかんないじゃん!と思いましたが、予想以上の可愛さだったので、すぐどれにしようか選び始めていました(笑)今年のは、両面タイプなんですねモコモコが暖かさ増し増しな感じで、嬉しいグルリと巻いてあった紙に "HARINEZUMI " という文字と、ハリネズミの可愛いイラストが描かれていました。だけど、実際のひざかけの柄のなかで、どれがハリネズミなのか、いまいち わかりませんでしたま、ピンクとネイビーの配色が可愛いから、細かいことは気にしないようにします HARINEZUMI'S favorite 両面タイプひざかけ -Town- サイズ: 60×80 cm 税抜: 300円使ってみた感想は、結構、暖かいので、今年も重宝しそうです良い買い物ができた ダイソー 様様ですブログランキングに参加中よかったら 点線のバナーをクリックしていただけると、嬉しいですクリック ありがとうございます

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  • 12 Nov
    • 11月の婦人科 受診

      わたくし、婦人科系の病気を2つ持っていまして、半年に1度、定期的に受診してます。左側の子宮に、チョコレート嚢胞 ( のうほう ) と子宮筋腫があります。チョコレート嚢胞は、1つ。サイズは3.5cm。子宮筋腫は、2つ。1cm・0.8cm。昨日11日(土)に、受診してきました。毎回 受診するときは、いまだに慣れずドキドキしますこの半年の間、子宮や腹部に痛みや違和感は、全く無かったんですけど「 悪化していませんように 」 と、魔法の言葉のように唱えていますいつもどおり女性の先生に診ていただきました。いつも診察室はアロマの香りがありましたが、今回は無かったです。でも、先生自体が、笑顔が本当に素敵な方なので、お話しているだけで不安な気持ちが薄れます。エコー画面を見ながら説明いただいて、前回4月と変化なしってことでした。また、半年後に受診してくださいと先生に言われて、ひと安心前回、血液の流れとか、血液を綺麗にするとかが気になると言いつつ、なにも行動していなかったので、健康アクションきちんとしたいな~と思っていますブログランキングに参加中よかったら 点線のバナーをクリックしていただけると、嬉しいですクリック ありがとうございます

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  • 11 Nov
    • アテニア スキンレタッチャー・BBクリーム

      サンプルを使って良い感じだったので、アテニアのスキンレタッチャーモイスト と BBクリームを買ってみました2018年のカレンダーと、ポストカードが、オマケでもらえましたどの写真も素敵でタダでもらえるには、クオリティが高いなぁとビックリです個人的に、7月・8月の写真が爽やかでお気に入りです● アットコスメ クチコミ スキンレタッチャー モイストhttp://www.cosme.net/product/product_id/10139183/reviews● アットコスメ クチコミ BBクリームhttp://www.cosme.net/product/product_id/10106060/reviewsブログランキングに参加中よかったら 点線のバナーをクリックしていただけると、嬉しいですクリック ありがとうございます

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  • 08 Nov
    • アレルギー疑惑

      10月に入ったあたりから、起きて1時間くらいの時間に、くしゃみ・鼻水が何度も出てくる状態になり、違和感 ・ 不快感がありました。でも、今朝は別格。ノドがヒリヒリするような感覚で、咳きこむんです。辛いなぁ~モーニングアタックなのか、それとも、何かのアレルギーなんでしょうか。1時間くらい経過して、症状はおさまり大丈夫になりましたが、嫌だな~病院へ行って検査でもしてもらえば、ある程度のアレルギー反応は判るんでしょうけれど、自覚していないものまで知って、知った途端に、拒否反応が出はじめたら嫌なので、病院に行くことを躊躇してます(笑)いままで何も無くても、アラフォーにもなれば、何かしらのアレルギーも出てくるもんなんでしょうやはり、健康第一ですもんね 自分の身体の変化や、身体の声に気付けるよう、過度に気にしないように、発症タイミング ・ 症状など、今後はメモ代わりにブログに書こうと思いますブログランキングに参加中よかったら 点線のバナーをクリックしていただけると、嬉しいですクリック ありがとうございます

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  • 07 Nov
    • 今日も元気にがんばりましょう

      おはようございます今朝は、寒かったですよね〜。気温が一段と、低く感じました季節の変わり目だと思うので、体調管理に気をつけたいですね。ってことで、今日も元気にがんばりましょうブログランキングに参加中よかったら 点線のバナーをクリックしていただけると、嬉しいですクリック ありがとうございます

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  • 06 Nov
    • DAISO 切り株コースター

      コースターを探し続けて約半年。リアル店やネットショップであれこれ見ても 「 コレッ 」 って思えるコースターに出逢えなくて、探すことをやめていたんですが、ダイソーでやっと見つけた(笑)本当の木の枝を、適度な厚みで切られているだけのモノなんですが、その素朴さが良いんですよね~個々で、年輪も表皮も違うし、枝の太さも当然違うのでカットした形状や面積も違く、選ぶのが楽しかったです表皮がゴツゴツしたものをチョイスして、年輪の感じや、形状が似ているものを買ってみましたんー、良い買い物ができたダイソー 様様ですブログランキングに参加中よかったら 点線のバナーをクリックしていただけると、嬉しいですクリック ありがとうございます

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