akemi♪のブログ

ヨガ・ヨギックアーツ・ZUMBAのインストラクターをしています。
楽しかったことや美味しいもの等々、つづってます^^

ZUMBA®はミワスタジオをお借りして レッスンを行っています。


開催決定分を随時UPしていきますね^^


レギュラークラス&問合せはプロフィールより


【 ZUMBA® 】←更新!5/12


5/19・26(金) 20~21時(ドアオープン19:40)

参加費:1,000円


持ち物:動きやすいウェア・タオル・水分補給できるもの・室内用スニーカー


合格ダンスを楽しむことに重きをおいたズンバは、初心者の方でもたっぷり


汗をかき、ストレス発散にとても最適なエクササイズです!


大人のクラブ・ディスコとも言うかな(笑)


ダンスした事のない方こそ運動不足解消に是非、チャレンジしてくださいね^^



テーマ:
お外でヨガ@長居公園
第2弾の日程が決まりましたとびだすうさぎ2



6/4(日)10:15 長居公園内
植物園前にて集合
移動して10:30-12:00で
開催します。

お持ちいただくもの
参加費 500円
ヨガマットとマイボトル

お弁当を食べたり
公園内のカフェでランチしたり
できますので♪
午前はヨガでリフレッシュ
午後からステキなお時間が
過ごせると思いますカナヘイハート

現地集合、現地解散ですので
お友達同士でも、おひとりでも
参加される場合は必ずご連絡ください。
ご予約いただいた方には、当日の連絡先を
お伝えします。

ak-oki@hotmail.co.jp
もしくは個人的にメールや
LINEで繋がってる方は
そちらからでもどうぞ!


早々に告知いただいている
ゆみ先生のブログ⇒
http://ameblo.jp/yumi-dancecolor1001/entry-12273370621.html


木洩れ日と 鳥のさえずりのなか
一緒にヨガしましょ~
晴れますようにカナヘイうさぎ霧








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テーマ:
師匠ダンカン先生プロデュースの
ヨギックアーツ フェスタin奈良
ぼちぼちヨガスタジオにて
クラスを担当させていただくことに
なりましたカナヘイハート

それに伴い、なんばヨギーの
明日12(金)14:00-ボディ ベーシッククラスを、ミユコ先生に代講を
お願いしております。
申し訳ありませんが、
よろしくお願い致しますm(_ _)m



おかげさまで定員に達してるようで
有り難いご縁に感謝ですカナヘイきらきら
そして、今日もまた
有り難いご縁つながりで
クラスを持たせて頂ける話を
いただいたり、久しぶりに
会える方とコンタクトとれたりつながるうさぎ
流れに身を任せてみようと
思っています。

ゆっくりと自分らしく
一歩ずつ進みますカナヘイうさぎ

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テーマ:
明日は珍しく、
祝日クラス@ヨギーなんば にて
10:30~フロー・ベーシック を
担当しますカナヘイハート

ヨギーでは 久しぶりのフロークラス
皆さんと、心地よい揺らぎを
楽しみたいと思いますカナヘイきらきら
お時間ある方はぜひ
いらしてね~おねがい

そのあとは、神戸まで
ズンバパーティとびだすうさぎ2

久しぶりに、ZESゆきえ先生に
会いに行ってきます!
メインは海外ZESなんですけどねサッ

そのあとは、



大好きな
ヨギックアーツのシニアティーチャー
ベッキーのワークショップ@ミワスタジオ

考えたらFB告知しかしてなかった。。
口コミのおかげで、たくさんのご予約を
いただき 楽しい時間になりそうです。

快適なアーサナへ
~Connecting to your core~
皆さんにもシェアできるよう



たくさんのプロップたちにも
手伝ってもらい
たくさん学んできますラブ

明日は、目いっぱい
幸せ時間に ひたりま~すてへぺろ

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テーマ:







お天気にも恵まれ、絶好の
シチュエーションのなかでカナヘイきらきら

木洩れ日
風の音や鳥のさえずりのなか
私の担当は
股関節を動きやすくをめざし
ゆったりスローなヨギックカナヘイハート
意外にカナヘイ!?好評でしたよおねがい

お外ヨガの話をしたら
今度教えてください~と
お声も聞いてますので
次回はなるべく
早めにお知らせしますねハイビスカス

そして、明日は


ベッキーのワークショップカナヘイハート
おかげさまでたくさんの
ご予約をいただきました!
みんなで ベッキーのリードに
身体大事に心もオープンラブ




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テーマ:
お友達のベテラン先生
ゆみさんとコラボで45分ずつ
計90分のお外ヨガ
新緑の香りをまとって
ヨガをしませんか?

4/30(日)10:15 植物園前に集合

10:30-11:15 ゆみ先生
11:15-12:00 Akemi

私担当の時間は
外での解放感が、より味わえるように
タイマッサージも取り入れながら
ヨギックスタイルで、ゆっくりすすめます。

参加費500円とヨガマット
水分補給できるものを持って
五感で外を感じながら
ヨガしましょ~( ´∀`)

お待ちしておりますカナヘイきらきら



先日行った植物園
ヨガは植物園の 外 で行います。
入場しないでね~(^-^ゞ
申込みは
ak-oki@hotmail.co.jp までお願いします。

飛び込みも嬉しいですが
時間過ぎると集合場所から
移動しますので、こられるかたは
コンタクトお願いしまぁす(*^^*)


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