みなさま、こんにちは。

 

 

思春期・発達障害療育専門カウンセラーの飯塚ひろみです。

 

 

今日は思春期について、学んでいきましょうね。

 

 

 

 

 

 

 

 

思春期の難しい時期の子どもとの接し方で、何が一番大変なのかというと

 

 

 

適度な距離感・会話の仕方

 

 

 

だと思います。

 

 

 

しつこくしてもだめだし、放任してもふてくされる…

 

 

 

ちょっと話しかければ、「うざい!」に「クソババア!」に挙句の果てには無視・・・・

 

 

 

いったい私にどうしろってういうのよ!

 

 

 

これ以上私に何しろって言うの?

 

 

 

と叫びたくなるお母さん多いと思います。

 

 

 

お子さんからの反抗的な言葉攻めで、サンドバック状態のお母さんも多いのではないでしょうか。

 

 

 

いくら母親とはいえ、毎日反抗的な言葉を浴びせられたら、しんどくなってしまいますよね。

 

 

 

そこで、今すぐ家の中でできて、親子のコミュニケーション向上にも繋がる方法をお教えいたします。

 

 

 

思春期の子どもへの声掛けで、一番重要なのが

 

 

 

上から目線にならない

 

 

 

ということです。

 

 

 

私たち親はつい、指摘・注意・否定・反論してしまいたくなってしまいます。

 

 

 

それは、子どもを思えばこその親心

 

 

 

我が子の苦手な部分や、できないところは、もっともっとできるようになって欲しい、できてくれたらもっと幸せになれるのに・・

 

 

 

という願いでもあるのです。

 

 

 

でも、思春期の子どもにできないところを指摘しても、反発されて終わりです。

 

 

 

親子関係が悪くなるだけなので、やめておきましょうね。

 

 

 

難しい話や、勉強のことはちょっと置いておいて、楽しい会話をして過ごす時間を作っていきましょう。

 

 

 

この時期の親子の会話は「シーソーのように変化」をするものだと、私はお伝えしております。

 

 

 

今までは、親が上で子が下だったと思うのですが、思春期以降は

 

 

時には子どもが「上」に

 

 

時には平衡を保ったままの「対等」に

 

 

時には少し横にすらした「斜め」に

 

 

そして、これまで通りの子が「下」に

 

 

 

なるように、立ち位置を変えながら会話も変化させていきます。

 

 

 

今日はこの中から「斜め」の関係について書いていきたいと思います。

 

 

 

思春期の親子関係改善の1歩はこの「斜めの会話」「斜めの立ち位置」がカギとなっていきます。

 

 

 

まずは話す時の親子の位置です。

 

 

 

良く

 

 

 

話をする時は目の前に座って、相手の目を見て

 

 

 

といいますが、余程の事がない限り、思春期の子どもと面と向かって話すのは避けていきましょう。

 

 

 

なぜなら、何も話してくれなくなってしまうからです。

 

 

 

これは完全に「親が上で子が下」の状態です。

 

 

 

この向かい合う姿勢はどうしても「上から目線」「注意指摘」「否定される」というイメージが強いため、子どものほうが壁を作り、敬遠してしまうんですね。

 

 

 

どうせまたお小言言うんだろ?注意されるくらいなら話なんかしねーよ、といった感じです。

 

 

 

なので、ここは斜めの立ち位置で話をしていきましょう。

 

 

 

この、斜めの立ち位置とは、実際の立ち位置ではなく「心の距離・立ち位置」のことです。

 

(もちろん、どうしても注意しなければならないような事は発生した時は、きちんと向かい合って話してください)

 

 

 

この斜めの関係でよく見られる光景は

 

 

 

・一緒にテレビを見ている等、お互いが同じ方向を見ている状態

 

(テレビの内容で盛り上がったり。CMのときに、最近どう?と話しかけたりします)

 

 

 

・お母さんが運転席、お子さんが助手席

 

(この位置は思春期距離感黄金比です!動く景色と相まって、子どもが話しやすくなります)

 

 

 

・お母さんがご飯の支度をしていて、子どもが後ろにいる位置。

 

(進路や勉強や悩み事を打ち明けるタイミングナンバーワンの状況です。今話すの?と思うかも知れませんが、このタイミングを逃さないようにしてください)

 

 

 

・洗濯物を干している時。子どもが後ろや横にいる位置

 

(この状況ではなしてくるか!?と思うタイミングですが、外の空気に触れて子どもも話しやすくなっています。お母さんはつい、後にして!といってしまいたくなりますが。ここはグッと我慢してきいてあげましょう)

 

 

 

など「ながら&向かい合っていない状態」で話すと良いです。

 

 

 

むしろこの「ながら」で話すと、思春期の子の心が開いてきます。

 

 

 

なぜなら、お母さんが他に気を取られている時だと、自分に目が向きすぎないので「今なら責められない」「否定されない」と思うからです。

 

 

 

そして、会話の内容も最初は、勉強や進路のことではなく

 

 

 

他愛もない内容

 

 

 

にしてください。

 

 

 

この「他愛もない内容」これが物凄い効果を発揮するのですひらめき電球

 

 

 

勉強や成績、進路と言った内容では頑なに口を閉ざしてしまう思春期の子どもでも、自分の好きな分野「アニメ・ゲーム・アイドル・漫画・ファッション・テレビドラマ・映画」になると、堰を切ったように話しだしてきます。

 

 

 

お母さんからすれば

 

 

 

・またそんなくだらないこと言って…

 

 

・そんなことよりも勉強の話を…

 

 

・言われても分からないしなぁ…

 

 

 

ということが本音かもしれませんが、ここはお子さんの興味を持っている分野に少しだけ足を踏み入れてみてください。

 

 

 

・へぇ~、こんなアニメが好きなんだ~

 

 

・どうして好きになったの?

 

 

・面白そうだね、お母さんにも教えて!

 

 

 

というだけで、目を輝かせて話してくれること思います。

 

 

例え

 

 

母さんに言ってもわかんねーよ

 

 

 

と言われても、自分の好きな分野にお母さんが興味を持ってくれた、というのはとても嬉しいものです。

 

 

 

照れて言わないだけですので、お母さんは懲りずに何度か話しかけてあげてくださいね。

 

 

 

このコミュニケーション方法、実は親子の信頼関係を築く上で大切な入口なのです。

 

 

 

なぜなら思春期の子どもは

 

 

 

普段の何気ない会話や、自分の興味分野の話を聞いてくれない人に、勉強や進路、自分の悩みを打ち明けない

 

 

 

からなのですね。

 

 

 

私たち大人もそうだと思いますが、自分の悩みを打ち明けられる人とは

 

 

 

何でも話せる相手

 

 

 

ではないでしょうか?

 

 

 

いつも否定する、指摘する、注意する相手に自分の本音や、本当に困っていることを話したりするでしょうか?

 

 

 

思春期の子どもも、全く同じなんですね。

 

 

 

自分のすべてを受け入れてくれている相手にだからこそ、本当の悩みや大切なことを打ち明けてくれる

 

 

 

なので、お母さんは普段からお子さんが何に興味を持っているのか、どんなことが好きなのか、しつこくしないようフラットに話しかけてくださいニコニコ

 

 

 

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飯塚ひろみ

 

 

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