８月に予定している大人の課外授業　夏休み特別編は

真夏に冷たくて、気持ちのいい、沢登り！

３０名のメンバーと一緒に協力しながら登ります。




今日はそのロケハン！

自然の達人ガイド健一さんに案内していただき

中国地方でも３つ星の沢へ。

山の中は本当に癒されます。

忙しくてストレスの多い日常をひと時忘れて・・・・

自分の呼吸のリズムを意識したことがありますか？


気がつくと浅く、早い呼吸になっていませんか・・・・



沖縄の今井新子さんのヨガ体験会に参加してきました。

理論や技術だけでなくハートがハッピーになる

そんなすばらしい体験会でした。



プラーナ(エネルギー）をあげる呼吸法


鼻から吸って、鼻から吐き出す

まるでふいごのような呼吸。

１５回ずつを３回。



感情をコントロールする呼吸


深く長い呼吸

おなかから胸、その少し上まで

ゆっくりと吸って、ゆっくりと吐き出す


自分の体を意識しながら・・・・・


今この瞬間を楽しむ

情熱を持って生きる事の素晴らしさ

生命の輝きを感じたそんな豊かな時間を共有させていただきました。

上海からロンズーさんが来られて

大湊さん企画でシークレットセミナーが開催されました。

高額の自己啓発セミナーをたくさん受けられて

３年位前から急激に変わられたそうです。


うまくいくためのポイントをいくつか教えていただいたのですが

お話の中で、一番印象に残ったのは

チームをつくること

チームを作るにはビッグビジョンを掲げること

ビックビジョンには、ビッグパーソンが協力しようと言ってくる



質問が重要ですね。

なぜそれをやりたいのか？


そっか～　鶴ちゃんの「伝説のホテル」も確かそうだよな

とうなずくことしきり・・・


あなたの得意な分野は何ですか？

それを発見し、磨きをかければもっと優秀な人と出会える

さあ、才能に磨きをかけよう！