ゴーヤーチャンプル- 2007-04-06 12:35:22 テーマ:ちゃんぷるー 赤マルソウのごーやーちゃんぷるーを使った、簡単、本格的ごーやーちゃんぷるーです!始めにごーやーを縦に切り、種を取り約3mmに薄く切ります。豆腐はフキンなどでよく水気を取っておきます。フライパンにサラダ油を熱し、まず適当な大きさに切った豚肉と、豆腐を焼き色がつくまで炒めます。豆腐に焼き色がついたら、薄切りにした、ごーやーを加えて炒め、「らくちんちゃんぷるーごーやー」を1袋をまぜるだけ。(1袋1食用15ml入り)溶きほぐした卵を手早く加えて出来上がり。 ツイート コメント | ペタ