☆らくぶろ☆

ちいさな幸せって本当は大きな喜びなんだよね(*^o^*)←前のタイトル

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昨日から読んでる本で毒出しを実践してみた。


粗食。

身体を温めるものを食べる、飲む。

軽く運動。


結局、まりっちは水毒みたい。34歳にして気付きました(*゜▽゜ノノ゛☆

まりっちは身体が水たっぷり過ぎなので下半身太りで足太い。

身体に水が多過ぎるとどうしても身体が冷える。

冷えると身体が痛くなる。その影響でまりっちの場合はリウマチになった。


そんな感じ。

じゃ、身体温めれば問題解決かしら?

ストレスからか難聴でメニエールの症状が出てえらい目ついたのも水が多過ぎたせいみたい。

足が太いのも、指が太いのも水ぽちゃぽちゃのせい。


すごいね、原因がつかめたよんラブラブ


なので毒出しを実践中です。

結果は3ヶ月後かしら?

そんなに早くは効果出ないでしょう。


何してるかって言ったら「しょうが紅茶とにんじんりんごジュース」を飲むんだ。

あと昔履けてたジーンズを履ける様に毎日フィッティングしてる。

(ちなみに今はまだ履けてません。)

それで身体温める食材食べて、まりっち体操するだけ。

足、細くなりたいなぁ~にひひ

余分な水分を出してしまって燃焼系の身体を作ろう。

ついでに老廃物を出して身体すっきり。

今度病院行ったら採血されるからそれで汚い血も捨てられるし。

いらない物は捨ててしまおう(^ε^)♪



昨日から読んでる本。リウマチも治っちゃうんだってさ。

正確には好転するって事ですけどね。良くなればいいんじゃん?(・∀・)

石原 結實
石原式毒出しダイエット―体にたまった毒素を出して、すっきりリセット


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