相沢 美羽オフィシャルブログ「あいざわみーちゅけた☆」Powered by Ameba

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香港・台湾等の魅力を伝えるレポーターとして活動します。

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漫画喫茶「自遊空間 」のイメージモデルに就任しました!

自遊空間PRモデル





美人時計 」で12時13分をお知らせしています!

美人時計_相沢美羽





方言彼女。 」「方言彼女。2 」に出演中!!

エイリアンアイドル 相沢 美羽オフィシャルブログ「あいざわみーちゅけた☆」Powered by Ameba


DVDも絶賛発売中!
「方言彼女。2」華盤 ¥3,500(税抜)
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47都道府県対抗「オウチWi-Fi方言講座」グランプリを頂きました!ありがとうございました!


テーマ:

最近、私はFANCLを使っているのですが、

 

だって

緑色で可愛いじゃんはてなマークはてなマーク

 

中身の良さじゃないんかい。

いや、中身もいいけど、緑色がバスルームに揃ってるのがいいんですよ。

 

そのFANCLと東村アキコさん原作の東京タラレバ娘がコラボしてるんですよー!!

 

美人すぎる漫画家さんです。

 

本当に美人。

 

コラボサイトのFANCL×東京タラレバ娘では

 

4コマ漫画をつくれます!!

 

 

まずは私風なイラストを作るため

輪郭、髪型などのパーツを選んで作成

 

私が東京タラレバ娘に出てきたらこんな感じでしょうかはてなマークはてなマーク

 

 

自分が何で気分がアガルか選んで4コマ作成!!

 

ネイルを選んでみました!!

 

 

 

という感じです目

 

今のネイルードキドキアップアップ

双子の姉にしてもらいましたラブ

 

 

話しがそれましたが、

コラボサイトで4コマを作ってLINEでシェアするとタラレバ娘のLINEスタンプがもらえるので、

興味のある人はやってみてねーんラブラブラブラブラブラブ

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テーマ:

LINEユーザーの方!


動画版の美人時計がLINE LIVEで流れているのご存知ですかはてなマークはてなマークキラキラ
 

休まず放映ちゅうです。


私も参加しています。


2:40
10:40
18:40

を担当しております!

3パターンあります!

配信から数ヶ月たったのですが、未だに自分の出番を見れていません滝汗

タイミングが合わないーえーん


自分の出番であった時間のコメント欄を見てもディスられてなくてほっとしています(見なけりゃいいのに)。


ソファーでゴロゴロしてるところ使われてるのかなー。



大事な部分がこんにちはしてないことを祈る。

うまく編集されてとても美しくなっていることを祈る。


みーちゅの出番見たよーって人は教えてね爆笑


私が出ていた番組の経験を生かし、方言も披露してるかもはてなマークはてなマーク

 

確かこのお洋服だったかと??

 

見てねんアップアップドキドキ

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「方言彼女。2」で一緒だった生夏ちゃんがマクロビのお料理教室をしているということで行って来ました!!





マクロビとは
マクロビオティックの略で
エアロビのことではございません。
私は頭によぎりました。


穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です。


↑コピペ。


最近、私はショッキングなことが発覚し、
食べられるものが限られていて

もしや、きなっちゃんがやっているマクロビって私の食べられるやつじゃね??

と思って行ってきたのです!



やっぱり私の食べられるものばかりでした!!!!


きなっちゃんはマクロビの中でも

ビーガン(vegan)という

畜肉・鶏肉・魚介類などの肉類に加え、卵や乳・チーズ・ラードなど動物由来の食品を一切とらない、ピュアベジタリアンな料理を作っているそうです。

↑コピペ

めっちゃ厳しいそう滝汗と思っておりましたが、出来上がったもの食べたら美味かった!!!


私は脂質(つまり肉も)、糖分、塩分も余分にとってはいけなくて一日のカロリーを1200キロカロリー、そしてそれを6回に分けて食べ、食後散歩をしないといけない生活を余儀なくされたのですが


そうか、ピュアベジタリアンになったのか、私は。


といっても肉食べたいから食べるときは食べるけども。








9人分の食事をつくります!


いつもお店で作ってるときも大量につくっていたんだけど、


野菜を切ってる時とかラピュタの1シーンを思い出すんだよね。


シータ?でしたっけ?あの女子が
飛行船にのってすごい量の食事をつくるときに男の人たちがシータと仲良くなりたいから手伝いにくるシーン。


お店のときは私は一人でじゃがいもの皮をむいてましたがね。


そして、キッチンにくる従業員に「お料理好きなんですか?」って聞かれて

「うん、好きだね」って答えたら

「私、お料理できないからなー!なんで好きなんですか?!」って聞かれて

「喋らなくていいから」って言ったら


「えっ」滝汗


ってそこそこひかれたっていう。



接客業や喋る職業だとそういう人も多いと思うけどなー。



仕事だから話すけど、普段は静かにアプリで麻雀をしています。


と、話しはそれましたが、


そんな大量にじゃがいもの皮を剥いていた経験がありましたが、



このマクロビは有機野菜を使っているので、じゃがいもの皮もあらゆる野菜の皮も剥かなくていいんです!
楽天カードマーン!!

じゃがいもは芽だけとります!


楽じゃん!でも有機野菜って高いじゃん!
家でできるかなー。


皮のまま切りまくった野菜はポトフに

あとソーセージみたいな形した、豆でできたソーセージみたいなもの?リンケッツっていうのを入れました。

重ね煮と言われる料理法で


下から根がはる野菜をいれていって、層にしていって上は上に芽がでる野菜や穀物を入れるんだって。
どうしても固いものを下に入れがちだけど、人参は上でした。火は通りました。



このポトフは本当に簡単で、塩をいれて水を半分入れて火にかけて放置、その後また水いれて、植物性原料の野菜ブイヨンとだし、塩、ローリエ入れて煮込むだけ。



私はかなり塩に敏感になっていたけど、ミネラルバランスの良いお塩なら良いみたい。
探してみないと。



できあがりー。

もうひとつ皮つきで切った野菜たちは、オリーブオイルと塩をかけてオーブンへ。



ベビーリーフと盛り付けて
バルサミコで飾りつけ
りんごのドレッシングをかけて



はい、できあがりー。


簡単だね。



大豆ミートのハンバーグ、デミグラス風ソース


肉をイメージしたら違うけど
ソースの味もしっかりしてるし、
結構満足感ある!

近所のスーパーには大豆ミート売ってなかったから、開拓しないともぐもぐ


そしてこれが抜群にうまい、、、!!



玄米かぼちゃドリアのベジチーズのせ

です!


ベジチーズなので、チーズじゃないです。

白玉粉でつくりました爆笑


ごはん一食70グラムしかとっちゃいけないんだけど、うまいもぐもぐ

玄米だから良いよねもぐもぐ

このあと歩いたしお願い



食後にはカボチャのモンブラングルテンフリーを召し上がれ爆笑




グルテンフリーなので、小麦粉ではなく米粉です!

二度と甘いものは食べられないと思っていたので嬉しいえーん



お腹もいっぱいになりました。



同時進行で作ってたから、なにがなにやら分からなくなって、難しい感じがしたけど、あとでレシピ見てみたら、何も難しくなかった!!



最近は食べたいものが食べられなくて


テレビも食レポとか食べ放題の番組になると


私とはもう無縁だなーとか思ってて


みんなが外にご飯を食べに行ってるけど


私がたべられるものは限られていて


鬱々としていたけど


髪の毛切ったよ。



急っ!!



それほどまでに気分が良くなったんです。


自分の食べられるものを見つけて。


いろんな病気やアレルギー、健康など気になる人はこういうお料理教室にいくと気分が軽くなるかも!


おすすめですウインク

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イメージガールを勤めさせて頂いた自遊空間さんが運営しているジクーは退社致しました。


本当にお世話になりました!ニコニコ


自遊空間さんは私がエイリアンに寄生されながら歌っていることを知りながら、採用してくれたというなかなか理解がありすぎる会社です。

本当に良い会社。


たこ焼きとか鍋したりとか、餃子だしたりとか、まさにみーちゅの自遊空間でした。











これからも、みなさま

漫画が読みたくなったら自遊空間へ遊びにきてくださいませ。


そして歌舞伎町のアミューズメントカジノジクーもよろしくねニコニコ



ゲームアプリの「ぼくらの甲子園ポケット」の公認マネージャーにつきましては


これからも続けさせて頂きます。


月1でニコニコ動画でお会いできると思いますニコニコ


それではまた。



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