hisako-diaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ

５月から、

三男くんと、彼のお弁当作りを毎日欠かさず作ってます


夜のうちに下拵えしてるけど、

どうしても朝は、早起きしないと間に合わない。。。。


なので、朝ランがなかなか出来ないので、出勤、帰宅ランで補ってます


これからの季節、日中のランニングは、暑くて厳しくなりますね


去年の夏は、脱水症になりましたから



てな訳で、今朝も出勤ラン


６kmでした～。




今夜は、今更ですがビリーズブートキャンプやる予定です


DVDをもらったので、早速お試し～


隊長にお会いしてきまーす

土曜日の出来事


衛生士仲間の、りえちゃん家でくみちゃん、まみむーとすき焼きパーティー


皆さん、私よりも年下ですが、

ナカニシの５daysで知り合い、

同じ衛生士仲間として、頼りになる存在です


リア友より、衛生士の仲間との時間が多い気がする～


話は尽きなく、楽しい時間が過ごせました

準備中のショット







結局、終電終わって、タクシーも捕まらず、お泊りしてしまった～


くみちゃんとまみむーと間に挟まれて、眠りにつくのでした



そして、りえちゃんとまみむーがおにぎりまで作ってくれて。。。


おばばは、感激でしたよ


Thanks a lot！

お休みをいただいて、

幼稚園の茶話会に参加してきました


三男と同じ年齢のママさんたちと、

親睦を深めるための行事でした


何人かのママさんとお話して、

隣に座ったママさんと意気投合

k-pop好きということで話が合い、

近いうちに、新大久保に連れて行ってくれるようです


新大久保、一度行ってみたかったんだぁ～



そうそう、鼻骨の方は、だいぶ落ち着いてきました

腫れもひいてきたので、とりあえず一安心です



そして、今日は走りました

４kmのジョグ
２kmのペース走 ５”２０


スピード練習にも、だいぶ慣れ

スムーズに走れるようになってきたようです

昨日の２５km走がひびいているのか、

下半身がだるくて、通勤用のママチャリを漕ぐのも、

いっぱいいっぱいでした


それから、

昨夜、アクシデントが・・・・


鼻骨を強打してしまいました


かなり腫れてます


洗顔も痛くてできません


陥没してないので、骨折じゃないと思うけど、


痛くて、泣きました～。


泣いたら鼻水出て、


痛くて鼻もかめません



その後、なぜか熱が出ました。




今夜は、ゆっくり休みます